Kodėl mano kelio rakinimas?

Turinys

• Apžvalga
• Kas sukelia užraktą kelio?
• Tikras kelio užraktas
• Menisko ašaros
• Laisvas kūnas
• Pseudo kelio fiksavimas
• Kelio trauma
• Uždegimas ir patinimas
• Plicos sindromas
• Gimdos pažeidimas
• Kaip gydomas užrakintas kelio sąnarys?
• Norėdami gydyti menisko ašarą
• Norėdami gydyti laisvą kūną
• Norėdami gydyti plicos sindromą, girnelės pažeidimus ir kitas priežastis
• Kokia yra užrakto kelio perspektyva?

Apžvalga

Keliai yra patys sunkiausiai veikiantys kūno sąnariai, nešantys didelę kūno dalį.

Labai svarbu, ar negalite sulenkti ar ištiesinti kojų. Galite pajusti, kad jūsų kelias ar keliai užsiblokuoja. Ši būklė taikliai vadinama „užrakintu keliu“.

Kas sukelia užraktą kelio?

Yra du kelio užrakinimo tipai: tikras kelio užraktas ir pseudo kelio užraktas.

Tikras kelio užraktas įvyksta, kai kažkas jūsų kelio sąnario įstringa vienoje padėtyje ir jūs jo niekaip negalite perkelti. Kelio sąnarys skirtas sulenkti aukštyn ir žemyn bei pasisukti. Kai kažkas blokuoja kelio judesį, jis gali užsiblokuoti ir nejudėti. Kartais tai gali būti labai skausminga.

Tikras kelio užraktas

Tikrą kelio užsiblokavimą gali sukelti:

Menisko ašaros

Meniskas yra kelių kremzlių rūšis jūsų kelyje, panaši į kaušo rankeną arba raidę „C.“ Tai veikia kaip pagalvėlė tarp jūsų blauzdos ir šlaunų. Menisko ašaros yra viena iš labiausiai paplitusių kelių traumų rūšių.

Jie gali atsirasti, kai jūs vykdote veiklą, kur jūs stipriai pasukate ar pasukate savo kelį, ypač kai jūs turite visą savo svorį. Kelis gali užsiblokuoti, kai pažeista šios kremzlės dalis kliudo teisingai judant keliui. Be kelio sąnario fiksavimo, simptomai yra šie:

• popping sensacija
• patinimas
• standumas
• skausmas, ypač bandant susisukti ar pasukti kelį
• sunku ištiesinti kelį

Laisvas kūnas

Tai įvyksta, kai jūsų kelio kaulo gabalas nutrūksta dėl:

• kritimas
• degeneracinė sąnario liga
• lusto lūžis
• suplėšyta kremzlė
• pašalinis objektas iš praeities operacijos
• sumažėjęs kraujo tiekimas ar kita trauma

Kaulo fragmentas plūduriuos aplink jūsų kelio sąnarį. Kelis gali užsiblokuoti, jei šis laisvas kūnas susipainioja ir sustabdo tavo kelio normalų judėjimą. Kiti laisvo kūno simptomai:

• skausmas ir patinimas, kuris ateina ir praeina
• pajutę laisvą kūną kaip mažą guzą ar skardą, kai liečiate savo kelį, ir galbūt galite jį pajudinti pirštais
• lėtinis sustingimas

Pseudo kelio fiksavimas

Jei esate pseudo kelio fiksavimas, jaučiatės lyg negalėtumėte pajudinti kelio, nes jaučiate tiek skausmo. Tačiau jūsų kelio sąjungoje nėra nieko, kas trukdytų jums judinti koją.

Tai yra jūsų kūnas, sukeliantis raumenų spazmą, kurį sukelia skausmas keliuose ar šalia jų. Pagrindinis pseudo kelio fiksavimo simptomas yra skausmas, lydimas nesugebėjimo judėti kelio. Kiti simptomai:

• gaudyti pojūčius
• trumpi užrakinimo pojūčiai
• laisvi ar atviri kelio pojūčiai

Kelios pseudo kelio fiksavimo priežastys:

Kelio trauma

Tai gali sukelti:

• lūžis
• dislokacija ar subluksacija, ypač girnelės
• bursitas
• sausgyslių uždegimas
• sausgyslių ašaros

Uždegimas ir patinimas

Dažnai tai sukelia kelio trauma ar degeneracinė liga. Simptomai skiriasi.

