Kas yra „Nutricosmetics“ ir kam jie skirti

Turinys

• Kokie yra estetiniai tikslai
• Kokie yra pagrindiniai ingredientai ir funkcijos
• 1. Vitaminai
• 2. Omegas
• 3. Mikroelementai
• 4. Baltymai ir peptidai
• 5. Probiotikai
• Nutricosmetics pavadinimai
• 1. Oda
• 2. Plaukai ir nagai
• 3. Svorio kritimas ir tvirtumas
• 4. Saulės energija
• Kokių atsargumo priemonių reikia imtis

„Nutricosmetic“ yra terminas, kurį kosmetikos pramonė vartoja vartodama geriamuosius produktus, kurie yra sukurti ir parduodami specialiai siekiant pagerinti silueto, odos, plaukų ir nagų išvaizdą, tačiau neturėtų pakeisti sveikos ir subalansuotos mitybos.

Šie produktai gali būti vartojami kapsulėmis arba patiekiami tokiuose maisto produktuose kaip batonėliai, sultys ar sriubos, pavyzdžiui, prisidedantys prie drėkinimo, svorio metimo, uždelsto senėjimo, rauginimo ir celiulito mažinimo.

Kokie yra estetiniai tikslai

Nutricosmeticos gali būti naudojamas šiems tikslams:

• Kovos senėjimas;
• Hidratacija;
• Antioksidantas;
• Saulės poveikio sukeliamo poveikio mažinimas;
• Odos tonuso gerinimas;
• Odos imuniteto stiprinimas;
• Pagerina nagų ir plaukų išvaizdą;
• Lieknėjimas;
• Celiulito mažinimas;
• Padidėjęs odos blizgesys ir tepimas;
• Žarnos sumažėjimas.

Nors norint įsigyti nutricosmetics nebūtina pateikti receptą, asmuo turi pasikalbėti su gydytoju, kad jis galėtų nurodyti, kas labiausiai atitinka jo poreikius.

Kokie yra pagrindiniai ingredientai ir funkcijos

Kai kurie ingredientai, kuriuos galima rasti nutricosmetics yra:

1. Vitaminai

Vitaminų A ir B kompleksai prisideda prie odos ir plaukų folikulų atsinaujinimo. Be to, karotenoidai, tokie kaip liuteinas, zeaksantinas, beta-karotinas ir likopenas, yra vitamino A pirmtakai, jie atitolina senėjimo požymius, stiprina odos imunitetą ir padeda apsaugoti ją nuo žalingo saulės sukeliamo poveikio.

Vitaminas C yra antioksidantas, kovojantis su laisvaisiais radikalais ir skatinantis kolageno, kuris yra baltymas, suteikiantis odai stangrumą ir palaikymą, sulėtinant jos senėjimą ir padedantis pagerinti jos struktūrą, sintezę.

Vitaminas E padeda sustabdyti plaukų slinkimą, be to, jis kartu su vitaminu C apsaugo odą nuo žalingo UV spindulių poveikio, lėtina senėjimą ir stiprina odos imuninę sistemą.

Biotinas, taip pat žinomas kaip vitaminas H, prisideda prie susilpnėjusių nagų ir plaukų atsinaujinimo ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Be to, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį baltymų ir angliavandenių apykaitoje ir yra būtinas norint teisingai naudoti kitus B komplekso vitaminus.

Vitaminas B6, taip pat žinomas kaip piridoksinas, veikia kaip cistino veiksnys ir kaip anti-seborėjinis agentas.

2. Omegas

Omegas 3 ir 6 yra svarbūs odai, nes jie yra ląstelių membranų dalis, tarpląsteliniai mechanizmai ir prisideda prie uždegiminės pusiausvyros. Jo vartojimas prisideda prie odos drėkinimo, lankstumo ir barjerinės funkcijos.

