Autorius: Alice Brown
Kūrybos Data: 4 Gegužė 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2025
Anonim
Kodėl ir moterims, ir vyrams yra būtina stiprinti dubens dugno raumenis?
Video.: Kodėl ir moterims, ir vyrams yra būtina stiprinti dubens dugno raumenis?

Turinys

Santrauka

Dubens dugnas yra raumenų ir kitų audinių grupė, kuri per dubenį formuoja diržą ar hamaką. Moterims jis palaiko gimdą, šlapimo pūslę, žarnyną ir kitus dubens organus, kad jie galėtų tinkamai veikti. Dubens dugnas gali tapti silpnas arba susižeisti. Pagrindinės priežastys yra nėštumas ir gimdymas. Kitos priežastys yra antsvoris, radiacinis gydymas, chirurgija ir senėjimas.

Dažni simptomai yra

  • Makštyje jaučiamas sunkumas, pilnumas, tempimas ar skausmas. Jis blogėja dienos pabaigoje arba tuštinantis.
  • Pamačius ar pajutus makštį „išsipūtimą“ ar „ką nors išeinantį“
  • Sunku pradėti šlapintis ar visiškai ištuštinti šlapimo pūslę
  • Dažnai sergant šlapimo takų infekcijomis
  • Šlapimo nutekėjimas kosint, juokiantis ar mankštinantis
  • Jaučiate skubų ar dažną šlapinimosi poreikį
  • Šlapinantis jaučiamas skausmas
  • Nesandari išmatos arba sunku valdyti dujas
  • Būdamas vidurių užkietėjimas
  • Sunku laiku nuvykti į vonios kambarį

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas problemą diagnozuoja atlikdamas fizinį egzaminą, dubens tyrimą ar specialius tyrimus. Gydymas apima specialius dubens raumenų pratimus, vadinamus Kegelio pratimais. Kai kurioms moterims padeda mechaninis atraminis įtaisas, vadinamas pesariu. Chirurgija ir vaistai yra kiti gydymo būdai.


NIH: Nacionalinis vaikų sveikatos ir žmogaus raidos institutas

Įdomu Šiandien

Ar žemės riešutų sviestas yra veganas?

Ar žemės riešutų sviestas yra veganas?

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea.Žemė riešutų vieta...
Ar cukriniu diabetu sergantys žmonės gali valgyti morkas?

Ar cukriniu diabetu sergantys žmonės gali valgyti morkas?

Žmonė, erganty diabetu, gali uimątyti, kokio yra geriauio mitybo rekomendacijo. Viena iš populiariauių klauimų, ar cukriniu diabetu erganty žmonė gali valgyti morka? Trumpa ir paprata atakyma yra taip...