Kodėl mano blauzdos yra sustingusios ir kaip aš jas gydau?

Turinys

• Apžvalga
• Sustingimo simptomai
• Sustingimas blauzdose sukelia
• Išialgija
• Blauzdos sruogos
• Sužeistas nervas
• Išvaržos diskas
• Diabetas
• Išsėtinė sklerozė (MS)
• Lupus
• Insultas
• Periferinių arterijų liga
• Navikas
• Neramių kojų sindromas (RLS)
• Chemoterapija
• Lėtinė idiopatinė periferinė neuropatija
• Fibromialgija
• Tarklinio tunelio sindromas
• Sustingimas gydant blauzdas
• Gydymo namuose priemonės
• Medicininis gydymas
• Kada kreiptis į gydytoją
• Paėmimas

Apžvalga

Sustingimas gali būti apibūdinamas kaip jausmo praradimas. Tai gali pasireikšti vienoje ar keliose jūsų kūno vietose tuo pačiu metu. Tai gali paveikti jūsų kūną išilgai vieno nervo, vienoje kūno pusėje arba rečiau abiejose kūno pusėse.

Sustingimas kartais atsiranda dėl kitų pojūčių, tokių kaip dūris (smeigtukai ir adatos) ar net dilgčiojimas ar deginimas.

Sustingimo simptomai

Blauzdoms kartais daro įtaką tirpimas. Dažniausiai tirpimas nėra tas, dėl kurio reikėtų nerimauti.

Stuburų tirpimas gali pasireikšti vienu ar keliais iš šių būdų:

• jutimo praradimas (negalėjimas jausti temperatūros ar skausmo ant jūsų blauzdų)
• koordinacijos praradimas (sunku vaikščioti ar judinti kojų raumenis ir pėdas)
• smeigtukų ir adatų pojūtis
• dilgčiojimas
• deginimas

Sustingimas blauzdose sukelia

Išialgija

Išialgija yra būklė, kurią sukelia ilgiausio kūno nervo, vadinamo sėdmeniniu nervu, dirginimas. Sėdmeninio nervo dirginimas turi įtakos žmogaus sugebėjimui valdyti ir jausti kojas.

Būklė dažniausiai sukelia skausmą, tačiau kojos gali susilpnėti ar nutirpti. Kartais nugara ir sėdmenys taip pat jaučia skausmą, nutirpimą ar silpnumą.

Blauzdos sruogos

Blauzdos sruogos (kartais vadinamos medialiniu blauzdikaulio streso sindromu) yra būklė, sukelianti skausmą palei blauzdos priekinę dalį ties blauzdos kaulu. Didžioji dalis skausmo atsiranda tarp blauzdos ir kulkšnies.

Sportininkai ir kiti žmonės, kurie reguliariai dalyvauja sunkioje fizinėje veikloje, labiau linkę į blauzdikaulio raiščius nei tie, kurie to nedaro. Skausmas, kurį sukelia blauzdos raiščiai, jaučiasi nuobodu ir skaudančiu. Taip pat kartais gali atsirasti tirpimas.

Sužeistas nervas

Susispaudę nervai dažniausiai atsiranda, kai didelis nervas spaudžiamas kaulams, raumenims, kremzlei ar sausgyslėms. Slėgis gali sutrikdyti normalią nervo funkciją. Kartais tai sukelia skausmą, dilgčiojimą, silpnumą ar tirpimą.

Nors sėdmenis nervas sudirgindamas sukelia blauzdų tirpimą, daugelis kitų kūno nervų, pavyzdžiui, klubo, gali sukelti panašų pojūtį.

Išvaržos diskas

Išvaržos diskas gali atsirasti, kai jūsų stuburo diskas paslysta iš vietos. Tai sukelia skausmą ir diskomfortą, nes diskai nestipriai susispaudžia.

Ši liga taip pat gali sukelti tirpimą kojomis, dažniausiai žemyn viena kūno puse, jei paslydęs diskas suspaudžia vieną iš jūsų stuburo nervų.

Diabetas

Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažnai jaučia skausmą, tirpimą ir dilgčiojimą apatinėse kojose ir pėdose. Tai atsitinka, kai ilgą laiką kūno cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs.

Išsėtinė sklerozė (MS)

Išsėtinė sklerozė yra būklė, paveikianti kūno centrinę nervų sistemą. Nervai pažeidžiami, todėl smegenims yra sudėtinga siųsti žinutes visam kūnui.

Daugumai žmonių, sergančių išsėtine skleroze, bėgant laikui sunkiau vaikščioti. Viena iš priežasčių yra tirpimas, atsirandantis kojose ir pėdose.

Lupus

Vilkligė yra autoimuninė būklė, sukelianti daugybę sisteminių problemų organizme. Vilkligės simptomai gali paveikti skirtingas kūno dalis skirtingu metu. Tai apima kojas.

Insultas

Insultas įvyksta, kai kraujagyslė smegenyse kraujuoja ir plyšta, arba kai kraujo tiekimas į smegenis užsikemša kitu būdu.

