Žemas kraujospūdis nėštumo metu: simptomai, ką daryti ir rizika

Turinys

• Kokie yra žemo kraujospūdžio simptomai nėštumo metu
• Galima žemo kraujospūdžio rizika
• Ką daryti, jei jaučiate silpnumą
• Kadangi nėštumo metu slėgis mažėja
• Kaip išvengti žemo kraujospūdžio nėštumo metu

Žemas kraujospūdis nėštumo metu yra labai dažnas pokytis, ypač nėštumo pradžioje, dėl hormoninių pokyčių, dėl kurių kraujagyslės atsipalaiduoja ir dėl to sumažėja slėgis.

Nors tai nėra rimta, pavyzdžiui, padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu, pastebimas slėgio sumažėjimas gali sukelti didelę diskomfortą nėščiai moteriai dienos metu ir netgi sukelti tokius simptomus kaip alpimas ir kritimas, dėl kurio kūdikis ir nėščioji gali atsidurti. rizika.

Norėdami pabandyti išlaikyti labiau reguliuojamą slėgį, turite vengti staigių padėties pokyčių, tokių gėrimų kaip alkoholis, gaivieji gėrimai ir kava, taip pat valgyti reguliariais intervalais ir vengti, pavyzdžiui, labai karštos aplinkos.

Kokie yra žemo kraujospūdžio simptomai nėštumo metu

Žemas nėštumo slėgis gali sukelti tokius simptomus kaip silpnumas, neryškus matymas, galvos svaigimas, galvos skausmas, o sunkesniais atvejais - alpimo pojūtis.

Taip pat patikrinkite puikų naminį vaistą nuo žemo kraujospūdžio, kurį galima naudoti nėštumo metu.

Galima žemo kraujospūdžio rizika

Pagrindinė nėštumo metu sumažėjusio kraujospūdžio rizika yra alpimas, dėl kurio gali nukristi, o tai gali sukelti nėščios moters traumą. Paprastai ši trauma yra lengva ir nesukelia daugiau nei mažo išgąsčio, tačiau jei alpimas įvyksta tokioje vietoje, kur kritimas gali būti rimtesnis, pavyzdžiui, ant kopėčių, tai gali sukelti nėščiosios gyvenimą ir rizikuojančiam kūdikiui. Pažiūrėkite, kaip kontroliuoti kraujospūdį nėštumo metu.

Žemas slėgis nėštumo metu nebėra dažnas, kai padidėja kraujo tūris ir nėščios moters organizmas pradeda prisitaikyti, yra didesnis kraujo kiekis. Tik šiame etape spaudimas linkęs normalizuotis, todėl būtina būti atsargiai ir atidžiai, ypač kai moteris išeina viena.

Ką daryti, jei jaučiate silpnumą

Nėštumo metu esant žemam kraujospūdžiui, nėščioji gali pradėti silpti, sutrinka regėjimas, svaigsta galva ir skauda galvą. Šiuo atveju galima atlikti keletą dalykų:

• Sėdėk, giliai įkvėpk ir pasilenk į priekį, kelias minutes nukreipdamas galvą link kelių;
• Atsigulkite patogioje padėtyje ir pakelkite kojas, jei įmanoma, padėti normalizuoti kraujotaką;
• Valgyti ką nors su druska, pavyzdžiui, krekeriai.

Jei žemo kraujospūdžio simptomai išlieka ilgiau nei 15 minučių arba atsiranda labai dažnai, rekomenduojama kreiptis į ligoninę arba kreiptis į akušerį.

Kadangi nėštumo metu slėgis mažėja

Pirmąjį nėštumo trimestrą, kai susiformuoja placenta, padidėja kraujo poreikis, būtinas aprūpinti motinos, placentos ir mažojo embriono kraujotaka. Šiuo ankstyvuoju etapu moters kūnas dar neturėjo pakankamai laiko šiam prisitaikymui ir negali aprūpinti papildomo reikalingo kraujo kiekio, kuris tam tikromis aplinkybėmis gali sukelti žemą kraujospūdį.

Be to, nėštumo metu įvykę hormoniniai pokyčiai taip pat atpalaiduoja kraujagysles, kad kraujas greičiau pasiektų placentą. Kai taip atsitinka, kraujas cirkuliuoja laisviau ir sumažėja kraujospūdis.

Kaip išvengti žemo kraujospūdžio nėštumo metu

Norint išlaikyti slėgio reguliavimą ir išvengti staigaus slėgio sumažėjimo, galima imtis tam tikrų priemonių, pavyzdžiui:

• Maiše visada turėkite ko nors sūraus, pavyzdžiui, druskos spirgučių ar riešutų, todėl ilgą laiką nepritrūksite energijos;
• Norint išvengti dehidratacijos ir slėgio sumažėjimo, per dieną ir nedideliais kiekiais prarykite apie 2 litrus vandens;
• Pasitarkite su akušeriu, ar nė vienas iš nėščios moters vartojamų vaistų turi įtakos kraujospūdžiui;
• Venkite ilgai būti labai karštoje ir drėgnoje aplinkoje;
• Venkite alkoholinių gėrimų, gaiviųjų gėrimų ir kavos vartojimo, kad sumažintumėte dehidratacijos tikimybę;
• Reguliariai praktikuokite lengvus fizinius pratimus, nes jie turi teigiamą poveikį kraujotakai ir kraujospūdžiui;
• Venkite staigių padėties pokyčių, pavyzdžiui, per greito atsikėlimo.

Jei dažnai pasireiškia žemo kraujospūdžio priepuoliai, nėščia moteris turėtų kreiptis į gydytoją klinikiniam įvertinimui, nes, nors tai nėra įprasta, tačiau žemas kraujospūdis gali būti ligos, kurią reikia ištirti ir gydyti, prieš rizikuojant nėštumu, požymis. .