Varus kelio: kas tai yra, kaip atpažinti ir gydyti

Turinys

• Kaip atpažinti varus kelį
• Galimos priežastys
• Kaip patvirtinti diagnozę
• Kaip atliekamas gydymas
• Varus kelio pratimų pavyzdžiai
• 1. Pratimai stiprinkite šlaunies šoną
• 2. Pratimai stiprinkite sėdmenis
• 3. Mankšta stiprinti kojos galą

Kojų varusas, dar vadinamas geno varus arba „kaubojaus kojomis“, yra paprastai genetinė būklė, kai keliai lieka atskirti, net kai asmuo sugeba paliesti vieną kulkšnį prieš kitą, ir įvyksta tada, kai blauzdikaulio ir šlaunikaulio kaulai nėra teisingai sulygiuotas, suteikiant kojos linijai kitokią formą.

Ši būklė būdinga kūdikiams ir paprastai išnyksta po pirmųjų gyvenimo metų, tačiau kai ji neišnyksta ir laikui bėgant pablogėja, rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kad būtų įmanomos tokios priežastys kaip rachitas, Blounto liga ir kitos ligos, susijusios su kaulai yra patvirtinti arba išmesti.

Kelio varus gydymas gali skirtis priklausomai nuo pakitimo priežasties ir laipsnio, kuris gali svyruoti nuo tik vitamino D kalcio papildymo rachito atvejais, pavyzdžiui, iki kaulų pertvarkymo operacijos.

Kaip atpažinti varus kelį

Kelio varusą paprastai nustato vaiko pediatras įprastose konsultacijose, tačiau taip pat dažnai tėvai ir šeimos nariai pastebi išlenktų kojų deformaciją, tokiu atveju svarbu pranešti pediatrui, kad siuntimas pas gydytoją ortopedas ar kineziterapeutas, siekiant ištirti galimas priežastis ir taip pradėti tinkamą gydymą.

Galimos priežastys

Dažniausia varuso kelio priežastis yra genetinis išankstinis nusiteikimas, kurį galima koreguoti atskirai iki 2 metų be gydymo. Tačiau jei nėra skausmo ar sunku vaikščioti, ši būklė gali išlikti iki 8 metų be specialaus gydymo poreikio, nors ją turi įvertinti pediatras, ortopedas ar kineziterapeutas, kad būtų galima stebėti raidą ar pagerėjimą. .

Kitos galimos varus kelio priežastys yra:

• Kaulų infekcijos;
• Kaulų navikas;
• Tokios būklės kaip rachitas ir achondroplazija;
• Pageto liga
• Blounto liga;
• Nutukimas;
• Apsinuodijimas švinu arba fluoru;
• Raiščių atsainumas;
• Anksti vaikščioti.

Nepaisant to, kad varusinis kelias dažniau pasitaiko vaikams, suaugusiesiems gali pasireikšti tada, kai vaikystėje gydymas nebuvo atliekamas, arba esant sąnarių ligoms, pavyzdžiui, osteoartritui. Geriau supraskite, kas yra osteoartritas ir kaip jis gydomas.

Kaip patvirtinti diagnozę

Norėdami patvirtinti diagnozę, bus laikomasi plunksnų, eisenos ir varuso kelio kampo asimetrijos, tačiau norint sužinoti atvejo sunkumą, ortopedas dažniausiai prašo rentgeno kojų ir kelių tyrimų. stovint, priekyje ir šone.

Jei yra įtarimas dėl susijusios ligos, pavyzdžiui, Paget ar Blount, galima užsisakyti kraujo tyrimus ir vaizdus, ​​tokius kaip kompiuterinė ašinė tomografija (CAT) ir branduolio magnetinis rezonansas (BMR).

Kaip atliekamas gydymas

Varus kelio gydymas atliekamas atsižvelgiant į problemos priežastį ir laipsnį. Kai kurios iš dažniausiai naudojamų gydymo galimybių yra:

• Kalcio ir vitamino D papildai: daugiausia naudojamas rachitui, nes organizme trūksta šių maistinių medžiagų;
• Fizioterapija raumenų stiprinimui: kai jis yra fiziologinis arba sukeltas achondroplazijos ir neturi susijusios ligos ir siekia sustiprinti raumenis, išlygindamas kojos kaulus;
• Chirurgija: naudojamas sunkiais atvejais, kai kreivumas į išorę yra labai aštrus ir sukelia skausmą bei sunkumų vaikščioti.

Operacija, vadinama aukšta blauzdikaulio osteotomija, dažniausiai skiriama tik paaugliams ir suaugusiesiems, nes kineziterapija turi teigiamų rezultatų, kai ji pradedama vaikystėje, ir ja siekiama pritaikyti kaulų formą, kad sumažėtų sąnario spaudimas ir būtų galima išlyginti blauzdikaulį. su šlaunikauliu.

Varus kelio pratimų pavyzdžiai

Pratimus, padedančius koreguoti varus kelio sąnarį, po fizinio įvertinimo visada turėtų atlikti kineziterapeutas arba ortopedas, nes atliekant pratimus dabartinė deformacija gali pažeisti kremzlę, kaulus ir raumenis. Kai kurie pratimai, kuriuos gali patarti profesionalas, yra šie:

1. Pratimai stiprinkite šlaunies šoną

Šis pratimas gali padėti sustiprinti raumenis ir sumažinti varuso kelio kreivumą.

Ant sporto salės kilimėlio atsigulkite ant šono sulenkę abi kojas, atidarykite ir uždarykite kelius, kaip parodyta paveikslėlyje.

2. Pratimai stiprinkite sėdmenis

Varus kelio atveju taip pat labai svarbu sustiprinti sėdmenis, o tam reikia turėti 4 atramas ant grindų ir pakelti vieną koją link lubų. Šį judesį reikia atlikti lėtai ir kartoti nuo 8 iki 10 kartų po 3 serijas su kiekviena koja.

3. Mankšta stiprinti kojos galą

Norėdami atlikti pratimą, turite atsistoti ir palaikyti rankas ant kėdės ar sienos, o tada, susikibę keliais, sulenkite koją atgal, neatskirdami kelių. Šį pratimą reikia atlikti nuo 8 iki 10 kartų su kiekviena koja, 3 rinkinius.