Ši mama maitina krūtimi, kol ji mankštinasi, ir tai yra nuostabu

Turinys

• Apžvalga skirta

Motinystė turi būdą išryškinti jūsų natūralų gebėjimą atlikti kelias užduotis, tačiau tai yra kitas lygis. Tinkama mama Monica Bencomo buvo pasiryžusi neatsilikti nuo įprastų treniruočių neprarandant noro žindyti vaiką. Nors niekada nėra lengva žongliruoti savigyda ir motinystės reikalavimais, Monika rado būdą, kaip visa tai padaryti, ir tai darydama ji padarė tai, ką padarė daugelis kitų mamų: ji įrodė, kad mamos gali maitinti krūtimi apie bet kokią situaciją.

Bencomo, kuri rašo tinklaraščius „Moms Wear Heels“, demonstravo sėlų žvilgsnį į savo treniruotes, o daugelyje jų yra dviejų žavių mažylių epizodai. Geriausia dalis? Mama sugeba slaugyti, laikydamasi mankštos režimo.

Tinkama mama tiki, kad daro viską, ką gali, kad išlaikytų savo sveikus įpročius, tačiau ji supranta, kaip sunku sėlinti į tas treniruotes, kai maitinate krūtimi. Patogumas paskatino ją tuo pačiu metu mankštintis ir slaugyti, tačiau reakcijos į jos nuotraukas ir vaizdo įrašus įrodo, kad Bencomo ne tik daro tai, kas jai naudinga – ji visur įkvepia mamas.

„Nusprendžiau paskelbti savo neapdorotą ir autentišką žindymo kelionę, nes man svarbu įkvėpti mamas įtraukti šeimą į savo kūno rengybos gyvenimo būdą“, – pasakojo Bencomo. Tinkamas nėštumas. "Daugelis mamų, kurios yra kūno rengybos specialistės, atsisako idėjos pratęsti maitinimą krūtimi dėl noro būti suplėšytoms, vartoti riebalų deginimo priemones ir kitus papildus, kurie maitinančiam vaikui yra nesveiki. Maitinant krūtimi mūsų kūnas natūraliai kaupia daugiau riebalų, o tai taip pat yra didelis ne-ne tokiems fitneso varžovams kaip aš.

Tačiau pati Bencomo patirtis ją išmokė, kad maitinimas krūtimi ir nuostabios formos išlaikymas neturi būti vienas kito nesuderinantys.

Apžvalga skirta