Svorio metimo priemonės: kada vartoti ir kada jos gali būti pavojingos

Turinys

• Kai svorio metimo vaistai yra pavojingi
• Kai jie nurodomi
• Kontraindikacijos svorio metantiems vaistams
• Kaip numesti svorio nevartojant vaistų

Vartojant svorio metimo vaistus, endokrinologas turėtų rekomenduoti įvertinęs asmens sveikatos būklę, gyvenimo būdą, svorio netekimo ir asmens sveikatos pagerinimo ryšį. Šių priemonių vartojimas dažniausiai nurodomas situacijose, kai asmuo negali numesti svorio tik atlikdamas fizinę veiklą ir sveikai bei subalansuotai maitindamasis.

Svorio metimo priemonės yra veiksmingos, nes jos gali veikti slopindamos apetitą, skatindamos sotumo jausmą arba nesugerdamos nurijusių riebalų, tačiau norint, kad svorio metimas būtų veiksmingas ilgą laiką, svarbu, kad priemonė būtų naudojama pagal gydytojo rekomendaciją, kitaip yra didesnė cheminės priklausomybės ir, pavyzdžiui, pavojus akordeonui.

Kai svorio metimo vaistai yra pavojingi

Svorio metimo vaistai kelia pavojų sveikatai, kai jie vartojami be gydytojo patarimo arba kitaip, nei nurodė gydytojas. Taip yra todėl, kad netinkamai naudojant jie gali sukelti cheminę priklausomybę, akordeono efektą ir nepageidaujamus šalutinius poveikius, pavyzdžiui, virškinimo trakto pokyčius, nemigą ir širdies pokyčius.

Be to, kiti netinkamo svorio metimo vaistų pavojai yra:

• Burnos džiūvimo pojūtis;
• Nerimas;
• Depresija;
• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
• Širdies ritmo pokytis;
• Plaučių hipertenzija;
• Insultas;
• Judesio ligos;
• Mažakraujystė.

Vaistus svorio metimui dažniausiai gydytojas nurodo, kai asmuo negali mesti svorio net reguliariai sportuodamas ir sveikai maitindamasis, kai kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 30 arba kai KMI yra didesnis nei 27 ir yra ir kitų su nutukimu susijusių sveikatos problemų.

Šiuo metu svorio metimo priemonės gali veikti 3 skirtingais būdais: slopinti apetitą, didinti sotumo jausmą ar nesugerti suvartotų riebalų. Vartojamo vaisto tipas priklauso nuo žmogaus kūno, gyvenimo būdo ir svorio, kurį rekomenduojama numesti, todėl vaistų vartojimą turėtų nurodyti gydytojas.

Kai jie nurodomi

Vaistus nuo svorio metimo turėtų nurodyti endokrinologas, dažniausiai nurodomas žmonėms, kurie, net ir praktikuodami pratimus bei pakeisdami valgymo įpročius, nepraranda svorio, kaip norima, o tai gali būti susiję su hormoninėmis disfunkcijomis.

Gydytojas taip pat gali nurodyti vartoti narkotikus nutukimo atveju, ypač kai tai susiję su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas ir širdies bei kraujagyslių sistemos pokyčiai, kurie gali pakenkti asmens gyvybei.

Apskritai rekomendacija vartoti svorio metimo vaistus įvyksta, kai asmuo:

• KMI yra didesnis nei 30, kuris laikomas nutukimu ir negali numesti svorio tinkamai maitindamasis ir sportuodamas;
• KMI yra didesnis nei 27 ir turi sveikatos problemų susijęs su antsvoriu, pvz., diabetu, cholesterolio kiekiu ar padidėjusiu kraujospūdžiu, ir negali numesti svorio dietos ar fizinio krūvio metu.

Prieš nurodydamas svorio metimo vaistą, gydytojas įvertina asmens sveikatos istoriją, galimą šalutinį vaisto poveikį ir galimą vaisto sąveiką su kitais vaistais, kuriuos asmuo gali vartoti. Vaistai, kuriuos galima nurodyti, paprastai veikia didindami medžiagų apykaitą ir degindami riebalus, mažindami riebalų absorbciją žarnyne ir mažindami apetitą bei skysčių susilaikymą.

Tačiau net jei priemonės yra veiksmingos, būtina, kad asmuo, be medicininės priežiūros, reguliariai atliktų fizinę veiklą ir, pageidautina, kartu su asmeniniu treneriu, sveikos mitybos ir savo tikslus atitinkančiu maistu. , svarbu profesionalus stebėjimas. Taip yra dėl to, kad izoliuotas vaisto vartojimas gali neturėti galutinių rezultatų, tai yra, asmuo gali atgauti svorį, nustojęs vartoti vaistą.

Be to, norint išvengti svorio padidėjimo nutraukus vaisto vartojimą, svarbu, kad asmuo nustotų jį vartoti palaipsniui ir laikydamasis gydytojo nurodymų.

Žinokite pagrindines svorio metimo priemones.

Kontraindikacijos svorio metantiems vaistams

Svorio mažinimo vaistus reikia vartoti vadovaujant gydytojui ir nerekomenduojami sveikiems žmonėms, norintiems numesti iki 15 kg, kurių KMI yra mažesnis nei 30, kurie gali numesti svorio laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi. kurių KMI yra mažesnis nei 27, net jei turite susijusių sveikatos problemų, tokių kaip cholesterolis ar aukštas kraujospūdis.

Tokiais atvejais, kaip alternatyva vaistams, lieknėjimui gali būti naudojami papildai, kurie kartu su dieta ir reguliaria mankšta gali padėti numesti svorį. Papildų vartojimą turėtų vadovauti gydytojas arba dietologas, atsižvelgdamas į asmens tikslus ir sveikatos būklę. Patikrinkite keletą svorio netekimo papildų.

Kaip numesti svorio nevartojant vaistų

Narkotikų vartojimas ir chirurgija turėtų būti lieknėjimo galimybės tik tada, kai nieko daugiau neveikia arba kai yra endokrininių ir medžiagų apykaitos pokyčių, susijusių su negalėjimu numesti svorio. Svorį, nevartojant vaistų, galima pasiekti reguliariai fiziškai dirbant ir subalansuotai bei sveikai maitinantis vadovaujant dietologui, nes tokiu būdu gali būti, kad mitybos planas sudaromas atsižvelgiant į asmens savybes ir tikslus.

Svarbu, kad fizinį aktyvumą stebėtų kūno kultūros specialistas, ypač jei asmuo turi liguistą nutukimą arba yra labai sėslus, nes kai kurie pratimai gali pakenkti sąnariams. Tokiais atvejais gali būti nurodytas vaikščiojimas, nes jie turi mažiau įtakos sąnariams ir jų pakanka kraujotakai pagerinti bei kalorijų deginimui skatinti. Be ėjimo, gali būti rekomenduojami kiti pratimai, pavyzdžiui, vandens aerobika ir svorio treniruotės.

Kalbant apie maistą, svarbu vengti labai riebaus maisto ir didelio angliavandenių kiekio. Normalu, kad pirmosios dietos dienos būna sunkesnės, nes žmogui yra adaptacijos laikotarpis. Peržiūrėkite kitus maitinimo patarimus, kaip numesti svorio šiame vaizdo įraše: