Moringa aliejaus nauda ir naudojimas

Turinys

• Kas yra moringos aliejus?
• Moringos aliejaus naudojimas ir nauda
• Moringos naftos produktai
• Patarimai, kaip pasirinkti morenginį aliejų
• Moringos aliejus plaukams ir odai
• Plaukams
• Ingridientai
• Nurodymai
• Odai
• Nurodymai
• Moringos lapai prieš aliejų
• Išsinešimas
• Gerai patikrinta: Moringa ir ricinos aliejai

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra moringos aliejus?

Moringos aliejus gaunamas iš Moringa oleifera, mažo medžio, kilusio iš Himalajų kalnų, sėklų. Praktiškai visos morenginio medžio dalys, įskaitant jo sėklas, šaknis, žievę, žiedus ir lapus, gali būti naudojamos mitybos, pramonės ar medicinos tikslais.

Dėl šios priežasties jis kartais vadinamas „stebuklingu medžiu“. Jis taip pat vadinamas būgnelių medžiu, atsižvelgiant į jo sėklų ankščių formą.

Moringos sėklose yra didelis aliejaus kiekis ir jose yra daug maistinių junginių, įskaitant mononesočiuosius riebalus, baltymus, sterolius ir tokoferolius. Moringos aliejus gaminamas įvairiais pramoniniais procesais, įskaitant ekstrahavimą tirpikliu ir šaltą presavimą.

Jo galima įsigyti kaip eterinio aliejaus ir kaip kepimo aliejaus. Tai taip pat yra plaukų ir odos produktų ingredientas.

Moringos aliejaus naudojimas ir nauda

Moringos aliejus nuo senų senovės buvo naudojamas kaip medicininis liaudies vaistas ir kaip aktualus kosmetikos ingredientas. Šiandien moringos aliejus gaminamas įvairiausiems asmeniniams ir pramoniniams tikslams.

• Kepimo aliejus. Moringos aliejuje yra daug baltymų ir oleino rūgšties - mononesočiųjų, sveikų riebalų. Naudojant maistą, tai yra ekonomiška, maistinga alternatyva brangesniems aliejams. Tai tampa plačiai paplitusiu maistiniu maistu nepasiturinčiose vietose, kur auginami morenginiai medžiai.
• Vietinis valiklis ir drėkiklis. Moringos aliejaus oleino rūgštis yra naudinga, kai ji naudojama vietiškai kaip valymo priemonė ir kaip odos ir plaukų drėkiklis.
• Cholesterolio valdymas. Valgomame morengos aliejuje yra sterolių, kurie turėjo sumažinti MTL arba „blogojo“ cholesterolio kiekį.
• Antioksidantas. Beta-sitosterolis, fitosterolis, randamas moringos aliejuje, gali turėti antioksidacinį ir antidiabetinį poveikį, nors tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
• Priešuždegiminis. Moringos aliejuje yra keli bioaktyvūs junginiai, turintys antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių tiek nurijus, tiek naudojant vietiškai. Dėl to moringos aliejus gali būti naudingas spuogams atsirasti. Šie junginiai apima tokoferolius, katechinus, kvercetiną, ferulo rūgštį ir zeatiną.

Moringos naftos produktai

Moringos aliejaus galima rasti kaip:

• Kepimo aliejus, skirtas kepti ir kepti.
• Eterinis aliejus, skirtas lokaliai naudoti odai ir plaukams. Prieš naudodami bet kokį eterinį aliejų visada atskieskite nešikliu.
• Odos ir plaukų priežiūros produktų ingredientas, pavyzdžiui, muilas, skystas valiklis, drėkinamasis tonikas, masažo aliejus, šampūnas ir plaukų kondicionierius.

Patarimai, kaip pasirinkti morenginį aliejų

Moringos aliejus dėl jo beheno rūgšties kiekio kartais vadinamas beheno arba beno aliejumi.

