Kaip gydyti kelio raiščių pažeidimą

Turinys

• Fizioterapinis kelio gydymas
• Medialinis ar šoninis užstatas
• Priekinis arba užpakalinis kryžminis raištis
• Geresnių ir blogesnių ženklų
• Kelio traumų komplikacijos

Kelio raiščių trauma yra potencialiai rimta ekstremali situacija, kuri, jei nebus greitai gydoma, gali sukelti nemalonių pasekmių.

Kelio raiščiai padeda užtikrinti šio sąnario stabilumą, todėl, kai vienas iš raiščių yra sulaužytas ar pažeistas, kelias yra nestabilus ir sukelia daug skausmo.

Dažniausiai kelio raiščių pažeidimas atsiranda dėl staigių didelių pastangų. Tokios traumos gydymas dažnai yra chirurginis, po to keletą mėnesių atliekama kineziterapija ir poilsis, tačiau iš pradžių gali tekti naudoti kelio petnešą, kad būtų išvengta kelio judesių.

Fizioterapinis kelio gydymas

Fizioterapinį kelio reabilitacijos gydymą turi pasirinkti kineziterapeutas, kuris gydys asmenį. Keletas būdų, kuriuos jis gali naudoti:

• Lazeris: sumažinti skausmą ir palengvinti gijimą;
• Ledas: sumažinti patinimą ir anestezuoti gilaus skersinio masažo vietą;
• Rankinis sąnario mobilizavimas: sutepti jungtį, suteikti judesio amplitudę ir atlaisvinti sukibimus;
• Girnelės girnelės mobilizavimas: padidinti kelio lenkimą;
• Kelio trauka: padidinti sąnarių erdvę;
• Rusijos grandinė: pagerinti priekinės ir užpakalinės šlaunies raumenų tonusą;
• „Thera-band“ pratimai: įgyti bendrą jėgą šlaunų ir kojų raumenimis;
• Propriocepcijos pratimai atmerktomis ir užmerktomis akimis.

Gydant kineziterapiją, norint atsigauti kelio raiščius, yra normalu, kad susiklosto kai kurios kitos situacijos, pavyzdžiui, sausgyslės uždegimas, kojos lenkimo ir tempimo sunkumai bei raumenų silpnumas, kuriuos taip pat reikia gydyti.

Medialinis ar šoninis užstatas

Medialinių ar šoninių užstato raiščių atstatymo gydymas gali būti atliekamas taikant kineziterapiją ir retai prireikia operacijos. Kineziterapija turėtų būti pradėta netrukus po diagnozės nustatymo ir gali apimti kineziterapeuto paskirtų prietaisų naudojimą ir pratimus.

Norint pagreitinti atsigavimą, gali tekti ledo dangą naudoti tiksliai traumos vietoje maždaug 15 minučių, du kartus per dieną, ir naudoti kelio petnešą, kad kelias būtų apsaugotas nuo bet kokių komplikacijų.

Klinikoje kineziterapeutas, be tempimo ir raumenų stiprinimo pratimų, gali naudoti tokius prietaisus kaip įtempimas, ultragarsas, lazeris. Operaciją galima nurodyti, kai raištis yra visiškai suplyšęs, rodant 3 laipsnio sportininkų pažeidimą.

Sužinokite daugiau apie priekinės kryžminio raiščio plyšimo fizioterapiją.

Priekinis arba užpakalinis kryžminis raištis

Priekinių ar užpakalinių kryžminių raiščių sužalojimų gydymas gali apimti fizinės terapijos seansus arba, kai kuriais atvejais, raiščių atstatymo operaciją, kuri ypač reikalinga, kai kelias yra labai nestabilus arba pacientas yra sportininkas.

Kineziterapijos prietaisai gali būti naudingi norint palengvinti gijimą ir kovoti su skausmu, tačiau šlaunies ir kojos užpakalinės dalies raumenų stiprinimas yra labai svarbus norint pasveikti.

Geresnių ir blogesnių ženklų

Pagerėjimo požymiai yra sumažėjęs skausmas, patinimas ir galimybė vaikščioti ir judėti be skausmo ir šlubavimo, o pablogėjimo požymiai yra visiškai priešingi.

Kelio traumų komplikacijos

Pagrindinė kelio raiščių pažeidimų komplikacija yra padidėjusi kelio meniskų sužalojimo rizika, nuolatinis skausmas ir nuolatinis kelio nestabilumas, kurių galima išvengti taikant nurodytą gydymą. Pažiūrėkite, kaip nustatyti ir gydyti menisko pažeidimą čia.

Taip pat žiūrėkite:

• Ką daryti, kai patinsta kelias
• 5 patarimai kelio skausmui malšinti

• Propriocepcijos pratimai kelio atkūrimui