Vyrų šlapimo nelaikymas: ką turėtumėte žinoti

Turinys

• Kokie yra simptomai?
• Kas sukelia vyrų nelaikymą?
• Kam gresia vyrų nelaikymas?
• Kaip tai diagnozuojama?
• Vyrų šlapimo nelaikymo gydymo galimybės
• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Narkotikai ir vaistai
• Sumaišymo agentai
• Chirurgija
• Vyrų šlapimo nelaikymo prietaisai
• Gyvenimas su šlapimo nelaikymu
• „Outlook“
• Ar galima išvengti vyrų nelaikymo?
• Tu turėtum
  

Ar vyrų nelaikymas yra dažnas?

Dėl šlapimo nelaikymo (UI) atsitiktinis šlapimo nutekėjimas. Tai nėra liga, greičiau kitos būklės simptomas. Dėl šios medicininės problemos prarandama šlapimo pūslės kontrolė.

Tiek vyrai, tiek moterys patiria vartotojo sąsają. Žmonių, kuriems išsivysto NS, skaičius didėja su amžiumi. Tai ypač pasakytina apie vyrus. Vyresni vyrai dažniau patiria vartotojo sąsają nei jauni vyrai.

Manoma, kad 11–34 proc. Vyresnio amžiaus vyrų turi tam tikrą vartotojo sąsają. Nuo 2 iki 11 procentų vyresnių vyrų kasdien susiduria su UI simptomais. Kai kurie vyrai gali patirti daugiau nei vieno tipo nelaikymą.

Čia sužinosite daugiau apie vartotojo sąsają, kas ją sukelia, kaip ją gydyti ir kaip prisitaikyti prie gyvenimo su simptomais.

Kokie yra simptomai?

Šlapimo nelaikymas yra kitos būklės ar problemos simptomas. Tam tikros UI rūšys gali sukelti ir šlapimo nutekėjimą.

Šie UI tipai ir simptomai yra šie:

• Skubus šlapimo nelaikymas: Jaučiate staigų, skubų šlapinimosi poreikį, o po to - netyčinį nutekėjimą.
• Streso nelaikymas: Šlapimo nutekėjimas atsiranda dėl greitų judesių ar spaudimo, pavyzdžiui, dėl kosulio.
• Perpildytas šlapimo nelaikymas: Jūsų šlapimo pūslė yra tokia pilna, kad turite nuotėkio.
• Funkcinis nelaikymas: Fizinė negalia, kliūtys ar sunkumai susisiekiant su šlapinimosi poreikiu neleidžia laiku nuvykti į tualetą.
• Laikinas šlapimo nelaikymas: Ši laikina vartotojo sąsaja dažnai būna trumpalaikės būklės, tokios kaip šlapimo takų infekcija, rezultatas. Tai gali būti šalutinis vaistų poveikis ar kita medicininė problema.
• Mišrus šlapimo nelaikymas: Šlapimo nelaikymas, priskiriamas dviem ar daugiau aukščiau išvardytų kategorijų.

Vyrai ir moterys patiria labai panašius UI simptomus. Visi simptomai rodo šlapimo pūslės kontrolės ir nuotėkio problemą.

Kas sukelia vyrų nelaikymą?

Išsiaiškinus pagrindinę UI simptomų priežastį, galite padėti jums ir gydytojui pradėti gydymą.

Sąlygos, kurios dažniausiai sukelia vartotojo sąsają, yra šios:

• lėtinis kosulys
• vidurių užkietėjimas
• nutukimas
• šlapimo pūslės ar šlapimo takų infekcijos
• šlapimo takų obstrukcija
• silpni dubens dugno ar šlapimo pūslės raumenys
• sfinkterio stiprumo praradimas
• nervų pažeidimas
• padidėjusi prostata
• prostatos vėžys
• neurologiniai sutrikimai, kurie gali sutrikdyti šlapimo pūslės valdymo signalus

Kiti gyvenimo būdo veiksniai, galintys sukelti vartotojo sąsają, yra šie:

• rūkymas
• gerti
• nebūdamas fiziškai aktyvus

Kam gresia vyrų nelaikymas?

Jei turite vieną ar kelis iš šių rizikos veiksnių, gali būti didesnė tikimybė, kad atsiras UI. Šie rizikos veiksniai apima:

Amžius: Vyrai labiau linkę susikurti UI, kai jie vyresni. Tai gali būti fizinių pokyčių, apsunkinančių šlapimo sulaikymą, rezultatas. Tam tikros ligos ar būklės dažnėja vyresniame amžiuje, o šlapimo pūslės kontrolės praradimas gali būti susijęs simptomas.

Fizinio aktyvumo stoka: Būdamas fiziškai aktyvus, galite padidinti šlapimo nutekėjimą, tačiau nebūdamas fiziškai aktyvus padidinsite svorio padidėjimo riziką ir sumažinsite bendrą jėgą. Tai gali pabloginti UI simptomus.

Nutukimas: Papildomas svoris jūsų viduryje gali sukelti nereikalingą šlapimo pūslės spaudimą.

