Apynys

Turinys

• Kam skirtas apynis?
• Apynių savybės
• Kaip naudoti apynį
• Apynių šalutinis poveikis
• Kontraindikacijos apyniams

Apyniai yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip Engatadeira, Pé-de-cock arba Northern Vine, plačiai naudojamas alui gaminti, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant namų gydymo priemones, pavyzdžiui, miego sutrikimams gydyti.

Jo mokslinis pavadinimas yra Humulus Lupulus ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse.

Kam skirtas apynis?

Apyniai naudojami sujaudinimui, nerimo ir miego sutrikimams gydyti, taip pat veikia kaip spazmus slopinantys mėnesinių skausmai.

Apynių savybės

Apynių savybės apima raminantį, antispazminį ir garsų poveikį.

Kaip naudoti apynį

Apyniams naudojamos alaus ar arbatos gamybai naudojamos kūgio formos, panašios į žiedus.

• Arbata: 1 arbatinį šaukštelį apynių įdėkite į puodelį verdančio vandens ir leiskite jam pailsėti maždaug 10 minučių. Nukoškite ir gerkite prieš miegą.

Apynių šalutinis poveikis

Šalutinis apynių poveikis yra mieguistumas ir sumažėjęs libido, kai jų vartojama per daug.

Kontraindikacijos apyniams

Apynių draudžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat diabetu ar vėžiu sergantiems pacientams.