Ar galite naudoti „Kratom“ depresijai ir nerimui gydyti?

Turinys

• Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
• Kaip tai veikia depresiją ir nerimą?
• Kitos tariamos naudos
• Kas yra kratom?
• Kaip jis naudojamas ir ar saugu nuryti?
• Ar yra skirtingų rūšių ar atmainų?
• Maeng da
• Indo
• Balis / raudonos venos
• Žaliasis malajietis
• Tailandietis
• Borneo
• Malaizijos
• Ar yra dozavimo rekomendacijų?
• Ką galite patirti prariję?
• Poveikis smegenims ir elgesiui
• Poveikis kūnui
• Kiek laiko trunka šie padariniai?
• Ar yra neigiamas šalutinis poveikis ar rizika?
• Esmė

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Kratom yra atogrąžų medis, kurio gimtoji vieta yra Pietų Azija. Kratom lapai arba jų lapų ekstraktas buvo naudojami alternatyvioje medicinoje nuo lėtinio skausmo ir kitų ligų.

Daugelis žmonių taip pat naudoja kratomą savarankiškam depresijos ar nerimo simptomų gydymui.

Nors kai kurie įrodymai rodo, kad tam tikros kratomos rūšys gali palengvinti šiuos simptomus, reikia atlikti daugiau tyrimų.

JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino depresijos ar nerimo gydymo būdo.

Kratom yra laikomas maisto papildu, todėl FDA jo nereglamentuoja.

Jei galvojate apie kratomo naudojimą depresijai ar nerimo simptomams gydyti, būkite atsargūs.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tariamą naudą ir galimą riziką.

Kaip tai veikia depresiją ir nerimą?

„Kratom“ nėra techniškai opioidas, tačiau jo poveikis yra panašus į opioidų, tokių kaip morfinas ar kodeinas, poveikį.

Kratomo veiklioji medžiaga vadinama mitragininu. Mitragyninas jungiasi su opioidų receptoriais smegenyse, malšindamas skausmą.

Šis veiksmas gali būti susijęs su antidepresantu ir anti-nerimo poveikiu, apie kurį pranešė kai kurie „Kratom“ vartotojai.

Šiuo metu labai mažai tyrimų apie „Kratom“ poveikį nuotaikai.

Viena 2017 m. Apžvalga patvirtino, kad kai kurių vartotojų tarpe kratomasas pagerina nuotaiką ir palengvina nerimą.

Tyrėjai taip pat pabrėžė, kad kratomas gali turėti raminamąjį poveikį. Tyrėjai dar neištyrė, ar toks šalutinis poveikis, kaip sedacija, gali pakenkti tariamam jo pranašumui.

Kitos tariamos naudos

Teigiama, kad be depresijos ir nerimo, kratomas gydo ir šias ligas:

• skausmas
• skauda raumenis
• nuovargis
• aukštas kraujo spaudimas
• priklausomybė nuo opioidų ir abstinencija
• viduriavimas
• potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Remiantis 2017 m. Apžvalga, kiti tyrimai praneša, kad kratomas taip pat turi priešuždegiminį, imunitetą stiprinantį ir apetitą mažinantį poveikį.

Norint patvirtinti šią naudą, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Kas yra kratom?

„Kratom“ (Mitragyna speciosa) yra medis, aptinkamas Pietryčių Azijos dalyse, įskaitant Tailandą ir Malaiziją.

Kratom veiklioji medžiaga mitragyninas randama jo lapuose.

Mažesnėmis dozėmis mitragyninas daro energiją. Didesnėmis dozėmis jis turi raminamąjį poveikį.

Pietryčių Azijos vietose žmonės šimtmečius naudojo kratomą. Kiti kratom pavadinimai yra:

• biak
• kakum / kakuam
• ketumas
• thang
• Thom

„Kratom“ yra nelegalus daugelyje pasaulio šalių, įskaitant Australiją, Tailandą ir Daniją.

Nors JAV tai legalu, buvo stengiamasi apriboti prieigą prie šios medžiagos ir ją reglamentuoti.

Kaip jis naudojamas ir ar saugu nuryti?

Kratom gali būti vartojamas įvairiomis formomis, įskaitant:

• kapsules
• tabletės
• guma
• tinktūros
• išrašai

Kai kuriais atvejais kratomo lapai valgomi švieži arba džiovinti arba virti ir geriami kaip arbata.

