Naujausias garsas apie jūsų mėgstamą gėrimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei kasdien renkatės kavą, arbatą ar arbatą, apsvarstykite tai: nauji tyrimai atskleidžia, kad kofeinas gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje, vėžio rizikai ir kt. Štai nuostabūs šio stimuliatoriaus pranašumai ir trūkumai.

Jis gali apsaugoti nuo kiaušidžių vėžio Viename Harvardo tyrime moterys, kurios suvartojo ne mažiau kaip 500 miligramų kofeino, turėjo 20 procentų mažesnę tikimybę susirgti kiaušidžių vėžiu nei tos, kurios vartojo mažiau nei 136 miligramus. Tačiau mokslininkai nėra tikri, kaip kofeinas gali apsisaugoti nuo ligos, ir sako, kad netrukus rekomenduosime padidinti kofeino kiekį.

Tai padidina diabetikų cukraus kiekį kraujyje Tyrimai rodo, kad kavos virimo aparatas sumažina diabeto riziką, tačiau, jei jau sergate šia liga ar rizikuojate susirgti šia liga, gali tekti sumažinti java. Duke universiteto atliktas tyrimas parodė, kad diabetikams suvartojus 500 miligramų kofeino per dieną, cukraus kiekis kraujyje buvo 8 procentais didesnis.

Tai padidina persileidimo riziką Vartojant 200 miligramų kofeino, arba maždaug dviejų puodelių kavos ar dviejų energetinių gėrimų, nėštumo metu nėštumo metu gali padvigubėti persileidimo rizika.Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnalas.

Apžvalga skirta