Jessica Gomes kūno rengybos, maisto ir grožio mėgstamiausiose vietose

Turinys

• Apžvalga skirta

Galbūt ji (dar) nėra namų vardas, bet jūs tikrai matėte jos veidą (ar kūną). Egzotika Jessica Gomes, Australijoje gimęs kinų ir portugalų kilmės modelis, papuošė pastaruosius penkis puslapius Sportiniai iliustruoti maudymosi kostiumėlių leidimai ir buvo rodomas daugelyje žurnalų viršelių, įskaitant MAKSIMALAS ir „Vogue“ Australija.

Dabar, kai ruošiamės pristatyti savo pirmąją odos priežiūros liniją, tarp kelionių į Palm Springsą ir jos gimtąją Australiją susilaukėme reaktyvinio supermodelio. Ji pasidalino savo svarbiausiomis kelionių grožio paslaptimis (kaukė skrydžio metu!), Kodėl ji nesitreniruoja keliaudama ir kodėl mano, kad SHAPE prenumerata yra pagrindinis prioritetas.

FIGŪRA: Akivaizdu, kad dėl savo egzotiškos išvaizdos gimėte supermodelio žvaigždei. Kaip išlaikote geriausio modelio formą?

Jessica Gomes (JG): Pirmiausia, kiekvieną mėnesį skaitau SHAPE! Tai rimtai mano žurnalas, kuriame rasite puikių patarimų ir patarimų, su kuriais gali susitaikyti visos moterys. Kalbant apie kūno rengybą, aš modeliauju 10 metų ir pažodžiui išbandžiau viską. Galiausiai radau tai, kas pakeitė mano kūną ir tikrai veikia. Aš gyvenu Los Andžele, todėl turiu prieigą prie garsenybių trenerės Tracy Anderson studijos. Ten treniruojuosi tris keturis kartus per savaitę po valandą ir labai mėgstu šokių įkvėptus užsiėmimus.

Bėgant metams išmokau „neperkrauti“ savo kūno. Poilsio dienos tarp treniruočių yra labai svarbios! Iš pradžių mankštindavausi kaip išprotėjęs, kasdien po dvi valandas per dieną, ir pastebėjau, kad mano kūnas tiesiog pakibo ant riebalų. Dabar prioritetas yra pakankamai miegoti ir pailsėti.

FIGŪRA: Minėjote dietas. Bet kokios specialios dietos? Neįsivaizduoju, kad kasdien valgysite pyragus.

JG: (Juokiasi). Su maistu turiu vieną taisyklę; Stengiuosi vengti duonos ir makaronų! Išskyrus tai, aš valgau viską! Laikausi Paleo dietos (taip pat žinomos kaip The Cavewoman dieta), kuri man labai tinka. Į dietą leidžiama įtraukti viską, kas gali plaukti, bėgti ar auginti nuo žemės. Bandžiau būti vegane ir laikytis žalio maisto dietos, bet nė vienas iš jų nėra tvarus, kai daug keliaujate. Bent jau dabar turiu daugybę galimybių, nesvarbu, kur esu.

FIGŪRA: Jūs daug keliaujate, tad kaip išspausti treniruotes, kai esate kelyje?

JG: Kadangi dažniausiai dirbu keliaujant, aš ir toliau esu aktyvus. Aš tiesiog užsiimu joga ir tempimu, geriu daug vandens ir valgau sveikai. Tai labai sunku, nes mes linkę trokšti greito maisto, kol keliaujame, todėl aš atsinešu savo užkandžių iš „Whole Foods“, todėl manęs nevilioja.

FIGŪRA: Kas jus motyvuoja?

JG: Esu labai patenkintas tuo, ką darau, ir tai padeda. Man visada reikia judėti ir toliau mokytis vykdydamas nuostabius projektus. Kiekvieną dieną pabundu ir stengiuosi būti įkvėptas. Aš sakau „ką aš galiu padaryti, kad šiandien būtų geriau nei vakar“. Be to, šiek tiek Rihanna, Kanye West, ir Jay-Z „iPod“ pagalba taip pat!

FIGŪRA: Jūs pradedate savo odos priežiūros liniją. Papasakokite apie tai ir pasidalykite su mumis savo odos priežiūros paslaptimis.

JG: Kadangi esu pusiau kinė, man patinka Azijos estetika už kosmetikos. Azijos moterys turi nuostabią odą ir už jos slypi mokslas. Jie naudoja augalines medžiagas, tokias kaip žalioji arbata, ženšenis ir ryžiai – natūralius ingredientus, kuriuose yra daug antioksidantų, todėl tai mano paslaptis! Norėjau sukurti tai, kas, mano manymu, veikia. Jaučiuosi kaip išprotėjęs mokslininkas, maišantis formules! Manau, kad kaip moterims svarbu dalintis tuo, ką išmokome, ir dalintis savo paslaptimis. Linija bus išleista maždaug po metų.

FIGŪRA: Jūs keliaujate po pasaulį ir mes žinome, kad skraidymas gali būti toks sausinantis! Kaip išlaikyti savo odos hidrataciją?

JG: Kartais tiesiogine prasme einu iš lėktuvo į fotosesiją. Tai labai svarbu, kad nedehidratuotų, nes tai matyti mano odoje. Skrydžio palydovai mano, kad esu keistuolis, bet aš pasiimsiu šias drėkinančias audinio kaukes iš Amore Pacific ir dėvėsiu per ilgą skrydį! Jie yra supakuoti, todėl juos lengva įsimesti į krepšį ir išmesti, kai baigsite! Kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą aš nuvalau veidą ir drėkinu. Visada įsitikinu, kad dienos pabaigoje nusivalau makiažą, nesvarbu, kas nutiktų, ir šveičiu šveitimą du kartus per savaitę.

FIGŪRA: O kaip pasiruošti odos bikinį? Ar ten kokių gudrybių?

JG: Paprastai darau druskos šveitimą, o paskui prieš didelę fotosesiją nusiprausiu. Net ir nereceptinis savaiminio įdegio priemonė taip pat veikia, kad suteiktų jums natūralų švytėjimą ir jaustumėtės labiau pasitikintys!

FIGŪRA: Esate realybės žvaigždė užsienyje. Ar planuojate to siekti valstijose?

JG: Turėjau savo TV laidą Korėjoje, bet taip keista, kai kameros tave visur seka! Bet sakau niekada nesakyk niekada. Man patinka televizija ir filmai, todėl tai tikrai bus mano ateityje.

Apžvalga skirta