Omega 3 taip pat prisideda prie ląstelių atsinaujinimo ir padeda sumažinti spuogų ir psoriazės sukeltą uždegimą.

3. Mikroelementai

Selenas yra labai svarbus tinkamai veikiant glutationo peroksidazę, kuri yra fermentas, dalyvaujantis apsaugant DNR nuo oksidacinio streso, susijusio su UV spinduliais. Jo naudojimas taip pat siejamas su sumažėjusia odos vėžio ir imuninių funkcijų rizika.

Cinkas yra daugelio odos fermentų kofaktorius ir vaidina pagrindinį vaidmenį gydant, gydant imunines reakcijas, taip pat veikia kaip antioksidantas, kovojantis su laisvaisiais radikalais.

Manganas skatina hialurono rūgšties sintezę, o varis yra antioksidantas ir prisideda prie plaukų ir odos pigmentacijos.

Chromas padeda sustiprinti insulino, kuris yra atsakingas už cukraus pasiskirstymą organizme, valgant maistą, funkciją. Be to, jis tiesiogiai veikia riebalų, angliavandenių ir baltymų apykaitą.

4. Baltymai ir peptidai

Keratinas yra svarbus odos, plaukų ir nagų komponentas ir yra baltymas, apsaugantis nuo išorinių agresijų, tokių kaip šaltis, higienos priemonės ir traumos.

Kolagenas taip pat labai svarbus odai, susijęs su drėkinimu ir padidėjusiu fibroblastų kiekiu.

Kofermentas Q10 yra antioksidantas, esantis ląstelėse, kuris padeda slopinti laisvųjų radikalų, kurie yra senėjimo molekulės, veikimą.

5. Probiotikai

Probiotikai stimuliuoja imuninę sistemą ir yra labai svarbūs odos drėkinimui.

Nutricosmetics pavadinimai

Šiuo metu rinkoje yra platus odos, nagų ir plaukų papildų asortimentas, todėl prieš pasirinkdami tinkamiausią produktą turėtumėte pasikalbėti su gydytoju.

1. Oda

Odai skirta nutrikosmetika pagerina tankį, storį, šiurkštumą ir odos lupimąsi, suteikia odai daugiau blizgesio, stangrumo ir drėkinimo bei užkerta kelią ankstyvam senėjimui. Keletas pavyzdžių:

2. Plaukai ir nagai

Plaukų ir nagų papildai yra skirti užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatinti plaukų bei nagų augimą ir stiprinimą:

3. Svorio kritimas ir tvirtumas

Nutricosmetics skirta sumažinti celiulitą, pertvarkyti siluetą ir padidinti stangrumą, veikia stimuliuodama kūno riebalų apykaitą. Keletas papildų, kurie padeda sumažinti svorį ir celiulitą, yra:

4. Saulės energija

Saulės nutricosmetics funkcija yra apsaugoti odą nuo saulės ir skatinti ir išlaikyti įdegį. Produktų, turinčių šią funkciją, pavyzdžiai yra saulės „Inneov“ su likopenu ir probiotikais bei „Doriance“ ir „Oenobiol“, pavyzdžiui, su likopenu, liuteinu, ciberžolės ekstraktu, zeaksantinu, astaksantinu, variu ir antioksidantais.

Peržiūrėkite kitus zeaksantino privalumus sveikatai ir sužinokite, kuriuose maisto produktuose yra daug šio karotenoido.

Kokių atsargumo priemonių reikia imtis

Nutricosmetics neturėtų vartoti žmonės, turintys padidėjusį jautrumą bet kuriam komponentui, esančiam formulėje, nėščioms moterims ir krūtimi maitinančioms moterims.

Šie papildai turėtų būti vartojami tik pasitarus su gydytoju, todėl reikia laikytis dozių ir tvarkaraščio. Asmeniui svarbu žinoti, kad rezultatai nėra greiti, norint pradėti pastebėti pirmuosius padarinius reikia keletą mėnesių.