Plicos sindromas

Ši būklė sukelia kelio sąnario audinio raukšlės sudirginimą. Kiti simptomai:

• skauda
• patinimas
• skausmas, kuris sustiprėja lipant laiptais, pritūpiant ar lenkiantis
• gaudymo ar užrakinimo pojūtis, ypač atsikėlus iš sėdėjimo
• sunku ilgai sėdėti
• paspaudimo ar įtrūkimo garsas, kai lenkiate ar ištiesiate savo kelį
• jausmas, kad tavo kelias ketins išduoti
• nestabilumas laiptuose ir šlaituose
• kelio užrakinimas

Gimdos pažeidimas

Dėl šios priežasties neteisingai juda kelio sąnario juosta. Simptomai yra šie:

• skausmas kelio priekyje, atsirandantis kylant ar nusileidžiant, o bėgiojant
• skausmas, atsirandantis ilgai sėdint ar po jo
• kelio nestabilumas
• kelio užrakinimas

Kaip gydomas užrakintas kelio sąnarys?

Užfiksuoto kelio gydymas priklauso nuo jo priežasties ir priežasties sunkumo.

Norėdami gydyti menisko ašarą

Menisko ašarojimas yra dažniausia tikrojo kelio užrakto priežastis. Norėdami gydyti menisko ašarą, gydytojas greičiausiai rekomenduos poilsį, ledą ir priešuždegiminius vaistus. Jie taip pat greičiausiai rekomenduos fizinę terapiją, kad sustiprintų raumenis, esančius aplink jūsų kelį ir kojas, kurie padės stabilizuoti kelio sąnarį ir sumažinti skausmą bei fiksavimą.

Jei išlieka simptomai, ypač jei fiksavimas tęsiasi, gydytojas greičiausiai rekomenduos operaciją. Vaikams ir jauniems suaugusiesiems menisko ašaros paprastai gali būti pataisytos. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms ir esant didelėms ašaroms chirurginis pataisymas gali būti neįmanomas. Tokiu atveju chirurgas bandys apipjaustyti jūsų meniską, kad jis neįstrigtų jūsų kelio srityje.

Po operacijos jums reikės poilsio laiko, kad jūsų kelys pasveiktų. Vėliau turėsite atlikti terapinius pratimus, kad padidintumėte kelio tvirtumą ir stabilumą.

Norėdami gydyti laisvą kūną

Palaido kūno gydymas yra gana paprastas: norint jį pašalinti, reikalinga operacija. Kai kuriais atvejais kelio sąnario gaubtui atitaisyti reikalinga papildoma operacija, jei palaidas kūnas padarė žalą.

Po operacijos jums reikės poilsio laiko, kad kelio audiniai gytų.

Norėdami gydyti plicos sindromą, girnelės pažeidimus ir kitas priežastis

Kitos sąlygos dažniausiai yra gydomos tinkamu fizinės terapijos režimu. Gydytojas pateiks tokią terapijos rekomendaciją, ištyręs jūsų kelio (-ų) sąnarį. Poilsis, ledas ir vaistai nuo uždegimo taip pat gali padėti sušvelninti pseudo užrakinto kelio simptomus.

Kokia yra užrakto kelio perspektyva?

Yra kelios galimos užrakinto kelio priežastys, ir kiekvienas turi savo gydymo schemą. Tikro užrakinto kelio ir pseudo užrakto kelio gydymas gali būti panašus ir apimti fizinės terapijos, poilsio, ledo ir priešuždegiminius vaistus.

Tačiau dėl kai kurių užrakinto kelio priežasčių gali prireikti intensyvesnio gydymo, pavyzdžiui, operacijos. Chirurginio gydymo metu pasveikimo laikotarpiai paprastai būna ilgesni, tai reiškia, kad grįžti ant kojų gali tekti ilgą laiką.

Kelio ir kojų raumenų jėgos stiprinimas ir palaikymas gali padėti išvengti traumų ir sąlygų, kurios gali sukelti kelio užsiblokavimą. Pasitarkite su gydytoju apie įvairius prevencinius pratimus, kuriuos galite padaryti, kad jūsų keliai būtų sveiki ir stiprūs.