Kodėl man skauda dešinę kaklo pusę?

Turinys

• Kas sukelia skausmą dešinėje kaklo pusėje?
• Raumens patempimas
• Bloga miego padėtis
• Bloga laikysena
• Nerimas ar stresas
• Plakštelėjimas
• Brachialinio rezginio pažeidimas
• Degeneracinės sąlygos
• Kiti kaklo skausmo šaltiniai
• Kaip gydomas skausmas dešinėje kaklo pusėje?
• Gydymas namuose
• Gydytojo paskirtas gydymas
• Kokia yra dešinės kaklo pusės skausmo perspektyva?
• Esmė

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Apžvalga

Jūsų kaklas labai juda ir nėra apsaugotas kitų kūno dalių, todėl jis linkęs susižeisti ar patempti. Skausmas gali atsirasti abiejose kaklo pusėse. Tai gali būti susiję su paprastu raumenų patempimu arba su rimtesnėmis ligomis, tokiomis kaip nervų pažeidimas ar stuburo pažeidimas.

Kaklas jungiasi su keliomis kitomis kūno dalimis. Dėl šios priežasties kaklo skausmas gali sukelti skausmą kitose kūno vietose, įskaitant pečius, rankas, nugarą, žandikaulį ar galvą.

Kaklo skausmas dešinėje arba kairėje kaklo pusėje gali praeiti savaime arba gydantis namuose po kelių dienų ar savaičių. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite lėtinį ar stiprų kaklo skausmą.

Kas sukelia skausmą dešinėje kaklo pusėje?

Kai kurios kaklo skausmo priežastys yra:

Raumens patempimas

Galite pastebėti, kad ilgesnį laiką naudojant kompiuterį ar išmanųjį telefoną skauda kaklą. Taip pat galite pajusti kaklo skausmą nuvažiavę ilgus atstumus ar užsiimdami darbu ar pomėgiais, kurie ilgą laiką riboja galvos judėjimą.

Šie veiksmai gali susilpninti kaklo raumenis. Jei kaklo raumenys yra silpni, kaklo sąnarys gali sustingti ir gali kilti sunkumų judinant kaklą. Standus kaklo sąnarys sukdamasis gali liestis su nervais ar raumenimis, todėl gali skaudėti.

Sužinokite daugiau apie raumenų patempimus.

Bloga miego padėtis

Kaklas gali skaudėti miegant neįprastoje padėtyje. Jei miegate ant pilvo, gali būti didesnė kaklo skausmas. Miegojimas su per daug pagalvių taip pat gali sukelti kaklo skausmą, nes jūsų galva ir kaklas neatitinka likusio kūno.

Be to, jūsų čiužinys gali būti per minkštas, todėl jūsų galvos ir kaklo sulyginimas gali būti išjungtas, palyginti su likusiu kūnu.

Sužinokite daugiau apie miego ant pilvo pavojų sveikatai.

Bloga laikysena

Laikysena yra svarbi siekiant užkirsti kelią kaklo skausmui, jį sumažinti ar pašalinti. Bloga laikysena tiesiogiai veikia raumenis šalia kaklo ir pečių, taip pat stuburą.

Kuo ilgiau išlaikysite blogą laikyseną, tuo silpnesnės šios jūsų kūno dalys tampa skausmingesnės.

Nerimas ar stresas

Patyrus nerimą ar stresą, gali sugriežtėti raumenys. Ypač tai galite jausti aplink kaklą ir pečius.

Sužinokite daugiau apie stresą ir nerimą.

Plakštelėjimas

Kaklo trauma gali sukelti kaklo patempimą ir sukelti skausmą. Plaktukas yra dar vienas terminas, vartojamas kaklo patempimui. Tai atsitinka, kai kaklo raiščiai ar raumenys susižeidžia, nes kažkas paveikia jūsų kūną, dėl kurio kaklas per daug išsiplečia ir per greitai sugrįžta į savo vietą.

Šio tipo smūgis gali įvykti patekus į automobilio avariją. Tai gali atsitikti ir kitais atvejais, pavyzdžiui, važiuojant kalneliais ar susidūrus su buka jėga sportuojant.

Sužinokite daugiau apie rykštę.