Tam tikrų sąlygų istorija: Prostatos vėžys, padidėjusi prostata ir gydymas šiomis ligomis gali sukelti laikiną ar nuolatinį UI. Diabetas taip pat gali sukelti vartotojo sąsają.

Neurologiniai klausimai: Tokios ligos kaip Parkinsono liga, Alzheimerio liga ir išsėtinė sklerozė gali sutrikdyti jūsų smegenų gebėjimą tinkamai signalizuoti apie šlapimo pūslę ir šlapimo takus.

Apsigimimai: Galite patirti UI, jei vystantis vaisiui šlapimo takai nebuvo tinkamai suformuoti.

Kaip tai diagnozuojama?

UI diagnozė yra gana paprasta. Pagrindinės UI priežasties išsiaiškinimas gali užtrukti daugiau laiko. Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas pirmiausia įvertins jūsų ligos istoriją. Iš ten gali prireikti papildomų bandymų. Jie apima:

Fizinis egzaminas: Fizinis egzaminas gali padėti gydytojui nustatyti problemas.

Skaitmeninis tiesiosios žarnos egzaminas: Šis egzaminas padeda jūsų gydytojui rasti tiesiosios žarnos užsikimšimus. Tai taip pat padeda jam nustatyti padidėjusią prostatą.

Diagnostiniai testai: Gydytojas gali paimti šlapimo ir kraujo mėginius, kad ištirtų bet kokias pagrindines sąlygas.

Vyrų šlapimo nelaikymo gydymo galimybės

UI gydymas priklauso nuo problemos priežasties. Gydymo plane, be vaistų, greičiausiai bus vienas ar keli gyvenimo būdo pakeitimai. Kai kuriais atvejais gali prireikti pažangesnių procedūrų ar operacijos.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Skysčių valdymas: Maisto ir gėrimų vartojimo laiko nustatymas pagal jūsų veiklą gali padėti geriau kontroliuoti norą eiti. Užuot gerę didelius vandens ar kitų gėrimų kiekius vienu metu, gerkite mažesnius kiekius reguliariais intervalais visą dieną.

Šlapimo pūslės treniruotės: Šlapimo pūslės mokymas reikalauja, kad kiekvieną kartą, kai tik norėtumėte, aktyviai atidėkite kelionę į tualetą. Jūsų šlapimo pūslė ir šlapimo takai turėtų sustiprėti.

Kelionių į tualetą planavimas gali padėti išvengti raginimų. Kai einate, šlapinantis du kartus, per kelias minutes, galite pašalinti daugiau šlapimo.

Dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai: Šie pratimai taip pat žinomi kaip Kegelio pratimai. Jie gali padėti atkurti jėgą ir sugriežtinti dubens ir šlapimo takų sistemos raumenis.

Kiti gyvenimo būdo pokyčiai gali būti:

• Būkite fiziškai aktyvesni. Tai gali padėti numesti svorį, išvengti vidurių užkietėjimo ir sumažinti šlapimo pūslės spaudimą.
• Sumažinkite alkoholio ir kofeino kiekį. Šios medžiagos gali stimuliuoti jūsų šlapimo pūslę.
• Nustok rūkyti.

Narkotikai ir vaistai

ŠN gydymui naudojami keli vaistų tipai.

• Anticholinerginiai vaistai, tokie kaip oksibutininas (Ditropanas), gali nuraminti pernelyg aktyvius šlapimo pūslės raumenis. Jie gydo pernelyg aktyvias šlapimo pūsles ir skatina šlapimo nelaikymą.
• Alfa adrenoblokatoriai, tokie kaip tamsulozinas (Flomax), skiriami vyrams, kuriems yra padidėjusi prostata. Tai gali padėti vyrams, turintiems potraukį ar perpildyti šlapimo nelaikymo, pilniau ištuštinti šlapimo pūslę.
• Mirabegronas (Myrbetriq) gali atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenis ir padėti padidinti šlapimo kiekį, kurį gali turėti šlapimo pūslė. Tai taip pat gali padėti jums visiškai ištuštinti šlapimo pūslę kiekvieną kartą šlapinantis.
• A tipo botulino toksinas (Botox) gali būti švirkščiamas į jūsų šlapimo pūslę, kad būtų lengviau palengvinti šlapimo pūslės raumenis.

Sumaišymo agentai

Šios procedūros metu sintetinė medžiaga suleidžiama į audinius aplink jūsų šlaplę. Ši medžiaga slėgs jūsų šlaplę ir padės ją uždaryti, kai nesišlapinate.

Chirurgija

Chirurgija dažnai yra paskutinė priemonė. Vyrams pirmiausia naudojamos dvi operacijos:

Dirbtinis šlapimo sfinkterio (AUS) balionas: Balionas įkištas aplink jūsų šlapimo pūslės kaklą. Tai padeda uždaryti šlapimo sfinkterį, kol ateis laikas šlapintis. Kai būsite pasiruošę šlapintis, vožtuvas, uždėtas po oda, išpučia balioną. Šlapimas išleidžiamas ir balionas vėl užpildomas.

