Pellagra: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Turinys

• Kokie simptomai
• Galimos priežastys
• Kokia diagnozė
• Kaip atliekamas gydymas
• Maistas, kuriame gausu niacino
• Maistas, kuriame gausu triptofano

Pellagra yra liga, kurią sukelia niacino trūkumas organizme, taip pat žinomas kaip vitaminas B3, sukeliantis tokius simptomus kaip odos dėmės, silpnaprotystė ar viduriavimas.

Ši liga nėra užkrečiama ir gali būti gydoma didinant maisto, kuriame gausu vitamino B3, ir papildų šiuo vitaminu vartojimą.

Kokie simptomai

Dažniausi pellagra simptomai yra šie:

• Dermatitas, atsiradęs ant odos juodų ir spalvos pakitimų;
• Viduriavimas;
• Pamišimas.

Taip yra todėl, kad niacino trūkumas turi didesnę įtaką atsinaujinančioms ląstelėms, tokioms kaip odos ląstelės ir virškinimo sistema.

Jei liga negydoma, gali kilti komplikacijų, tokių kaip apatija, sumišimas, dezorientacija, dirglumas, nuotaikų kaita ir galvos skausmas. Tokiais atvejais turite nedelsdami kreiptis į skubią medicinos pagalbą.

Galimos priežastys

Pellagra gali būti pirminis arba antrinis, atsižvelgiant į niacino trūkumo priežastį.

Pirminė pelagra yra ta, kuri atsiranda dėl nepakankamo niacino ir triptofano, kuris yra amino rūgštis, organizme paverčiama niacinu, suvartojimo.Antrinė pelagra yra liga, atsirandanti dėl blogo niacino absorbcijos organizme, kuri gali atsirasti dėl per didelio alkoholio vartojimo, tam tikrų vaistų vartojimo, ligų, trukdančių įsisavinti maistines medžiagas, pvz., Krono liga ar opinis kolitas, kepenų cirozė, vėžio ar Hartnupo ligos rūšys.

Kokia diagnozė

Pellagra diagnozė nustatoma stebint asmens valgymo įpročius, taip pat pasireiškiančius požymius ir simptomus. Be to, gali tekti atlikti kraujo ir (arba) šlapimo tyrimą.

Kaip atliekamas gydymas

Pelagros gydymas susideda iš dietos pokyčių, didinant niacino ir triptofano turinčių maisto produktų suvartojimą ir skiriant papildus, kuriuos galima įsigyti kaip niacinamidą ir nikotino rūgštį kartu su kitais B grupės vitaminais, dozėmis, kurias turi nustatyti gydytojui, atsižvelgiant į asmens sveikatos būklę.

Be to, taip pat svarbu gydyti ligą, kuri yra niacino deficito šaltinis, ir (arba) pakeisti gyvenimo būdą, kuris gali prisidėti prie šio vitamino kiekio sumažėjimo, pavyzdžiui, nesaikingo alkoholio vartojimo, netinkamo tam tikrų vaistų vartojimo ar atlikimo metu. dietos, kuriose yra mažai vitaminų.

Maistas, kuriame gausu niacino

Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu niacino ir kurių galima įtraukti į racioną, yra vištiena, žuvis, pavyzdžiui, lašiša ar tunas, kepenys, sezamo sėklos, pomidorai ir žemės riešutai.

Žiūrėkite daugiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B3.

Maistas, kuriame gausu triptofano

Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra triptofano - amino rūgšties, kuri organizme virsta niacinu, yra sūris, žemės riešutai, anakardžiai ir migdolai, kiaušinis, žirniai, jūrų lydeka, avokadas, bulvės ir bananai.