Kourtney Kardashian dalijasi savo moliūgų pyrago be glitimo receptu

Turinys

• Ingridientai
• Instrukcijos
• Apžvalga skirta

Iš visų seserų Kardashian Kourtney nesunkiai atsiima sveikatos ir gerovės narkomanės prizą. Kaip bet kuri tiesa KUWTK gerbėjas žinos, Kourt (ir jos vaikai) laikosi ekologiškos dietos be glitimo ir be pieno. Pasaulis jau seniai žavi išsiaiškinti kiekvieną jos maisto žingsnį, įskaitant salotų užsakymą, ką ji valgo prieš ir po treniruotės (čia RD svarsto, ar turėtumėte ją nukopijuoti), ir visą jos keistą sveikatą manijos, nuo skystų probiotinių gėrimų iki skaidraus sviesto-aka ghi, taip, jos placenta.

Na, o dėl naujų receptų jos programoje ir svetainėje taip pat galite sužinoti, kaip ji valgo per Padėkos dieną. Nors kiekvienas patiekalas, kuriuo ji dalijasi, įskaitant ne pieniškus kreminius špinatus ir Kris saldžiųjų bulvių suflė, yra gana sveikas, galime pasakyti, kad ji vis dar valgo, kaip žinote, normalus Padėkos dienos maistas, įskaitant moliūgų pyragą. Bet kadangi mes kalbame apie Kourtney, jos pluta reikalauja ekologiško veganiško sviesto ir miltų be glitimo, o ji pakeičia tradicinį kondensuotą pieną į kokosų kremą. Vis dėlto receptas neklysta taip pat toli nuo moliūgų pyrago, kurį pažįstate ir mėgstate, jei norite išbandyti „Kourt“ versiją savo Padėkos dienos patiekalui.

Paruošimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 75 minutes

Bendras laikas: 85 minutes

Tarnauja: 6 iki 8

Ingridientai

Pluta:

• 12 šaukštų šalto ekologiško veganiško sviesto
• 1/3 puodelio ekologiško daržovių patrumpinimo
• 3 puodeliai miltų be glitimo
• 1 arbatinis šaukštelis košerinės druskos
• 4-8 šaukštai ledinio vandens

Užpildymas:

• 1 15 uncijų skardinė organinės moliūgų tyrės
• 3 kiaušiniai, sumušti
• 1/2 puodelio kokosų grietinėlės
• 1/2 puodelio supakuoto tamsiai rudojo cukraus
• 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono
• 1/2 šaukštelio kvapiųjų pipirų
• 1/2 arbatinio šaukštelio malto imbiero
• 1 brūkšnelis jūros druskos

Instrukcijos

Dėl plutos:

1. Su konditerijos pjaustytuvu sumaišykite sviestą, sviestą, miltus ir druską iki miltų.

2. Įpilkite 4 šaukštus ledinio vandens; dirbkite rankomis, kol tešla susimaišys. Jei reikia, įpilkite daugiau vandens.

3. Iškočiokite plutą iki 1/4 colio storio. Atsargiai paguldykite į 9 colių pyrago formą. Apipjaukite kraštus, palikdami maždaug 1/4 colio, kad sulenktumėte, kad sukurtumėte kraštą.

4. Jei pageidaujate, naudokite sausainių pjaustytuvą, kad iš plutos perimetro likusios tešlos padarytumėte lapų motyvų apdaila.

5. Apkepkite plutą 15 minučių, uždenkite aliuminio folija.

Užpildymui:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 375°F.

2. Sumaišykite visus įdaro ingredientus maišymo dubenyje ir maišykite, kol gerai susimaišys.

3. Supilkite į iš anksto iškeptą plutą pyrago formoje. Kepkite 50–60 minučių arba kol sustings moliūgų kremas.

4. Prieš patiekdami leiskite visiškai atvėsti.

Apžvalga skirta