Gudobelė (alvaras): kam ji skirta ir kaip paruošti arbatą

Turinys

• Kam tai
• Kaip naudoti gudobelę
• Gudobelių arbata
• Gudobelių arbata su arnika
• Baltojo gudobelės arbata su kraujažole
• Baltųjų gudobelių tinktūra
• Kas neturėtų naudoti
• Galimas šalutinis poveikis

Baltasis gudobelis, dar vadinamas gudobele arba gudobele, yra vaistinis augalas, kuriame gausu flavonoidų ir fenolio rūgščių, pasižyminčių savybėmis pagerinti kraujotaką ir sustiprinti širdies raumenis, be to, sumažina nerimo simptomus, sumažina kraujospūdį ir pagerina pavyzdžiui, imuninė sistema.

Gudobelės mokslinis pavadinimas yra Crataegus spp. o geriausiai žinomos rūšys Crataegus oxyacantha ir Crataegus monogyna, ir gali būti naudojamas kaip arbata ar tinktūra, randama sveiko maisto parduotuvėse arba sveiko maisto parduotuvėse.

Nors šis vaistinis augalas turi keletą naudos sveikatai, vartojant šį vaistinį augalą, taip pat gali pasireikšti šalutinis poveikis, širdies plakimas, krūtinės skausmas, kraujavimas iš virškinimo trakto ar galvos skausmas. Todėl gudobelę naudoti visada reikia vadovaujant gydytojui ar kitam sveikatos priežiūros specialistui, turinčiam vaistinių augalų naudojimo patirties.

Kam tai

Gudobelės savybės yra kraujagysles plečiantis, atpalaiduojantis, antioksidantas, stimuliuojantis kraujotaką ir gydantis odą bei gleivines. Pagrindinės šio vaistinio augalo indikacijos yra:

• Padėkite gydyti širdies ligas, tokias kaip miokardo degeneracija, kraujagyslių pokyčiai, lengvas ar vidutinio sunkumo širdies nepakankamumas ar lengvi širdies ritmo sutrikimai;
• Pagerinti kraujotaką;
• Stiprinti širdį;
• Padėti gydyti aukštą kraujospūdį;
• Sumažinti blogojo cholesterolio kiekį;
• Sumažinti riebalų kaupimąsi kraujagyslėse;
• Sumažinti nerimo simptomus;
• Pagerinkite miegą ir padėkite nemigą.

Be to, gudobelių vaisiai taip pat yra skirti palengvinti virškinimą ir gydyti viduriavimą. Gudobelės alkoholinis ekstraktas arba vandeninis ekstraktas gali padėti gydyti keletą sveikatos problemų, tačiau jie nepakeičia gydymo.

Kaip naudoti gudobelę

Gudobelę galima naudoti arbatos ar tinktūros pavidalu, o augalo lapus, žiedus ar vaisius - vaistams.

Gudobelių arbata

Šio augalo arbata padeda stiprinti širdį, gerina kraujotaką ir gerina miegą.

Ingridientai

• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 arbatinis šaukštelis džiovintų gudobelių lapų.

Paruošimo režimas

Džiovintus gudobelių lapus suberkite į puodelį verdančio vandens ir leiskite infuzijai pastovėti 5–10 minučių. Nukoškite ir gerkite.

Šią arbatą reikia gerti 2–3 kartus per dieną, mažiausiai 4 savaites.

Gudobelių arbata su arnika

Baltojo gudobelės arbata su arnika ir melisa yra puiki galimybė padėti sustiprinti amžiaus nusilpusią širdį.

Ingridientai

• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintų baltųjų gudobelių lapų;
• 1 arbatinio šaukštelio arnikos žiedų;
• 1 arbatinis šaukštelis melisos.

Paruošimo režimas

Įdėkite mišinį į puodelį verdančio vandens ir leiskite infuzijai pastovėti 10 minučių. Nukoškite ir gerkite.

Ši arbata turėtų būti geriama du kartus per dieną, mažiausiai 4 savaites.

Baltojo gudobelės arbata su kraujažole

Tiems, kuriuos vargina prasta apyvarta, puiki galimybė yra baltųjų gudobelių arbata su kraujažole ir pipirmėtėmis, nes ji padeda gydyti blogą kraujotaką.

Ingridientai

• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintų baltųjų gudobelių lapų;
• 1 arbatinis šaukštelis milo žalių arba kraujažolių;
• 1 arbatinis šaukštelis pipirmėtės.

Paruošimo režimas

Įdėkite mišinį į puodelį verdančio vandens ir leiskite infuzijai pastovėti 10 minučių. Nukoškite ir gerkite. Ši arbata turėtų būti geriama 3 kartus per dieną, mažiausiai 4 savaites.

Baltųjų gudobelių tinktūra

Be arbatos, gudobelę taip pat galima vartoti tinktūros pavidalu, tokiu atveju rekomenduojama gerti 20 lašų tinktūros, praskiestos stikline vandens, 3 kartus per dieną po valgio. Šių tinktūrų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse arba jas galima paruošti namuose naudojant degtinę. Pažiūrėkite, kaip paruošti dažus namuose.

Kas neturėtų naudoti

Gudobeles vartoti daugeliui suaugusiųjų yra saugu, kai jos vartojamos trumpą laiką ir neturėtų trukti ilgiau nei 16 savaičių.

Tačiau šio vaistinio augalo negalima vartoti nėščioms ar maitinančioms moterims arba tiems, kurie yra alergiški gudobelei.

Be to, gudobelė gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip digoksinas, vaistai nuo hipertenzijos, erekcijos sutrikimų ir krūtinės anginos, todėl šiais atvejais šį augalą vartoti galima tik gydytojui rekomendavus.

Galimas šalutinis poveikis

Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių šalutinių reiškinių, kurie gali atsirasti naudojant gudobelę, kai jie vartojami per dažnai arba viršija rekomenduojamą kiekį, yra pykinimas, skrandžio skausmas, nuovargis, padidėjęs prakaito išsiskyrimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, kraujavimas iš nosies, nemiga ar neramumas.