Polisomnografija

Turinys

• Kodėl man reikia polisomnografijos?
• Kaip pasiruošti polisomnografijai?
• Kas vyksta polisomnografijos metu?
• Kokia su tuo susijusi rizika?
• Ką reiškia rezultatai?
• Kas nutiks po polisomnografijos?

Polisomnografija (PSG) yra tyrimas ar bandymas, atliekamas visiškai miegant. Gydytojas stebės jus miegant, registruos duomenis apie jūsų miego įpročius ir gali nustatyti bet kokius miego sutrikimus.

PSG metu gydytojas išmatuos šiuos veiksmus, kad padėtų nustatyti jūsų miego ciklus:

• smegenų bangos
• griaučių raumenų veikla
• deguonies kiekis kraujyje
• širdies ritmas
• kvėpavimo dažnis
• akių judesys

Miego tyrimas registruoja jūsų kūno poslinkius tarp miego stadijų, kurios yra greitas akių judesys (REM) ir ne greitas akių judesys (ne REM). Ne REM miegas skirstomas į „lengvo miego“ ir „gilaus miego“ fazes.

REM miego metu jūsų smegenų veikla yra didelė, tačiau aktyvios tik jūsų akys ir kvėpavimo raumenys. Tai etapas, kuriame sapnuojate. Ne REM miegas apima lėtesnę smegenų veiklą.

Asmuo, neturintis miego sutrikimo, persijungs iš miego be REM į REM ir patirs kelis miego ciklus per naktį.

Miego ciklų stebėjimas kartu su kūno reakcija į šių ciklų pokyčius gali padėti nustatyti miego sutrikimus.

Kodėl man reikia polisomnografijos?

Miego sutrikimams diagnozuoti gydytojas gali naudoti polisomnografiją.

Jis dažnai įvertina miego apnėjos simptomus - sutrikimą, kurio metu kvėpavimas nuolat sustoja ir vėl atsinaujina miegant. Miego apnėjos simptomai yra šie:

• mieguistumas dienos metu, nepaisant poilsio
• nuolatinis ir garsus knarkimas
• miego metu kvėpavimo sulaikymo laikotarpiai, po kurių trūksta oro
• dažni pabudimo epizodai nakties metu
• neramus miegas

Polisomnografija taip pat gali padėti gydytojui diagnozuoti šiuos miego sutrikimus:

• narkolepsija, kuri apima didžiulį mieguistumą ir „miego priepuolius“ dienos metu
• su miegu susijusių priepuolių sutrikimai
• periodiškas galūnių judėjimo sutrikimas arba neramių kojų sindromas, apimantis nekontroliuojamą kojų lenkimą ir pratęsimą miegant
• REM miego elgesio sutrikimas, kuris apima sapnų vaidinimą miegant
• lėtinė nemiga, dėl kurios sunku užmigti ar išsimiegoti

Įspėja, kad jei miego sutrikimai nebus gydomi, jie gali padidinti jūsų riziką:

• širdies liga
• aukštas kraujo spaudimas
• insultas
• depresija

Taip pat yra ryšys tarp miego sutrikimų ir padidėjusios traumų rizikos, susijusios su kritimu ir autoavarijomis.

Kaip pasiruošti polisomnografijai?

Norėdami pasirengti PSG, turėtumėte nevartoti alkoholio ir kofeino bandymo popietę ir vakarą.

Alkoholis ir kofeinas gali paveikti miego įpročius ir kai kuriuos miego sutrikimus. Šių cheminių medžiagų turėjimas organizme gali turėti įtakos jūsų rezultatams. Taip pat turėtumėte vengti raminamųjų vaistų vartojimo.

Nepamirškite aptarti visų vaistų, kuriuos vartojate, pasitarkite su savo gydytoju, jei prieš bandymą reikia juos nutraukti.

Kas vyksta polisomnografijos metu?

Polisomnografija paprastai vyksta specializuotame miego centre ar didelėje ligoninėje. Jūsų susitikimas prasidės vakare, likus maždaug 2 valandoms iki įprasto miego.

Jūs miegosite per naktį miego centre, kur apsistosite privačiame kambaryje. Galite atsinešti viską, ko reikia miegui, taip pat savo pižamą.

Technikas administruos polisomnografiją stebėdamas jus miegant. Technikas gali matyti ir girdėti jūsų kambaryje. Naktį galėsite išgirsti ir pasikalbėti su techniku.

