5 taškai, skirti palengvinti stresą ir pagerinti seksualinį gyvenimą

Turinys

• Panaikinti nuostabaus sekso psichologines kliūtis
• 1. Galvos masažas, daugiausia dėmesio skiriant DU20
• 2. Pėdų masažas, naudojant KI1, SP4 ir LR3
• 3. Blauzdų masažas, naudojant KI7 ir SP6
• 4. Pilvo trynimas, sutelkiant dėmesį į Ren6
• 5. ST30
• Nėra teisingo būdo būti sužadintam

Seksas yra psichologinis, todėl pirmiausia atsipalaiduokime.

Seksas yra daugiau nei tik, gerai, seksas. Nėra aiškaus nurodymo, ir tai daugiau nei tik lytinis aktas. Tiesą sakant, „išorinė trasa“ yra nauja koketiška preliudija, su kuria turėtume eksperimentuoti.

Kaip moteriai (kuriai sunku įtikti) seksas man gali atrodyti kaip šokis - o kartais sunku rasti gerą šokių partnerį. Tai apima prisilietimą, jausmą ir emocinį pažeidžiamumą. O kai reikia liesti ir jausti, akupresūra gali padėti. Yra būdų ir taškų, kurie gali padėti pradėti saugią ir puoselėjančią aplinką ir savo ruožtu padėti maksimaliai padidinti malonumą.

Prisilietimas yra galingas dalykas, ypač kitose srityse nei jūsų linksmybės. rodo, kad fizinis prisilietimas prie savo partnerio padeda sukurti artumą ir palengvinti stresą. Tai reiškia, kad didesniame seksualinių disfunkcijų vaizde prisilietimas gali padėti išspręsti psichinius ar emocinius blokadus. Ypač toms moterims, kurios jaučiasi tikimasi pateisinti tam tikrus lūkesčius ar juos įgyvendinti.

Bet galų gale stresas veikia abi lytis ir dažnai tai trukdo smagiau miegamajame.

Panaikinti nuostabaus sekso psichologines kliūtis

Norėdamas padėti sukurti taikią atmosferą, Andrew Perzigianas, LAc, siūlo pradėti galvos odos masažą, sukamaisiais judesiais spausti pirštų pagalvėles ant galvos ir tada judėti žemyn iki kaklo. Akupunktūros, akupresūros ir kinų vaistažolių medicinos ekspertas Perzigianas specializuojasi vaisingumo srityje, o tai, kaip jūs galite įsivaizduoti, dažnai apima pagalbą poroms dėl lytinio potraukio.

„Eikite į aukščiausio ir žemiausio kūno slėgio taškus, tolimiausius taškus nuo šerdies, tolimiausius taškus, iš kurių atsiranda pusiausvyra, kaip būdą sukurti saugią, puoselėjančią ir raminančią energiją“, - sako jis. "Ir, žvelgiant iš akies perspektyvos, tai yra veiksmingas būdas subalansuoti yin ir yang kraštutinumus kūne." Atliekant tai ir bet kokią artimo prisilietimo formą, svarbu elgtis be lūkesčių, tačiau labai atsargiai ir atsargiai.

Čia yra akupresūros taškai ir zonos, kurias jūs ir jūsų partneris galite išbandyti, kad nuramintumėte savo kūną, padidintumėte pasitikėjimą ir galbūt padidintumėte savo malonumą.

1. Galvos masažas, daugiausia dėmesio skiriant DU20

Vieta: Aplink galvos viršų, virš ausų.

Nors tai laikoma labiausiai janko (aktyviausia) kūno sritimi, šių vietų masažas iš tikrųjų padeda sumažinti šią veiklą iš galvos ir atgal į kūno šerdį. Gyvendami pašėlusį, produktyvumą skatinantį gyvenimą, mes dažnai per daug savo kūno išteklių investuojame į smegenis ir tai gali pakenkti išankstiniam žaidimui. Masažavimas DU20 ir apskritai galva padeda nuraminti per daug apmokestintą protą ir leidžia tam brangiam kraujui subalansuotiau tekėti kūne.

2. Pėdų masažas, naudojant KI1, SP4 ir LR3

Vieta: Pėdos apačia, maždaug trečdalis kelio žemyn (K11); pėdos viduje, ties piršto pagrindu (SP4).

Švelniai patrinkite inkstus 1 (KI1) ir blužnį 4 (SP4), kurie yra ant kojų. Tai laikoma labai galingu subalansuotų kūno energijos balansavimo tašku, tuo pačiu skatinant kraujo tekėjimo į kūno šerdį padidėjimą. Abu šie taškai yra tiesiogiai ir glaudžiai susiję su vyro ir moters reprodukciniais organais ... helloooo, seksualus laikas!

