Kodėl mano kelias sulenkiamas?

Turinys

• 1. Žala
• 2. Nervų pažeidimas
• 3. Plica sindromas
• 4. Artritas
• 5. Išsėtinė sklerozė
• Iki jūsų paskyrimo
• Esmė

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra kelio sulenkimas?

Kelio sulenkimas yra tada, kai vienas ar abu jūsų keliai išlenda. Tai taip pat vadinama kelio nestabilumu ar silpnais keliais. Nors tai dažnai lydi skausmas, tai ne visada būna.

Jei tai įvyko tik vieną ar du kartus, galbūt jūs tiesiog suklupote. Tačiau, jei tai nuolat vyksta, tai gali būti kažko kito ženklas. Dažnas kelio sulenkimas taip pat kelia riziką nukristi ir rimtai susižaloti, todėl svarbu išsiaiškinti pagrindinę priežastį. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kelio sulenkimo priežastis ir kaip jas gydyti.

1. Žala

Daugelį kelio nestabilumo atvejų sukelia sužalojimai dėl didelio poveikio veiklos, tokios kaip bėgimas, ar nelaimingas atsitikimas. Dažni kelio traumos apima:

• ACL ašaros
• menisko ašaros
• laisvi kūnai (kaulo ar kremzlės gabalai, plaukiantys keliu)

Be nestabilumo, kelio sužalojimai dažnai sukelia pažeisto kelio skausmą ir patinimą.

Su traumomis susijęs kelio sulenkimas paprastai praeina, kai gydote pagrindinę traumą. Atsižvelgiant į traumos tipą, gali tekti atlikti kineziterapiją arba operuoti. Kol atsigaunate, stenkitės, kad, kai tik įmanoma, nedarytumėte spaudimo ant kelio.

2. Nervų pažeidimas

Šlaunikaulio nervas yra vienas iš dviejų pagrindinių apatinės kojos nervų. Šlaunikaulio neuropatija, susijusi su šlaunikaulio neveikimu, gali sukelti kelių silpnumą, todėl jie labiau linkę lenktis. Kiti šlaunikaulio nervo neuropatijos simptomai yra šie:

• skausmas
• dilgčiojimas
• deginimas
• šlaunies ar blauzdos dalių tirpimas

Šlaunikaulio neuropatiją gali sukelti daug dalykų, įskaitant:

• diabetas
• tam tikri vaistai
• artritas
• gausus alkoholio vartojimas
• neurologiniai sutrikimai, tokie kaip fibromialgija
• traumos

Šlaunikaulio neuropatijos gydymas priklauso nuo priežasties, tačiau dažniausiai tai apima operaciją, vaistus nuo skausmo ar gyvenimo būdo pokyčius. Daugeliu atvejų neuropatija nėra išgydoma, tačiau gydymas gali padėti sumažinti jūsų simptomus arba užkirsti kelią jų pablogėjimui.

3. Plica sindromas

Plica sindromą sukelia medialinio plica uždegimas, kuris yra jūsų kelio sąnarį dengiančios membranos viduryje esantis klostė. Be kelio sulenkimo, plica sindromas taip pat gali sukelti:

• spustelėdami garsus ant kelio
• skausmas jūsų kelio viduje
• skausmas ir švelnumas kelio dangtelyje

Daugumą plica sindromo atvejų sukelia kelio trauma arba per didelis jūsų kelio naudojimas. Gydymas paprastai apima kineziterapiją, kad sustiprintų jūsų kelio raumenis. Jums taip pat gali prireikti kortikosteroidų injekcijos, kad sumažintumėte uždegimą. Retais atvejais gydytojas gali pasiūlyti operaciją, kad pašalintumėte ar pakoreguotumėte jūsų plica.

4. Artritas

Artritas reiškia sąnarių uždegimą, kuris dažnai paveikia kelius. Yra daugybė artrito rūšių, tačiau kelio sulenkimas yra dažnas tiek osteoartrito, tiek reumatoidinio artrito, kuris yra autoimuninė liga, simptomas. Nors reumatoidinis artritas dažniausiai pažeidžia abu kelius, artrozė gali būti tik viename kelyje.

Tiek osteoartritas, tiek reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti:

• skausmas
• standumas
• užrakinimo ar prilipimo pojūtis
• malimo ar spragtelėjimo triukšmas

Nors nuo artrito išgydyti negalima, keli simptomai gali padėti jums valdyti simptomus, įskaitant:

• vaistai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
• kortikosteroidų injekcijos
• fizinė terapija
• dėvėti pagalbinį įtaisą, pavyzdžiui, kelio sąvaržą

5. Išsėtinė sklerozė

Kai kurie žmonės, sergantys išsėtine skleroze (IS), teigia, kad kelio sulenkimas yra simptomas. IS yra būklė, dėl kurios jūsų imuninė sistema puola apsauginį nervų dangalą. Nors nebuvo daug tyrimų apie kelio sulenkimo ir išsėtinės sklerozės ryšį, kojų silpnumas ir tirpimas yra dažni IS simptomai. Dėl to gali atrodyti, kad jūsų kelias sulenkia.

IS gali sukelti įvairius simptomus, kurie skiriasi nuo kiekvieno žmogaus, tačiau kiti įprasti simptomai yra šie:

• regėjimo praradimas
• nuovargis
• galvos svaigimas
• drebulys

IS negalima išgydyti, tačiau kortikosteroidų injekcijos gali padėti sumažinti kojų nervų uždegimą. Raumenų relaksantų vartojimas taip pat gali padėti, jei kojose yra sustingimas ar dažni spazmai.

Iki jūsų paskyrimo

Dažnas kelio lenkimas gali būti pagrindinės traumos ar būklės požymis, todėl verta kreiptis į gydytoją. Tuo tarpu pabandykite pailsinti kelį ir uždėkite karštą arba šaltą kompresą. Taip pat galite dėvėti kelio petnešą arba naudoti lazdelę, kad sumažintumėte kritimo riziką, kai keliai susisuka.

Taip pat galite išbandyti šiuos kojų pratimus silpniems keliams.

Esmė

Kelio lenkimas gali svyruoti nuo lengvo susierzinimo iki rimto pavojaus sveikatai. Priklausomai nuo to, kas tai sukelia, jums gali prireikti kineziterapijos ar operacijos. Bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas priverčia jūsų kelius, ir būkite ypač atsargūs eidami laiptais aukštyn arba žemyn.