Modeliuojant masažas tobulina juosmenį ir lieknes

Turinys

• Formuojantis masažas numeta svorį?
• Kaip atlikti modeliavimo masažą
• Masažo rezultatų modeliavimas
• Kontraindikacijos

Modeliuojant atliekami stiprūs ir gilūs rankos judesiai, pertvarkantys riebalų sluoksnius, skatinantys gražesnį kūno kontūrą, užmaskuojant lokalizuotus riebalus. Be to, jis pagerina periferinių kraujagyslių apytaką ir vietinę medžiagų apykaitą, pašalindamas toksinus.

Modeliuojantis masažas detoksikuoja, pagerina venų grįžimą, padidina ATP gamybą 500%, pernešdamas aminorūgštis ir baltymus. Be to, jis taip pat padidina raumenų tonusą ir veikia ląstelių atsinaujinimą, ir šis poveikis išlieka iki 48 valandų.

Formuojantis masažas numeta svorį?

Modeliuojantis masažas gali pertvarkyti riebalinį audinį, paliekant plonesnę išvaizdą, tačiau jis nepašalina riebalų, nepakeičia svorio ir KMI. Tačiau jo rezultatų gali pakakti žmonėms, kurie yra arti savo idealaus svorio, gerina kūno išvaizdą, retina juosmenį, pilvo srityje sumažėja 5–10 cm. Šiuos rezultatus galima patvirtinti fotografuojant nuotraukas prieš ir po gydymo.

Kaip atlikti modeliavimo masažą

Formuojančiam masažui atlikti reikia greitai ir stipriai judėti riebalų kaupimosi vietose, tokiose kaip pilvas, rankos, klubai, sėdmenys ir bridžai. Šio tipo masažams naudojamas klasikinis estetinis manevras su pastoviu ritmu, dažniu
maždaug 5 sekundės kiekvienam judesiui, vidutinis intensyvumas ir slėgis.

Modeliuojantį masažą gali atlikti estetikai ar kineziterapeutai, kurie specializuojasi funkcinio dermato srityje, tačiau norint pasiekti puikių rezultatų, paprastai naudojami labiau estetinių procedūrų protokolai.

Masažo rezultatų modeliavimas

Formuojančio masažo rezultatai pradeda rodytis po 6–8 seansų, kai pastebima, kad riebalai iš pradžių laikosi, tampa labiau formuojami ir geriau sunaikinami organizme. Tačiau jo poveikis gali būti laikinas, o padidėjus kalorijų kiekiui ir fiziniam pasyvumui, gali atsirasti naujų riebalų sankaupų, ypač pilvo srityje, o tai gali pakenkti rezultatams. Taigi gydymo metu ir iškart po to rekomenduojama subalansuotą mitybą ir reguliariai mankštintis, kad rezultatai būtų įamžinti.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos modeliuojant masažą yra nėščios moterys ir pacientai, turintys karščiavimą, širdies problemų, osteoporozę, aukštą kraujospūdį ir venų varikozę.