Skausmo malšinimo metodas Lady Gaga prisiekia

Turinys

• Apžvalga skirta

Remiantis Nacionaliniais sveikatos institutais, lėtinis skausmas yra pagrindinė ilgalaikės negalios priežastis JAV, o tai reiškia, kad jis paveikia daugybę žmonių – tiksliau, 100 mln., sakoma 2015 m. ataskaitoje. Tai taip pat paveikė ne tik vyresnio amžiaus amerikiečius. Net jaunos, sveikos ir sveikos įžymybės sprendžia šią varginančią sveikatos problemą. Savo „Instagram“ paskyroje paskelbusi apie blogą dieną, kai kovojo su lėtiniu skausmu, Lady Gaga buvo taip priblokšta komentarų, kuriuos jai paliko jos gerbėjai, kad nusprendė šiek tiek daugiau pasidalinti savo patirtimi. Nors ji neatskleidžia konkrečios savo lėtinio skausmo priežasties, ji pasekėjams paaiškino vieną iš jos gydymo būdų. (Gaga garsiai kalbėjo apie įvairias svarbias problemas, įskaitant seksualinę prievartą.)

Savo antraštėje Gaga sako: „Kai mano kūnas pradeda spazmuoti, vienas dalykas, kurį manau, tikrai padeda, yra infraraudonųjų spindulių sauna. Investavau į vieną. Jie yra didelės dėžutės formos, taip pat žemo karsto pavidalo ir netgi kai kuriems patinka elektrinės antklodės! Taip pat savo bendruomenėje galite ieškoti infraraudonųjų spindulių pirties salono ar homeopatinio centro.

Gerai, o kas tiksliai yra infraraudonųjų spindulių pirtis? Na, tai iš esmės yra kambarys arba anga, kurioje jus veikia infraraudonųjų spindulių šviesa (tai yra tarp matomos šviesos ir radijo bangų, jei pamirštumėte, ką išmokote vidurinės mokyklos gamtos mokslų pamokose). Taip pat galite gauti infraraudonųjų spindulių apšvietimą iš įvyniojimų ir kitų produktų, kuriems reikia mažiau bendro įsipareigojimo. Netgi matėme atsirandančias infraraudonųjų spindulių pirčių studijas, tokias kaip HigherDOSE Niujorke. Šios pirtys ne tik padeda žmonėms susidoroti su skausmu, bet ir mažina patinimą ir uždegimą, skatina sveiką odą ir padeda užgyti žaizdoms. Nors šių teiginių medicinos tyrėjai dar išsamiai neištyrė, buvo atlikti kai kurie preliminarūs tyrimai, kurie yra perspektyvūs ir neįtikinami.

Norėdami sužinoti tikrąją naujosios terapijos problemą, nusprendėme pasikalbėti su skausmo valdymo ekspertu. „Realybė tokia, kad tai yra kaip ir daugelis kitų anekdotiškai pagrįstų skausmo gydymo būdų“,-sako Niujorko-Presbiteriano/Weill Cornell medicinos direktorė Neel Mehta, MD. "Žmonės sakys, kad tai veikia, žmonės sakys, kad tai neveikia, žmonės sakys, kad tai padidina skausmą ir pan. Kai mes rekomenduojame gydymą kaip gydytojai, mes kreipiamės į įrodymus, kad parodytume, ar pagerėjo, ar ne. , ir mes neturime patikimų infraraudonųjų spindulių terapijos tyrimų, kurie pateiktų šiuos įrodymus.

Tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai atsisakyti terapijos, tik kad nėra daug sunkių mokslų, galinčių pagrįsti teiginį, kad jis veikia nuo skausmo ar bet ko kito. Gydytojai turi idėją, kaip infraraudonieji spinduliai gali sumažinti patinimą ir uždegimą, o tai savo ruožtu gali sumažinti skausmą. "Manome, kad infraraudonųjų spindulių poveikis padidina kraujotaką. Junginys, vadinamas azoto oksidu, yra uždegimo metu, o kai pacientui taikoma infraraudonųjų spindulių terapija, padidėjęs kraujotaka pašalina besikaupiantį azoto oksidą. srityje." (FYI, šie 10 maisto produktų gali sukelti uždegimą.)

Kaip ir bet koks neištirtas medicininis gydymas, infraraudonųjų spindulių terapija taip pat kelia tam tikrą pavojų. Visų pirma, "jei naudosite jį pakartotinai, tai gali pakenkti odai dėl šilumos energijos", - sako Mehta. "Žmonės, turintys jautrią odą, gali norėti ją naudoti atsargiai. Infraraudonųjų spindulių diapazone yra įvairių bangų ilgių, todėl niekas tiksliai nežino, kuris yra geriausias." Tai išryškina dar vieną didelę dabartinės infraraudonųjų spindulių technologijos problemą: kadangi infraraudonųjų spindulių šviesa sklinda visame spektre, niekas nežino, kuris diapazono taškas yra naudingiausias ar žalingiausias. Be to, žmonės, turintys tam tikrų odos ligų, tokių kaip sklerodermija, gali norėti būti ypač atsargūs, kai naudoja infraraudonųjų spindulių terapiją, nes jų oda gali būti labiau pažeista.

Esmė ta, kad kadangi mes dar nelabai žinome, kaip infraraudonųjų spindulių šviesa veikia kūną, tikrai negalite tikėtis jokių konkrečių rezultatų. „Aš visada sakau savo pacientams, kad jį vartokite atsargiai, nes nebuvo atlikta jokių ilgalaikių tyrimų“, - sako Mehta. „Žala dar gali būti nežinoma arba nauda dar nežinoma“.

Apžvalga skirta