• Nustatykite, ar tai nešiklis, ar eterinis aliejus. Visada atkreipkite dėmesį, ar jūsų perkamas aliejus yra nešiklis, ar eterinis aliejus. Kaip ir bet kurį eterinį aliejų, morengos eterinį aliejų prieš vartojant vietiškai reikia sumaišyti su nešikliu. Moringos eterinis aliejus gali būti nevalgomas ir jo negalima vartoti viduje.
• Kepimui rinkitės šalto spaudimo, maistinį aliejų. Kai kurios morengos aliejaus formos yra gaminamos didelėmis partijomis, ekstrahuojant tirpikliais, skirtos naudoti kaip kuras arba kaip mašinų tepalas. Jei ruošiatės naudoti morenginį aliejų maistui gaminti arba vietiškai ant odos, atkreipkite dėmesį į aliejų, kuris yra šaltai spaustas, ekologiškas ir pažymėtas tiems tikslams.
• Patikrinkite, kaip jis gaminamas. Taip pat ieškokite gamintojo, kuris būtų skaidrus apie savo produkto įsigijimą ir gamybą.
• Pažvelkite į alyvos spalvą ir skaidrumą. Ieškokite šviesiai geltonos spalvos aliejaus, turinčio lengvą žemės riešutų kvapą. Kai kuriuose buteliuose esančiuose prekių ženkluose gali būti mažai arba visai nėra morenginio aliejaus.

Moringos aliejus plaukams ir odai

Yra komerciškai gaminamų produktų, tokių kaip „Herbal Essences Golden Moringa“ aliejus plaukams, kurie gali suteikti lengvai prieinamos naudos.

Taip pat galite sukurti odos ar plaukų priežiūros aliejaus procedūrą su moringos eteriniu aliejumi.

Plaukams

Ingridientai

• 2 puodeliai nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, migdolų aliejaus, turinčio drėkinamųjų savybių
• 5–10 lašų morenginio aliejaus
• 5–10 lašų naudingo eterinio aliejaus, pavyzdžiui, levandų ar arbatmedžio aliejaus

Pirkite morenginio aliejaus internetu.

Nurodymai

• Aliejus sumaišykite stikliniame dubenyje ar butelyje.
• Tepkite plaukus, įmasažuodami į šaknis.
• Uždenkite plaukus ir palikite per naktį.
• Šampūnas ir plaukus kondicionuokite kaip įprasta.
• Prieš tepdami, šį mišinį kelias sekundes galite pakaitinti mikrobangų krosnelėje. Kai kuriems žmonėms patinka sustiprėjęs kvapas, kurį kaitinant gaunami aliejai.

Odai

Nurodymai

• Naudokite tuos pačius ingredientus kaip ir plaukų procedūra. Norėdami pakeisti kvapą, pabandykite eksperimentuoti su skirtingais nešikliais ir eteriniais aliejais.
• Švelniai įmasažuokite į veido ar kūno odą.
• Nuvalykite perteklių.

Moringos aliejaus tinkamumo laikas yra gana ilgas - maždaug 1 metai. Tačiau bet kokį aliejaus mišinį turėtumėte laikyti stiklinėje kambario temperatūroje, tamsioje vietoje, kad jis neišnyktų.

Moringos lapai prieš aliejų

Visas moringos medis naudojamas įvairiems tikslams. Atminkite, kad morengos aliejus gaunamas tik iš jo sėklų, o ne iš lapų ar žiedų.

Kai kuri tariama morengos nauda gali būti gaunama ne iš aliejaus, o iš kitų formų, pavyzdžiui, iš lapų miltelių.

Pavyzdžiui, rodo, kad morenginiai lapai gali būti naudingi diabeto kontrolei. Lapai antibakterinės savybės.

Prarijus morengo medžio žievės, lapų ir žiedų, gimdos susitraukimai gali būti pakankamai stiprūs, kad sukeltų persileidimą. Moringos aliejus nebuvo susijęs su šia rizika. Tačiau svarbu aptarti moringo aliejaus vartojimą su savo gydytoju, ypač bandant pastoti ir nėštumo metu.

Išsinešimas

Maistinis morengos aliejus yra sveiki, mononesočiųjų riebalų, kuriuose yra daug baltymų ir kitų junginių. Kaip eterinis aliejus, moringa turi naudos odai drėkinti ir valyti. Jis taip pat gali būti naudojamas spuogams gydyti ir kaip drėkinamoji plaukų procedūra.

Gerai patikrinta: Moringa ir ricinos aliejai