Mano naktinė rutina su psoriaze

Jūs padarėte: tai dienos pabaiga. Laikas atsipalaiduoti ir pasiruošti labai reikalingam poilsiui. Prieš galvą atsitrenkiant į pagalvę, pateikiamas higieninių ir asmeninių dalykų, kuriuos turite atlikti, sąrašas: valyti dantis, valyti siūlus, nustatyti žadintuvą ir pan.

Kai sergate psoriaze, jūsų naktinė rutina gali paveikti simptomų valdymą ir tai, kaip jūsų oda atrodys ir jausis kitą rytą. Mes išstudijavome savo „Living with psoriasis“ Facebook bendruomenę ir „Instagram“, kad sužinotume, ką daro kiti psoriaze sergantys pacientai prieš įgydami savo Z. Peržiūrėkite juos čia.

"Aš beveik visiškai atsigavau po mėnesio, naudodamas (naktinį) ramunėlių, bergamotės ir levandų eterinių aliejų mišinį nuo vieno iki dviejų, sumaišytą su kokosų aliejumi."
– Cheryl Hutchinson, gyvenanti su psoriaze

"Losjonas su ekologišku kokosų aliejumi."
– Brenda Patterson, gyvenanti su psoriaze