Šis plius dydžio modelis dalijasi, kodėl ji yra laimingesnė dabar, kai priaugo svorio

Turinys

• Apžvalga skirta

Paauglystėje ir 20-ies pradžioje plius dydžio modelis La'Tecia Thomas varžėsi bikinio varžybose, o daugumai pašalinių ji galėjo atrodyti sveika, tinkama ir sportuoja. Tačiau Australijos gražuolė atskleidžia, kad tai toli gražu ne tiesa. Ji sako, kad nepaisant suplyšusių pilvo raumenų ir tonizuoto kūno sudėjimo, ji turėjo nesveikų santykių su savo kūnu ir niekada nebuvo tikrai laiminga. Dabar ji priima (ir puikuojasi) kiekvieną kreivę. Neseniai 27 metų moteris apsilankė „Instagram“ ir pasidalino fizine ir emocine transformacija, kurią išgyveno bėgant metams. Ir tai yra neįtikėtina.

„Naršiau savo telefoną ir radau šią seną savo nuotrauką, kai treniruojausi dalyvauti bikinio varžybose“, – rašė La'Tecia kartu su dviem greta esančiomis savo nuotraukomis. „Tiek daug žmonių pažvelgs į šią nuotrauką ir palygins fiziškai, ir pasakys, kad pirmenybę teiktų man„ anksčiau “. Man labiau patinka bet koks svoris, kol esu laimingas. (Susijęs: Katie Willcox nori, kad jūs žinotumėte, jog esate daug daugiau, nei matote veidrodyje)

La'Tecia žinutė primena jos 374 000 sekėjų apie tai, kaip svarbu apimti tavo kūną, ir kartu pripažįsta, kaip sunku pasiekti tą tašką. „Gerai mylėti save, kad ir koks būtų tavo dydis“, - sakė ji. „Prisimenu, kokia nelaiminga buvau kairėje esančiame paveikslėlyje, aš nekenčiau tam tikrų kūno dalių, ypač savo sėdmenų/šlaunų, nes tai buvo ir yra sunkiausia mano kūno dalis prarasti. Turėjau tiek daug nesaugumo, palyginau Aš pasitikėjau kitomis moterimis ir man trūko pasitikėjimo “. (Susijęs: Kayla Itsines sesuo Leah atvirauja apie žmones, lyginančius savo kūnus)

Tačiau nuo tada, kai sveikino labiau į kūną orientuotą požiūrį, La'Tecia sako supratusi, kiek meilės ir laimės iš tikrųjų yra susiję, ir, žvelgiant atgal, kaip tai padėtų jai įvertinti savo kūną, nepriklausomai nuo jo dydžio. „Nuo tada, kai pakeičiau savo požiūrį į gyvenimą ir išmokau suvokti tai, kas esu, žinau, kad hipotetiškai, jei grįžčiau prie to, kas buvau anksčiau, būčiau daug laimingesnė ir patenkinta, kokia buvau, nes išmokau myli mane ", - sakė ji.

Savo įkvepiantį postą La'Tecia užbaigė pažymėdama, kad psichikos sveikata turi būti prioritetinė, nes ji atlieka tokį gyvybiškai svarbų vaidmenį padėdama žmonėms jaustis patogiai. „Psichinė sveikata yra tokia pat svarbi, kaip ir jūsų fizinė [sveikata]“, – rašė ji ir pridūrė, kad jokiu būdu nesistengia reklamuoti vieno kūno tipo ar dydžio, o ne kito. „Nesakau, kad gerai būti neaktyviam ir daryti nesveikus pasirinkimus“, – sakė ji, – „manau, kad reikia rasti pusiausvyrą, įsiklausyti į savo kūną, žinai, kas jam yra geriausia“. Dėkojame, La'Tecia, kad priminėte mums, kas iš tikrųjų yra judėjimas #LoveMyShape.

Apžvalga skirta