Brachialinio rezginio pažeidimas

Brachialinio rezginio sužalojimas gali atsirasti, kai sportuojate kontaktuodami ar patekę į trauminę avariją. Tai gali pakenkti brachialiniam rezginiui, nervų rinkiniui, jungiančiam stuburą, pečius, rankas ir rankas, todėl gali skaudėti kaklą.

Sužinokite daugiau apie brachialinio rezginio sužalojimą.

Degeneracinės sąlygos

Yra keletas degeneracinių būklių, susijusių su sąnariais, slanksteliais, raumenimis ir kitomis kaklo dalimis, kurios gali sukelti skausmą. Šios būklės gali atsirasti dėl senėjimo ar kitų sveikatos sutrikimų. Kai kurios iš šių degeneracinių sąlygų yra:

• artritas
• sugniaužė nervus
• nervų ar sąnarių uždegimas
• gimdos kaklelio disko degeneracija
• gimdos kaklelio lūžiai

Kiti kaklo skausmo šaltiniai

Kaklo skausmas taip pat gali būti susijęs su nelaimingu atsitikimu, aukšta temperatūra ir tokiais simptomais kaip rankų ir kojų skausmas ar galvos skausmas.

Šių simptomų priežastis turi nedelsdamas nustatyti gydytojas.

Kaip gydomas skausmas dešinėje kaklo pusėje?

Nedidelis ar vidutinio sunkumo kaklo skausmas dažnai užgis po kelių dienų ar savaičių.

Gydymas namuose

Keli namų gydymo būdai gali padėti kaklo skausmui su laiku išgydyti. Galite pabandyti:

• vartojant nereceptinius vaistus nuo uždegimo
• apledėdamas sužeistą vietą
• uždedant šilumą ant kaklo ar išsimaudžius šiltoje vonioje
• švelniai judindamas kaklą iš vienos pusės į kitą
• švelniai ištempdamas raumenis
• nepaisant skausmo, lieka aktyvus
• priversti ką nors masažuoti vietovę
• praktikuojantis taisyklingą laikyseną
• rasti ergonomiškų būdų dirbti kompiuteriu ar atlikti kitas intensyvias užduotis
• miegodamas tik su viena pagalve ant tvirto čiužinio
• sumažinti stresą taikant atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ar meditacija

Gydytojo paskirtas gydymas

Kaklo skausmą, kuris savaime nepraeina po kelių dienų ar savaičių, turėtų gydyti gydytojas. Be to, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją dėl silpninančio kaklo skausmo.

Pirmoji jūsų gydytojo veikla bus atlikti fizinį egzaminą ir atlikti sveikatos istoriją. Jums taip pat gali prireikti kitų tyrimų, kad diagnozuotumėte būklę.

Testai, kurie gali padėti nustatyti diagnozę, yra šie:

• MRT
• mielografija
• Kompiuterinė tomografija
• elektrodiagnostikos tyrimai

Kaklo skausmo gydymas, kurį veda gydytojas, gali būti:

• receptiniai stiprumo skausmą malšinantys vaistai
• injekciniai vaistai, pavyzdžiui, kortikosteroidai, vartojami tiesiai į kaklo skausmo vietą
• raumenis atpalaiduojantys vaistai
• fizinė terapija
• operacija

Dirbkite su savo gydytoju, kad suvaldytumėte stiprų ar lėtinį kaklo skausmą. Gydytojas gali rekomenduoti namuose atliekamą gydymą kartu su kitomis medicininėmis intervencijomis, kad nuramintų jūsų simptomus.

Kokia yra dešinės kaklo pusės skausmo perspektyva?

Skausmas dešinėje kaklo pusėje nėra neįprastas ir greičiausiai dėl to nerimauti. Kaklo skausmas dažnai praeis savaime po kelių dienų ar savaičių, ypač jei užsiimate savitarnos procedūromis ir netempiate kaklo toliau.

Stiprų kaklo skausmą, atsirandantį po nelaimingo atsitikimo ar, atrodo, iš niekur, turėtų pamatyti gydytojas, taip pat kaklo skausmą, susijusį su kitais rimtais simptomais.

Esmė

Dešinės ar kairės kaklo pusės skausmas paprastai nėra rimtas. Tai dažnai sukelia raumenų įtempimas, bloga miego padėtis ar bloga laikysena. Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte rekomendacijų dėl medicininio gydymo, taip pat namų gydymo būdų.