Insultas yra penktoji mirties priežastis JAV. Vienas pagrindinių insulto simptomų yra tirpimas ar silpnumas. Paprastai tai paveikia vieną kūno pusę, įskaitant veidą ir ranką arba veidą ir koją.

Periferinių arterijų liga

Periferinių arterijų liga gali pasireikšti, kai ant kraujagyslių sienelių kaupiasi apnašos, dėl kurių jos susiaurėja. Tai dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu.

Vienas pagrindinių simptomų yra tirpimas, dilgčiojimas ar kaiščiai ir adatos apatinėse kojose ir kojose. Šį pojūtį dažnai lydi skausmas toje pačioje vietoje einant ar mankštinantis.

Navikas

Smegenų navikai yra rimta liga, galinti paveikti tai, kaip smegenys bendrauja su kūnu. Vienas pagrindinių smegenų naviko simptomų yra tirpimas vienoje ar keliose kūno vietose. Smegenų navikai yra sunki liga, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją.

Neramių kojų sindromas (RLS)

Neramių kojų sindromas gali sukelti nemalonius pojūčius, tokius kaip tirpimas blauzdose. Dažnai šiuos pojūčius lydi galingas noras judinti kojas. Be to, kad RLS yra nepatogus, jis paprastai trukdo miegoti ir sukelia nuovargį.

Chemoterapija

Chemoterapija yra įprastas vėžio ir navikų gydymo būdas. Tačiau tai taip pat gali sukelti tirpimą įvairiose kūno vietose, įskaitant blauzdas.

Lėtinė idiopatinė periferinė neuropatija

Neuropatija atsiranda, kai nervų pažeidimai trukdo tinkamai funkcionuoti periferinei nervų sistemai (PNS). Kai negalima nustatyti nervo pažeidimo priežasties, ji vadinama idiopatine neuropatija.

Neuropatija sukelia keistus pojūčius įvairiose kūno vietose, dažnai pėdose, blauzdose ir rankose. Gydymo trūkumas gali sukelti ilgalaikį nervų pažeidimą.

Fibromialgija

Fibromialgija yra neaiškios priežasties sutrikimas, kuris, be kitų problemų, sukelia raumenų skausmą, tirpimą ir nuovargį. Ši būklė paprastai atsiranda po didelių įvykių, tokių kaip stresas, operacijos ar traumos.

Maždaug 1 iš 4 žmonių, sergančių fibromialgija, jaučia dilgčiojimą kojose ir kojose ar rankose.

Tarklinio tunelio sindromas

Tarpląstelinio tunelio sindromas gali sukelti tirpimą blauzdose, nors paprastai jis pažeidžia pėdos dugną. Būklė atsiranda dėl pakartotinio slėgio, kuris suspaudžia arba pažeidžia užpakalinį blauzdikaulio nervą.

Tarpląstelinio tunelio sindromą dažnai sukelia kitos sąlygos, tokios kaip:

• plokščios pėdos
• venų išsiplėtimas
• traumos
• diabetas

Sustingimas gydant blauzdas

Veiksmingas nutirpusių blauzdų gydymas priklauso nuo priežasties. Daugeliu atvejų tirpimas blauzdose pagerės savaime.

Tuo tarpu keletas įprastų gydymo būdų turėtų palengvinti:

Gydymo namuose priemonės

• ilsėtis (ypač jei patyrėte traumą)
• ledas ar karštis (kai priežastis yra suspaustas nervas)
• Ibuprofenas (uždegimui mažinti)
• mankšta (sužeistams nervams)
• masažas (siekiant sumažinti tirpimo pojūtį ir sušvelnėjusių nervų simptomus)

Medicininis gydymas

Svarbu kreiptis į gydytoją, jei jaučiate stiprų skausmą arba įtariate, kad esate insultas ar gali būti navikas.

Vienas požymis, dėl kurio turėtumėte kreiptis į gydytoją, yra tai, kad gydymas namuose nepalengvina jūsų simptomų. Kai kurios įprastos medicininės priemonės tirpstantiems dilgėlėms apima:

• chirurgija (norint pašalinti navikus, ištaisyti išvaržinius diskus ir dar daugiau)
• vaistai (pvz., gabapentinas ar pregabalinas, naudojami esant periferinei neuropatijai)
• fizinė terapija

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų blauzdų tirpimas per savaitę neišnyks. Jei pastebėsite šiuos insulto požymius, nedelsdami kreipkitės pagalbos arba skambinkite 911:

• paralyžius bet kurioje kūno vietoje
• staigus ir stiprus tirpimas ar silpnumas, ypač jei tai turi įtakos tik vienai kūno pusei
• sumišimas
• sunku kalbėti ar suprasti kalbą
• pusiausvyros praradimas ar galvos svaigimas
• stiprus galvos skausmas ar regėjimo problemos

Norint išvengti ilgalaikės žalos, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Paėmimas

Stuburų sustingimas yra dalykas, kurį dauguma žmonių patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Daugeliu atvejų jaudintis nėra ko. Bet kitais atvejais blauzdos tirpimas gali būti rimtesnės problemos požymis.

Kreipkitės į gydytoją, kad suprastumėte, kas sukelia tirpimą jūsų blauzdose, ir ką jūs galite padaryti dėl to.