Džiovinti lapai taip pat gali būti sumalti į miltelius ir nuryti.

„Kratom“ galima rūkyti arba garinti, nors tai yra rečiau.

Nurijimo metodas gali įtakoti kratomo poveikį. Tačiau šiuo metu nėra tyrimų, kurie nustatytų, kuris metodas yra tinkamesnis gydant depresiją ir nerimą.

Ar yra skirtingų rūšių ar atmainų?

Skirtingos kratomos rūšys vadinamos padermėmis. Dauguma kratomo kamienų pavardes laiko iš savo kilmės vietų.

Kaip ir marihuanos padermės, skirtingos kratom padermės turi šiek tiek skirtingą poveikį.

Šiuo metu nėra atlikta tyrimų dėl skirtingų kratomo padermių. Šie aprašymai yra pagrįsti tik anekdotinėmis ataskaitomis.

Taip pat verta paminėti, kad tam tikro padermės poveikis kiekvienam tiekėjui gali skirtis.

Maeng da

Maeng da nurodo keletą skirtingų tariamai stiprių ir ilgalaikių kratomų rūšių.

Maeng da kilusi iš Tailando, tačiau taip pat yra Indonezijos ir Malaizijos maeng da padermių. Maeng da gali būti žalios, raudonos arba baltos spalvos.

Sakoma, kad jis veikia kaip stimuliatorius, didinantis energiją, kartu skatinantis savijautą ir mažinantis skausmą. Kai kurie žmonės teigia, kad jaučiasi kalbantys išgėrę maeng da.

Indo

Indo kratomas kilęs iš Indonezijos. Tai gali būti žalia, raudona arba balta spalva.

Manoma, kad indo kratomas yra mažiau stimuliuojantis nei kiti štamai, nors kai kurie tipai gali turėti silpną energiją.

Apskritai, Indo štamai yra žinomi kaip didinantys atsipalaidavimą, malšinantys skausmą ir skatinantys gerovę. Manoma, kad jie padeda nuo nerimo.

Balis / raudonos venos

Balio kratomo kilmė yra Indonezija. Manoma, kad ji yra rausvos spalvos ir efektyviai malšina skausmą.

Naudotojai sako, kad tai yra labiausiai opioidus primenantis kratomo kamienas. Tai gali padėti palengvinti su skausmu susijusias ligas, tokias kaip depresija ar lėtinis skausmas.

Žaliasis malajietis

Žaliųjų malajų kratomas kilęs iš Malaizijos. Tai tamsiai žalia spalva.

Sakoma, kad mažomis dozėmis jis suteikia energijos ir sutelkia dėmesį kartu su skausmo malšinimu. Didelėmis dozėmis jis gali turėti daugiau raminamojo poveikio.

Sakoma, kad tai padeda nuo nerimo.

Tailandietis

Tailando kratomas kilęs iš Tailando. Galimas raudonos, žalios ir baltos venos Tailando kratomas, kurio poveikis gali skirtis priklausomai nuo spalvos.

Sakoma, kad žaliųjų ir baltųjų venų kamienai stimuliuoja ir sukuria euforijos „aukštumas“.

Teigiama, kad raudonosios venos Tailando kratomos palengvina skausmą.

Borneo

„Borneo kratom“ kilęs iš „Borneo“. Tai būna raudonos, žalios ir baltos spalvos venų veislės.

Laikoma, kad „Borneo kratom“, palyginti su kitomis padermėmis, turi daugiau sedacinį poveikį. Jis gali būti naudojamas nerimui ir stresui gydyti.

Malaizijos

Manoma, kad Malaizijos štamai, įskaitant žaliųjų, raudonųjų ir baltųjų venų kratomo veisles, sukuria pusiausvyrą tarp stimuliuojančio ir raminančio poveikio.

Vartotojai praneša apie pakilusią nuotaiką, skausmo malšinimą ir padidėjusią energiją bei dėmesį.

Ar yra dozavimo rekomendacijų?

Apie kratom dozavimo rekomendacijas depresijos ir nerimo atvejais mažai žinoma.

Paprastai tariant, rekomenduojama dozė priklauso nuo jūsų amžiaus, lyties ir sveikatos būklės. Kiti veiksniai, tokie kaip prarijimo metodas ir deformacija, taip pat gali įtakoti kratomo poveikį.

