Puoselėkite savo odos sveikatą naudodami šį nuostabų kivių kokoso kolageno glotnučių dubenėlį

Turinys

• Kivių kokoso kolageno kokteilių dubenėlio receptas
• Apžvalga skirta

Norite įgauti savo spindesį? Laikykite šį kivių kokoso kolageno kokteilių dubenį savo bilietu į sveiką, jaunatvišką odą. Šis kreminis, be pieno skanėstas yra ne tik skanus, bet ir užpildytas maistinėmis medžiagomis, įskaitant kolageno peptidus, kurie pagerina jūsų odos sveikatą. (Skaitykite: ar turėtumėte pridėti kolageno į savo mitybą?)

Jei nerimaujate, kad kokteilių dubenėlis neprisotins jūsų sotumo, pagalvokite dar kartą. Ląstelėse supakuotų chia sėklų, baltymų, augalinės kilmės omega-3 riebalų rūgščių ir kokosų pieno (puikus sveikų riebalų šaltinis) derinys yra nepaprastai sotus!

Be to, šis dubuo iš kivių tiekia rimtą vitamino C dozę, be vitamino A, vitamino K ir folio rūgšties iš špinatų. Iš esmės tai multivitaminai dubenyje. Pradėkite savo dieną su šiuo skaniu kokteilių dubeniu ir jausitės nuostabiai tiek iš vidaus, tiek iš išorės. (FYI: Štai kaip padaryti puikų kokteilių dubenį visiems jūsų būsimiems potraukiams.)

Kivių kokoso kolageno kokteilių dubenėlio receptas

Tarnauja: 1

Ingridientai

• 4 uncijos. ekologiškas, riebus kokosų pienas
• 8 uncijos. išgrynintas vanduo
• 1/2 puodelio ekologiškų kivių, susmulkintų
• 2 šaukštai chia sėklų
• 2 kaušeliai Vital Proteins, žole maitinami kolageno peptidai
• 2 didelės saujos ekologiškų, šviežių špinatų
• Stevija pagal skonį
• Kokoso drožlės papuošimui (nebūtina)

Kryptys

1. Visus ingredientus, išskyrus kokoso drožles, įpilkite į „Vitamix“ ar kitą greitą trintuvą ir gerai išmaišykite.

2. Steviją sureguliuokite pagal skonį.

3. Supilkite į dubenį ir, jei norite, papuoškite kokosu.

4. Patiekite ir mėgaukitės.

Apžvalga skirta