Slingo procedūra: Gydytojas naudos audinius arba sintetinę medžiagą, kad sukurtų palaikantį maišelį aplink šlapimo pūslės kaklą. Tokiu būdu šlaplė lieka uždaryta, kai kosite, čiaudite, bėgate ar juokiatės.

Po operacijos dauguma vyrų pasveiksta ligoninėje. Tai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Daugelis vyrų gali palikti ligoninę tą pačią dieną, kai atliekama procedūra.

Turėtumėte laikytis gydytojo nurodymų, kaip išgydyti ir atsigauti. Negrįžkite prie įprastos veiklos, kol gydytojas nepatvirtins, kad tai daryti yra saugu. Jūsų kūnui reikia laiko pasveikti po operacijos, o jums reikia kelių dienų, kad priprastumėte prie operacijos rezultatų.

Vyrų šlapimo nelaikymo prietaisai

Prieš tyrinėdamas invazinę chirurgiją, gydytojas gali pasiūlyti prietaisą, kuris gali sumažinti jūsų simptomus ir galbūt užkirsti kelią operacijos poreikiui. Tai įtraukia:

Kateteriai: Kateteris gali padėti ištuštinti šlapimo pūslę. Šis plonas, lankstus vamzdelis įkišamas per šlaplę ir į šlapimo pūslę. Šlapimas nuteka, o kateteris pašalinamas. Viduje esantis Foley kateteris lieka vietoje, tačiau jis gali sukelti šlapimo takų infekcijas.

Šlapimo surinkimo sistemos: Prezervatyvų kateteris tinka virš varpos ir surenka nutekantį šlapimą. Jį galima naudoti tik trumpą laiką. Ilgai vartojant, padidėja šlapimo takų infekcijų ir odos dirginimo rizika.

Apatinio trikotažo apsauga: Specialiai sukurti sugeriamieji įklotai prilimpa prie apatinių drabužių, kad sugertų šlapimą. Šis produktas nesustabdys nuotėkio, tačiau gali padėti išvengti dėmių ar drėgnumo.

Gyvenimas su šlapimo nelaikymu

Šlapimo nelaikymas gali trukdyti daugybei jūsų gyvenimo aspektų. Pagrindinės būklės gydymas gali palengvinti šiuos simptomus. Vis dėlto galite susirūpinti tam tikrais savo gyvenimo aspektais.

Gyvenimo būdas, susijęs su vartotojo sąsaja, apima:

Fizinė veikla: Sportas, sodo darbas ir žygiai yra naudingi fiziniai užsiėmimai, tačiau jei turite vartotojo sąsają, tai gali atrodyti bauginanti. Bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad įgytumėte pasitikėjimo savo gydymo planu ir rezultatais, todėl jausitės patogiai vykdydami mėgstamą veiklą.

Seksualinis aktyvumas: Kai kurie vyrai ir moterys, turintys UI, vengia lytinių santykių. Jūs vis dar galite turėti lytinių santykių, tačiau gali tekti iš anksto atlikti kelis veiksmus.

Galbūt norėsite:

1. Venkite kofeino ar alkoholio vartojimo kelias valandas prieš seksą.
2. Venkite visų skysčių valandą prieš seksą.
3. Ištuštinkite šlapimo pūslę prieš pat seksą.
4. Įdėkite rankšluostį tarp savęs ir partnerio bei lovos, jei nerimaujate dėl nuotėkio.

Būkite atviras su savo partneriu. Bendravimas apie rūpestį gali padėti numalšinti bet kokį nerimą.

„Outlook“

Svarbu, kad pasikalbėtumėte su savo gydytoju apie visus simptomus, kuriuos patiriate ir kada jie prasidėjo. Šlapimo pūslės kontrolės problemos yra labai gydomos. Kartu dviese galite sukurti gydymo planą, kuris padėtų jums atkurti šlapimo pūslės kontrolę ir išsaugoti gyvenimo kokybę.

Ar galima išvengti vyrų nelaikymo?

Šlapimo nelaikymo negalima išvengti. Rizikos veiksnių, tokių kaip amžius ir neurologinės būklės, visiškai negalite kontroliuoti.

Tačiau gyvenimo būdo veiksnius galima kontroliuoti. Sumažinus gyvenimo būdo veiksnių, sukeliančių UI, riziką, galite padėti išvengti šios būklės. Šios priemonės apima:

Tu turėtum

• Valgykite subalansuotą dietą, dažnai sportuokite ir meskite antsvorį. Visos šios priemonės padeda sumažinti šlapimo pūslės spaudimą ir padeda stiprinti jėgą bei sveikatą.
• Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Virškinimo trakto problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas, gali padidinti jūsų sąsajos riziką. Sveika mityba su daug skaidulų ir reguliarus fizinis krūvis gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo.
• Venkite dirginančių medžiagų. Alkoholis ir kofeinas gali skatinti šlapimo pūslės veiklą, o tai ilgainiui gali sukelti UI simptomus.
• Stiprinkite dubens dugno raumenis. Nėra jokios žalos reguliariai atliekant Kegelio pratimus, kad dubens dugno raumenys būtų stiprūs. Tai gali padėti išvengti vartotojo sąsajos ateityje.