Kūdikių maisto ir sulčių receptai 11 mėnesių kūdikiams

Turinys

• Arbūzų sultys su mėtomis
• Daržovių sultys
• Vištienos košė su žirneliais
• Kūdikių maistas su saldžiomis bulvėmis

11 mėnesių kūdikis mėgsta valgyti vienas ir gali lengviau įsidėti maistą į burną, tačiau jis turi įprotį žaisti prie stalo, todėl sunku tinkamai maitintis ir reikia daugiau tėvų dėmesio.

Be to, jis taip pat sugeba abejomis rankomis laikyti stiklinę, todėl jis tampa savarankiškesnis geriant sultis, arbatas ir vandenį, o maistas turėtų būti tiesiog sutrintas, nereikėtų gaminti maisto maišytuve. Sužinokite daugiau apie tai, kaip yra ir ką veikia 11 mėnesių kūdikis.

Arbūzų sultys su mėtomis

Maišytuve suplakite pusę riekelės be sėklų arbūzo, pusę kriaušės, 1 mėtų lapą ir 80 ml vandens, aukodami kūdikį be cukraus.

Šių sulčių galima gerti per pietus ar vakarienę arba maždaug 30 minučių prieš popietės užkandį.

Daržovių sultys

Įmuškite maišytuvo pusę obuolio be žievelės ,? nenulupto agurko, ¼ žalių morkų, 1 arbatinis šaukštelis avižų ir pusė stiklinės vandens, siūlant kūdikiui nepridėjus cukraus.

Vištienos košė su žirneliais

Šią košę galima naudoti pietų metu per vakarienę kartu su nedideliu vaisiu ar sultimis. Be to, naudojamos daržovės gali skirtis, o kūdikis gali valgyti likusiai šeimai paruoštas daržoves, jei tik jos neturi druskos.

Ingridientai

• 3 šaukštai virtų ryžių
• 25g susmulkintos vištienos filė
• 1 pomidoras
• 1 šaukštas šviežių žirnių
• 1 valgomasis šaukštas smulkintų špinatų
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
• Petražolės, svogūnai, česnakai ir druska pagardinti

Darymo būdas

Virkite vištieną šiek tiek vandens ir susmulkinkite. Tada patroškinkite svogūną ir česnaką alyvuogių aliejuje, jei reikia, įpilkite smulkintų pomidorų, žirnių ir šiek tiek vandens. Įpilkite vištienos, petražolių ir palikite ant silpnos ugnies penkias minutes. Tada patiekite šią troškinį su ryžiais ir smulkintais kūdikių špinatais.

Kūdikių maistas su saldžiomis bulvėmis

Žuvys turi būti įvestos nuo 11-ojo gyvenimo mėnesio, svarbu būti atidiems tikrinant, ar kūdikis neturi kokios nors rūšies alergijos šios rūšies mėsai.

Ingridientai:

• 25g gramų žuvies filė be kaulo
• 2 šaukštai keptų pupelių
• ½ trintos saldžiosios bulvės
• ½ supjaustytos morkos
• 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus
• Pagardinti česnakai, smulkintas baltasis svogūnas, petražolės ir raudonėlis

Paruošimo režimas:

Patroškinkite česnaką ir svogūną augaliniame aliejuje, įpilkite žuvies, morkų ir žolelių, kad pagardintumėte, ir šiek tiek vandens ir virkite, kol suminkštės. Virkite saldžiąsias bulves ir pupeles atskiroje keptuvėje. Patiekdami susmulkinkite žuvį ir sutrinkite pupeles bei saldžiąsias bulves, palikdami keletą didesnių gabaliukų, kurie paskatintų kūdikio kramtymą.