Meghan Markle pasidalijo sielvartu dėl savo persileidimo dėl svarbios priežasties

Turinys

• Apžvalga skirta

Galingame rašinyje, skirtame „The New York Times“, Meghan Markle atskleidė, kad liepą patyrė persileidimą. Pasakodama apie savo antrojo vaiko-kuris būtų buvęs jos ir vienerių metų princo Harry sūnaus Archie-brolio ir sesers-patirtį, ji atskleidė, koks dažnas nėštumo praradimas, kaip mažai apie jį kalbama ir kodėl kaip niekad svarbu kalbėti apie šias patirtis.

Markle sakė, kad jos persileidimo diena prasidėjo kaip ir bet kuri kita, tačiau ji žinojo, kad kažkas negerai, kai keisdama Archie sauskelnes pajuto staigų „aštrų mėšlungį“.

„Aš nusileidau ant grindų su juo ant rankų, dūzgdamas lopšine, kad abu būtume ramūs, linksma melodija ryškiai prieštarauja mano jausmui, kad kažkas ne taip“, - rašė Markle. „Kai griebiau savo pirmagimį vaiką, žinojau, kad prarandu antrąjį.

Tada ji prisiminė, kaip gulėjo ligoninės lovoje, liūdėdama dėl savo kūdikio netekimo kartu su princu Harry. „Žiūrėdama į šaltas baltas sienas, mano akys sužibo“, - apie patirtį rašė Markle. "Bandžiau įsivaizduoti, kaip mes išgysime".

Pasak Mayo klinikos, ICYDK, maždaug 10-20 proc. Patvirtintų nėštumų baigiasi persileidimu, kurio dauguma įvyksta pirmąjį trimestrą. Be to, tyrimai rodo, kad persileidimo sielvartas gali sukelti reikšmingų depresijos epizodų per kelis mėnesius po netekties. (Susijęs: kaip persileidimas gali paveikti jūsų įvaizdį)

Nepaisant to, kaip dažnai tai yra, pokalbiai apie persileidimą ir jų galimą žalą jūsų psichinei sveikatai dažnai yra „apsaugoti (nepagrįstos) gėdos“, rašė Markle. „Prarasti vaiką reiškia nešti beveik nepakeliamą sielvartą, kurį patiria daugelis, bet apie kurį kalba nedaugelis“.

Štai kodėl tai dar labiau paveikia, kai moterys viešumoje – įskaitant ne tik Markle, bet ir tokias įžymybes kaip Chrissy Teigen, Beyoncé ir Michelle Obama – dalijasi savo patirtimi apie persileidimą. „Jie atvėrė duris, žinodami, kad kai vienas žmogus kalba tiesą, tai suteikia mums visiems teisę daryti tą patį“, - rašė Markle. „Būdami pakviesti pasidalyti savo skausmu, kartu žengiame pirmuosius žingsnius link gydymo“. (Susijęs: nuoširdus Chrissy Teigen pasakojimas apie jos nėštumo praradimą patvirtina mano paties kelionę ir daugybę kitų)

Markle pasakoja savo istoriją per 2020-ųjų objektyvą – metus, kurie „tiek daug mūsų privedė prie lūžio taškų“, – rašė ji. Nuo socialinės COVID-19 izoliacijos iki ginčytinų rinkimų iki tragiškai neteisingų George'o Floydo ir Breonnos Taylor (ir daugybės kitų juodaodžių, žuvusių nuo policijos) nužudymų, 2020 m. jau patiria netikėtą netektį ir sielvartą. (Susijęs: Kaip įveikti vienatvę socialinio atsiribojimo metu)

Dalydamasi savo patirtimi Markle sakė, kad tikisi priminti žmonėms, kokia galia slypi paprasčiausiai kažko paklausus: „Ar tau viskas gerai?“

„Kad ir kaip nesutiktume, kad ir kaip fiziškai atsiribotume“, - rašė ji, „tiesa yra ta, kad esame labiau susiję nei bet kada anksčiau dėl to, ką šiais metais patyrėme individualiai ir kolektyviai“.

Apžvalga skirta