3. Blauzdų masažas, naudojant KI7 ir SP6

Vieta: Blauzdų viduje du pirštai virš kulkšnies.

Manoma, kad inkstas 7 (KI7) skatina jaganą, šildančią energiją kūne. Sakoma, kad blužnis 6 (SP6) skatina yin, raminančią kūno energiją. Remiantis kinų medicina, šie taškai puikiai atspindi vyrų (KI7) ir moterų (SP6) energiją. Tai yra glaudžiai susiję, skatinantys sveiką kraujotaką - tai nenuostabu, nes sveika kraujotaka ir susijaudinimas tikrai eina kartu.

4. Pilvo trynimas, sutelkiant dėmesį į Ren6

Vieta: Du pilvo tarpai nuo pilvo mygtuko.

Pilvo taškai gali būti labai švelnūs ir kadangi jie yra arčiau mūsų reprodukcinių organų ir dalių, kurias naudojame seksui, masažuoti šiuos taškus reikėtų šiek tiek atsargiai ir ypač atsargiai. „Ren6“ yra tas, apie kurį jūs perskaitysite, ir jis laikomas svarbiu energijos (arba qi, kinų kalba) didinimo tašku. Kadangi jis taip pat yra raminamiausiame taške iš visų akupunktūros kanalų, tai yra nuostabiai subalansuotas taškas. Taigi atsargiai masažuokite, nes Ren6 gali padėti iš karto puoselėti intymumo ir susijaudinimo jausmą.

5. ST30

Vieta: Maža dėmė, virš tarpkojo, kur klubas lankstosi ir susitinka su kūnu.

Skrandis 30 (ST30) yra prie pat pagrindinės arterijos, o tai vėl padeda padidinti kraujo tekėjimą kūne. Kelias sekundes lėtai paspauskite šį slėgio tašką, palaikykite ir atleiskite. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, palaikykite akių kontaktą su savo partneriu šios intymios rutinos metu.

Šie naudingi taškai parenkami atsižvelgiant į gebėjimą nusiraminti, o tai lemia jautresnį ir dėmesingesnį preliudą bei labiau sužadintą ir įdomų lytinį aktą. Svarbu būti rūpestingam ir švelniam, švelniai patrinkite arba masažuokite šiuos taškus meile, pavyzdžiui, švelniu bučiniu, o ne griežtu spaudimu.

Apskritai, kalbant apie taškinį masažą, Perzigianas pataria, kad kiekvienam asmeniui reikalingas savitas gydymas (idealiu atveju, kai specialistas juos pritaikė). Akupresūra niekada nebuvo skirta seksualiniam susijaudinimui.

Nėra teisingo būdo būti sužadintam

Visų pirma, Perzigianas rekomenduoja sukurti ramią erdvę sau ir jūsų partneriui. "Beveik visos sujaudinimo problemos yra psichologinės, o ne fizinės", - sako Perzigianas. Kadangi dabartinė mūsų visuomenė giria įtemptą užimtumą ir stresą, mūsų kūnas ir protas neturi nė akimirkos nuobodžiauti. Tačiau nuobodulys iš tikrųjų yra būtinas mūsų žmogaus egzistencijai. Perzigianas apibūdina, kaip susitelkimas į tam tikrus yinus arba raminančius slėgio taškus gali „priversti nuobodulį“ kūnui ir sureguliuoti visą gyvenimo beprotybę.

„Tai yra pagrindas, dėl kurio gali padidėti tikras lytinis potraukis, o ne dirbtinis narkotikų ar pornografijos padidėjimas“, - sako Perzigianas. Priversdami nuobodulį ant kūno žmonės įsitaisys laisvesnėje būsenoje, todėl bus psichiškai ir fiziškai prieinami intymumui.

Visi ir visi kūnas yra kitoks, o svarbiausi seksualinio gyvenimo gerinimo aspektai kyla iš vidaus. Svarbiausia yra bendravimas, pasitikėjimas ir atsipalaidavimas. Be to, dar nėra pakankamai mokslinių tyrimų aplink malonumas sekso ir tai daryti tikrai nėra auksinio standarto.

Šie slėgio taškai padeda padidinti ramybę ir sumažinti stresą, o tai gali padidinti malonumą ir bendravimą sekso metu. Nerekomenduojama naudoti šių taškų tik seksualiniam malonumui.

Bretanė yra laisvai samdoma rašytoja, žiniasklaidos kūrėja ir garso mylėtoja, įsikūrusi San Franciske. Jos kūryba orientuota į asmeninę patirtį, ypač apie vietos meno ir kultūros įvykius. Daugiau jos darbų galima rasti brittanyladin.com.