Pavyzdžiui, kratomo ekstraktas laikomas žymiai stipresniu nei kratomo milteliai.

2018 m. Atliktame tyrime, paremtame 8 049 kratomą vartojančių žmonių apklausa, dauguma žmonių pranešė, kad norint pajusti poveikį buvo pakankama iki 5 gramų miltelių dozė, išgeriama iki 3 kartų per dieną.

Rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės, palaipsniui didinant dozę, kol pasieksite norimą efektą.

Šios bendrosios rekomendacijos nurodo mažas ar dideles kratom miltelių dozes, taip pat kratom poveikį atsižvelgiant į dozę:

Ką galite patirti prariję?

„Kratom“ gali turėti įvairų poveikį, atsižvelgiant į asmenį, dozę ir kitus veiksnius. „Kratom“ poveikio tyrimai tęsiami.

Šie sąrašai yra pagrįsti šiuo metu turimais tyrimais, tačiau gali būti neišsamūs dėl jų riboto pobūdžio.

Poveikis smegenims ir elgesiui

„Kratom“ gali turėti tokį psichinį, emocinį ir elgesio poveikį:

• padidėjęs dėmesys
• sumažėjęs nerimas
• sustiprinta nuotaika
• euforija
• padidėjęs kalbėjimas

Poveikis kūnui

„Kratom“ gali turėti tokį poveikį jūsų kūnui:

• padidėjo energija
• sumažėjęs skausmas
• raumenų atpalaidavimas

Kiek laiko trunka šie padariniai?

Paprastai „Kratom“ įsigalioja nuo 5 iki 10 minučių.

Vartojant mažas ar vidutines dozes, „kratom“ poveikis trunka maždaug dvi valandas. Didesnėmis dozėmis poveikis gali trukti iki penkių valandų.

Ar yra neigiamas šalutinis poveikis ar rizika?

Nors kratomą gerai toleruoja daugelis žmonių, galimas šalutinis poveikis.

Lengvas šalutinis poveikis gali būti:

• sausa burna
• niežėjimas
• Dažnas šlapinimasis
• galvos skausmas
• vidurių užkietėjimas
• mieguistumas
• galvos svaigimas
• pykinimas
• vėmimas
• nuotaikos pokyčiai

Sunkus šalutinis poveikis gali būti:

• širdies plakimas
• aukštas kraujo spaudimas
• nemiga
• apetito praradimas
• libido praradimas
• atminties problemos
• inkstų problemos
• kepenų problemos
• psichozė

Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) 2016 m. Išleido ataskaitą, kurioje nurodoma, kad iš 660 skambučių į nuodų kontrolės centrus dėl kratomo poveikio dauguma praneštų šalutinių reiškinių buvo nedideli arba vidutinio sunkumo.

„Kratom“ gali sąveikauti su kitomis medžiagomis, įskaitant alkoholį, sukelti potencialiai gyvybei pavojingas komplikacijas.

Retais atvejais perdozavimas kratom gali sukelti komą ir mirtį.

Kratom vartojimo nutraukimas praėjus tam tikram laikotarpiui yra susijęs su abstinencijos simptomais. Tai apima nemiga, nuotaikos svyravimai ir pykinimas.

Nutraukimas gali pagilinti nerimą ir depresiją.

2017 m. Apžvalgoje padaryta išvada, kad galimas šalutinis kratomo vartojimo poveikis gali nusverti pranašumus.

Esmė

Jei galvojate apie depresijos ar nerimo prevenciją, skirkite šiek tiek laiko sužinoti apie riziką.

Kratom gali padėti palengvinti tam tikrus simptomus, tačiau tai taip pat gali turėti neigiamą šalutinį poveikį. Kai kuriems žmonėms nauda gali būti didesnė už riziką.

Jei nuspręsite imtis atsargumo priemonių, elkitės atsargiai. Pradėkite nuo mažos dozės, kad galėtumėte stebėti jos poveikį. Apsvarstykite galimybę pasakyti patikimam draugui ar mylimam asmeniui, kad patikrintų jus.

Atminkite, kad kratomas gali sąveikauti su kitomis medžiagomis, įskaitant vaistus ir alkoholį. Pavartojus kratomą, jūs neturėtumėte vairuoti ir valdyti mechanizmų.

Jei pasireiškė sunkus šalutinis poveikis, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.