Kas nutinka organizme, kai nustojate vartoti kontraceptiką

Turinys

• 1. Svorio pokytis
• 2. Menstruacijų panaikinimas
• 3. Blogėjančios mėnesinės
• 4. PMS ir nuotaikų kaita
• 5. Odos pokyčiai
• 6. Padidėjęs plaukas ir libido
• 7. Didesnis intymių išskyrų kiekis
• Kiek laiko reikia pastoti

Nusprendus nutraukti kontraceptikų vartojimą, gali pasireikšti kai kurie kūno pokyčiai, tokie kaip svorio kritimas ar padidėjimas, menstruacijų vėlavimas, mėšlungio pablogėjimas ir PMS simptomai. Nėštumo rizika grįš, kai tik kiaušidės vėl normaliai funkcionuoja.

Kontraceptiką galima nutraukti bet kuriuo metu, bet geriau, kai bus baigta pakuotė, kad ciklas būtų geriau valdomas. Šie poveikiai pradeda jaustis praėjus maždaug 2 savaitėms po vaisto vartojimo sustabdymo, kai organizmas suvokia dirbtinių hormonų trūkumą ir pradeda juos gaminti natūraliai, tačiau tai gali skirtis atsižvelgiant į kiekvieną moterį ir naudojamų kontraceptikų tipą.

Taigi pagrindinis kontraceptinės suspensijos poveikis yra:

1. Svorio pokytis

Yra žinoma, kad šiame vaistiniame preparate esančios medžiagos gali sukelti skysčių susilaikymą, priklausomai nuo kiekvienos rūšies, skirtingo intensyvumo, todėl sustojus dažniausiai netenkama. Kita vertus, kadangi nutraukus kontraceptiką, gali kilti didesni moters nuotaikos svyravimai, svoris padidėja ir dėl didesnio apetito, polinkio į fizinę veiklą ir didesnio saldumynų troškimo.

Ką daryti: Idealiausia yra lažintis už sveiką mitybą, kurioje gausu kalcio, vitamino B6 ir magnio, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, daržovių, žuvies ir neskaldytų grūdų, kurie padeda organizmui subalansuoti hormonų kiekį ir pašalinti toksinus. Šie toksinai pablogina skysčių susilaikymą ir nuotaiką. Fizinis aktyvumas yra būtinas norint pagerinti kraujotaką, deginti riebalus ir reguliuoti apetitą.

2. Menstruacijų panaikinimas

Nutraukdamos kontraceptikų vartojimą, kiaušidės turi vėl pradėti gaminti hormonus, be to, tam reikia laiko, jos nėra tokios punktualios ir pastovios, kaip anksčiau vartojant vaistus.

Ką daryti: Šie kelių dienų pokyčiai paprastai būna įprasti, tačiau jei jie yra labai intensyvūs, iki 2 mėnesių mėnesinių nėra arba mėnesinės 3 kartus per mėnesį, pasitarkite su ginekologu, kad įvertintumėte hormonų kiekį ir kiaušidės. Patarimas - visada užsirašykite mėnesinių datas ir jų trukmę, kad sužinotumėte, kaip veikia jūsų ciklo ritmas.

3. Blogėjančios mėnesinės

Kai mėnesinės natūraliai, be priemonės poveikio, storėja gimdos audinys, kuris yra pasirengimas galimam nėštumui, dėl kurio mėnesinių metu pablogėja mėšlungis ir kraujotaka.

Ką daryti: Kolikų simptomams palengvinti, vartojant priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar mefenamo rūgštis, be pilvo ar juosmens srityje šilto vandens suspaudimo, gali palengvėti ir diegliai. Peržiūrėkite keletą patarimų, kaip sumažinti menstruacijų spazmus.

4. PMS ir nuotaikų kaita

Kadangi kiaušidėse natūraliai gaminami moteriški hormonai, progesteronas ir estrogenas, intensyviau ir staigiau kinta visą mėnesį, palyginti su vartojant kontraceptines priemones, dažniausiai PMS pablogėja, atsiranda dirglumas, liūdesys, impulsyvumas, keičiasi miegas ir galvos skausmas.

