Kaip atlikti nosies plovimą sergant sinusitu

Turinys

• Ingridientai
• Paruošimo režimas
• Nosies plovimas serumu ir švirkštu
• Ingridientai
• Kaip padaryti

Nosies plovimas nuo sinusito yra puiki namų priemonė, padedanti gydyti ir palengvinti veido užgulimo simptomus, būdingus sinusitui.

Taip yra todėl, kad šis nosies plovimas praplečia nosies kanalus, padėdamas sekretui lengviau ištrūkti, paliekant laisvus kvėpavimo takus, sumažindamas skausmą ir diskomfortą. Jei nosies plovimas atliekamas po purškimo dėl sinusito, rezultatai bus dar geresni.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio sodos;
• 2 šaukštelių jūros druskos;
• 250 ml šilto virinto vandens.

Paruošimo režimas

Sumaišykite visus ingredientus, kol liks homogeninis tirpalas, ir laikykite jį stiklinėje, gerai uždengtoje talpykloje.

Lašintuvo pagalba įlašinkite 2-3 lašus šio druskingo tirpalo į kiekvieną nosies landą ir šiek tiek pasukite galvą atgal, kad skystis prasiskverbtų per nosį ir pasiektų gerklę.

Šis nosies plovimas turėtų būti atliekamas 2–3 kartus per dieną ligos krizės metu ir, geriausia, po purškimo.Pažiūrėkite, kaip purkšti vaistinius augalus žiūrėkite vaizdo įrašą:

Nosies plovimas serumu ir švirkštu

Nosies plovimas švirkštu padeda pašalinti perteklines išskyras sinusų viduje ir taip pat leidžia pašalinti galimus nešvarumus, esančius nosies viduje, sustiprindami simptomus.

Šį plovimą galima atlikti kelis kartus per dieną, idealiu atveju tai turėtų būti sterilus fiziologinis tirpalas, tačiau tai taip pat galima padaryti su 1 stiklinės šilto mineralinio vandens ir 3 šaukštų praskiesto druskos mišiniu. Negalima naudoti vandens iš čiaupo, nes jame gali būti bakterijų, galinčių sukelti infekciją.

Ingridientai

• 100 ml serumo arba mineralinio vandens su druska;
• 1 švarus švirkštas (3 ml).

Kaip padaryti

Ištraukite serumą arba mineralinio vandens mišinį į švirkštą. Tada šiek tiek pakreipkite galvą į vieną pusę ir švirkšto galiuką įkiškite į viršutinę šnervę. Pavyzdžiui, jei galva pakreipta į kairę, švirkšto galiuką turėtumėte įdėti į dešiniąją šnervę.

Spauskite švirkšto stūmoklį, kol vanduo pradės patekti į šnervę. Reguliuokite galvos pakreipimą, kol serumas pradės tekėti iš kitos šnervės. Kai kuriais atvejais prieš išvykstant serumas gali kauptis sinusų viduje, o tai gali sukelti nedidelį diskomfortą veide.

Po plovimo nupūskite nosį, kad pašalintumėte perteklinį išskyrą, ir pakartokite kitą nosies landą.

Peržiūrėkite kai kurių naminių sinusų gydymo būdų ar purškimo namuose receptus.