Polisomnografijos metu technikas išmatuos jūsų:

• smegenų bangos
• akių judesiai
• griaučių raumenų veikla
• širdies ritmas ir ritmas
• kraujo spaudimas
• deguonies kiekis kraujyje
• kvėpavimo įpročiai, įskaitant nebuvimą ar pauzes
• kūno padėtis
• galūnių judėjimas
• knarkimas ir kiti garsai

Norėdami įrašyti šiuos duomenis, technikas uždės ant jūsų mažus jutiklius, vadinamus „elektrodais“:

• galvos oda
• šventyklos
• krūtinė
• kojos

Jutikliai turi lipnius pleistrus, todėl miegodami jie liks ant jūsų odos.

Elastiniai diržai aplink krūtinę ir skrandį fiksuos jūsų krūtinės judesius ir kvėpavimo įpročius. Nedidelis spaustukas ant piršto stebės jūsų deguonies kiekį kraujyje.

Jutikliai pritvirtinami prie plonų, lanksčių laidų, kurie siunčia jūsų duomenis į kompiuterį. Kai kuriuose miego centruose technikas įrengs įrangą vaizdo įrašams daryti.

Tai leis jums ir jūsų gydytojui peržiūrėti kūno padėties pokyčius nakties metu.

Tikėtina, kad miego centre jums nebus taip patogu, kaip jūsų pačių lovoje, todėl galite neužmigti ar išsimiegoti taip lengvai, kaip namuose.

Tačiau tai paprastai duomenų nekeičia. Tiksliams polisomnografijos rezultatams paprastai nereikia miegoti visą naktį.

Kai atsibusite ryte, technikas pašalins jutiklius. Tą pačią dieną galite palikti miego centrą ir dalyvauti įprastoje veikloje.

Kokia su tuo susijusi rizika?

Polisomnografija yra neskausminga ir neinvazinė, todėl joje nėra rizikos.

Elektrodai prie jūsų odos pritvirtinantys klijai gali šiek tiek sudirginti.

Ką reiškia rezultatai?

Gali užtrukti iki maždaug 3 savaičių, kol gausite savo PSG rezultatus. Technikas surinks jūsų miego tyrimo nakties duomenis, kad pavaizduotų jūsų miego ciklus.

Miego centro gydytojas peržiūrės šiuos duomenis, jūsų ligos istoriją ir jūsų miego istoriją, kad nustatytų diagnozę.

Jei jūsų polisomnografijos rezultatai yra nenormalūs, tai gali reikšti šias su miegu susijusias ligas:

• miego apnėja ar kiti kvėpavimo sutrikimai
• traukulių sutrikimai
• periodinis galūnių judėjimo sutrikimas ar kiti judesio sutrikimai
• narkolepsija ar kiti neįprasto dienos nuovargio šaltiniai

Norėdami nustatyti miego apnėją, gydytojas peržiūrės polisomnografijos rezultatus ir ieškos:

• apnėjos epizodų dažnis, atsirandantis sustojus kvėpavimui 10 sekundžių ar ilgiau
• hipopnėjos epizodų dažnis, atsirandantis, kai kvėpavimas iš dalies blokuojamas 10 sekundžių ar ilgiau

Turėdamas šiuos duomenis, gydytojas gali įvertinti jūsų rezultatus pagal apnėjos-hipopnėjos indeksą (AHI). Mažesnis nei 5 AHI balas yra normalus.

Šis rezultatas kartu su normaliais smegenų bangų ir raumenų judėjimo duomenimis paprastai rodo, kad neturite miego apnėjos.

5 ar didesnis AHI balas laikomas nenormaliu. Gydytojas pateiks nenormalius rezultatus, kad parodytų miego apnėjos laipsnį:

• AHI balas nuo 5 iki 15 rodo lengvą miego apnėją.
• AHI rezultatas nuo 15 iki 30 rodo vidutinę miego apnėją.
• Didesnis nei 30 AHI balas rodo sunkią miego apnėją.

Kas nutiks po polisomnografijos?

Jei jums diagnozuota miego apnėjos diagnozė, gydytojas gali rekomenduoti naudoti nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) aparatą.

Ši mašina užtikrins nuolatinį oro tiekimą nosiai ar burnai miegant. Tolesnė polisomnografija gali nustatyti jums tinkamą CPAP nustatymą.

Jei diagnozuojate kitą miego sutrikimą, gydytojas su jumis aptars jūsų gydymo galimybes.