Ką daryti: Norėdami palengvinti PMS simptomus, turėtumėte lažintis dėl raminančių maisto produktų, tokių kaip pasiflorų sultys, ramunėlių arbata, 1 gabalas juodojo šokolado, taip pat atsipalaidavimo, meditacijos ir tempimo pratimai. Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip kovoti su pagrindiniais PMS simptomais.

5. Odos pokyčiai

Dauguma tablečių sumažina testosterono gamybą, todėl oda tampa švaresnė, sausesnė ir neužkemša porų, todėl nustojus vartoti kontraceptikus, labai dažnai odoje būna daugiau riebalų ir spuogų. Tačiau kai kurių rūšių kontraceptikai gali turėti skirtingą sudėtį, todėl poveikis gali būti priešingas.

Ką daryti: Norėdami kovoti su odos riebumu, galite naudoti keletą sutraukiančių losjonų ar muilų, nusipirktų vaistinėje, ir naudoti 1 ar 2 kartus per dieną. Bet kai spuogai susidaro intensyviau, būtina kreiptis į dermatologą, kad gautų patarimų, kaip naudoti specifiškesnius kremus, tokius kaip benzoilo peroksidas ar adapalenas.

6. Padidėjęs plaukas ir libido

Kadangi daugelis kontraceptikų riboja hormonų, įskaitant testosteroną, gamybą, yra įprasta, kad, nustojus juos vartoti, jų gamyba grįžta prie natūralių plaukų ir gali atsirasti šiek tiek storesnis balsas, be to, padidėjęs noras kontaktuoti su seksualiniais.

Ką daryti: Kadangi šie hormonai yra natūralūs organizmui, turime kalbėti su partneriu apie šiuos pokyčius ir juos geriau suprasti bei suprasti, kaip natūraliai veikia mūsų kūnas. Kita vertus, nepageidaujami plaukai gali pareikalauti šiek tiek daugiau darbo, tačiau juos galima išspręsti naudojant plaukų šalinimo ar pašviesinimo būdus. Pipirmėčių ir medetkų arbatų vartojimas yra puikūs patarimai natūraliam plaukų pertekliui gydyti.

7. Didesnis intymių išskyrų kiekis

Moterims įprasta jausti, kad intymiame regione yra didesnė drėgmė tiek kasdieniame gyvenime, tiek intymiuose kontaktuose, o tai yra dalis natūralios natūralios estrogeno gamybos organizme.

Ką daryti: Šio tipo išskyros yra visiškai natūralios ir rodo, kad kiaušidės veikia gerai. Svarbu apsikeisti apatiniais kiekvienai voniai, išlaikyti higieną ir užkirsti kelią mikroorganizmų plitimui regione.

Kiek laiko reikia pastoti

Moters kūno prisitaikymo prie kontraceptinių hormonų nebuvimo laikas gali skirtis, paprastai nuo kelių dienų iki 1 metų, ypač jei šis vaistas vartojamas daugelį metų. Injekciniai kontraceptikai, nes juose yra didesnis hormonų kiekis, gali sukelti ilgesnį kiaušidžių ir gimdos atidėjimą nėštumui, tačiau viskas priklausys nuo kiekvieno organizmo sugebėjimo pašalinti iš organizmo dirbtines medžiagas ir pasigaminti savo.

Yra maisto produktų, kurie gali padėti organizmui gamintis savo hormonus ir maistines medžiagas bei panaikinti dirbtinius kontraceptikus, ypač tuos, kuriuose gausu cinko, vitaminų B6, A, C, E ir omega-3, pavyzdžiui, kiaušinius, žuvį, brokolius, avižas, kvinoja, kviečiai, saulėgrąžų sėklos ir avokadas. Sužinokite daugiau apie tai, kaip padidinti vaisingumą su maistu.