¿Por qué se me hinchan los pie?

Turinys

• Cuándo autobusas atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Alkoholis
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad inkstas
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infekcionai
• 12. Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo consultar a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Sūnus varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pie, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Nuodėmės embargas, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que eksperimentuoja y reanudar tus actividades diarias.

Si tus pie permanentecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. „Continúa leyendo para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pie y cuáles son las afecciones que esta podría indicar“.

Cuándo autobusas atención médica de emergencia

Algunos casos de pie hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pie hinchados:

• hinchazón dolorosa e nepaaiškinami de los pie o las piernas
• kalorijų, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edema

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pie, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del pilvo
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algūnas opciones de tratamiento incluyen:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pie y yernas más elevados que el corazón
• practicar la posición de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicine

2. Embarazo

Que los pie se se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y produc más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pie en en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Para reducir y controlar la hinchazón de pie durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pie mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o reduc el consumo de sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Es posible que también tengas:

• doloras de kabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor pilvo
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón repentina, especialmente si viene acompañada de estos síntomas.

3. Alkoholis

Gintaro alkoholis puede causar hinchazón de pie, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pie se presenta con frecuencia al beber alkoholis, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser unigno de que estás Consumiendo demasiado alkoholis.

Para tratar la hinchazón de pie causada por el consumo de alcohol:

• aumenta el consumo de agua.
• sumažinti tu ingesta de sal.
• descansa con los pie elevados.
• sumerge los pie en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pie normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Nuodėmės embargas, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pie. Las personos problemos, susijusios su cirkuliaciniu estanu, especialmente propensas a esto.

Estos sūnaus algunos koreguojamosios natūralios savybės para reducir la hinchazón:

• sumerge los pie en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pie respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pie elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pie.

Otros síntomas pueden priepuolis:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecciones recurrentes
• engrosamiento de la piel (fibrozė)

No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema kapas puede requerir de cirugía.

„Las opciones de tratamiento incluyen“:

• ejercicios suaves que estulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pie o piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pie como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pie. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pie. Este método implica:

• Poilsis (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Ledas (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minučių, varias veces al día.
• Suspaudimas (compresión): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Aukštis (elevación): mantén los pie levantant cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte and analgésico de venta libre o recetado. Es posible que necesites un soporte o una férula. Los casos kapai pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La nepakankamumas venosa crónica (IVC) ir una afección que causa hinchazón de pie a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pie. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pie, lo que causa la hinchazón.

„Puedes eksperimentar los siguientes síntomas“:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pyragai
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• infecciones

Consulta a tu médico si tienes síntomas de nepakankamumas venosa. Entre más pronto sea diagnosticada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• „Hacer ejercicios de pie“, „piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado“
• tomar descansos para elevar los pie durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• perder peso
• elar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• practicar buena higiene de la piel

8. Enfermedad inkstas

Si tienes enfermedad inkstų o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pie y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para koncentrinis
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• meras micción
• náuseas y vómitos
• doloras de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterinė alta

„Las opciones de tratamiento incluyen“:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de colesterol
• medicamentos para tratar la anemija
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción inkstų se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pie porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pyragai, lo que produkcija la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virusas, el alkoholis ir la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón pilvo
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

„Las opciones de tratamiento incluyen“:

• pérdida de peso
• abstenerse de consumerir alkoholis
• medikamentai
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pie. „Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo“.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• doloras
• sensibilidad
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomaro antikoaguliantai
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Infekcionai

La hinchazón de pie puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pie son son propensas a tener infecciones en los pie. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes eksperimentar dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibióticos orales o tópicos para tratar la infección.

12. Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pie, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

„Estos medicamentos incluyen“:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• kalcio išpūtimas (un tüüp de medicina para la presión arterial)
• esteroidai
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para la diabetas

Es importante que consultes con tu médico si tus medicamentos te causan hinchazón de pie. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La nepakankamumas cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pie porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de nepakankamumas cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

„Puedes eksperimentar los siguientes síntomas“:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• meras micción durante la noche
• hinchazón pilvo
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• problemos para koncentracinis
• desmayos o debilidad kapas

Si eksperimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La nepakankamumas cardíaca requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicine, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo consultar a un médico

Consulta a tu médico inmediatamente si tienes hinchazón de pie acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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