Ką daryti norint palengvinti astmos krizę

Turinys

• Ką daryti, kai petardos nėra šalia
• Kaip išvengti astmos priepuolio
• Ką valgyti

Norint palengvinti astmos priepuolius, svarbu, kad žmogus būtų ramus, patogioje padėtyje ir naudotųsi inhaliatoriumi. Tačiau, kai inhaliatoriaus nėra šalia, rekomenduojama suteikti medicininę pagalbą ir žmogus išlikti ramus ir tokioje pačioje padėtyje, kol kvėpavimas bus kontroliuojamas ir atvyksta medicinos pagalba.

Norint tinkamai atlikti pirmąją pagalbą, rekomenduojama:

1. Nusiraminkite žmogųir padėti jai sėdėti patogioje padėtyje;
2. Paprašykite žmogaus šiek tiek pasilenkti į priekįalkūnes padėkite ant kėdės atramos, jei įmanoma, kad būtų lengviau kvėpuoti;
3. Patikrinkite, ar asmuo neturi vaistų nuo astmosar inhaliatorių, ir duokite vaistą. Pažiūrėkite, kaip pritaikyti astmos inhaliatorių;
4. Greitai iškvieskite greitąją pagalbą, paskambinus 192, tuo atveju, jei žmogus nustoja kvėpuoti ar netoliese nėra siurblio.

Jei asmuo praeina ir nekvėpuoja, reikia pradėti širdies masažą, kad širdis veiktų ir padėtų išgelbėti gyvybę. Pažiūrėkite, kaip tinkamai atlikti širdies masažą.

Astmos priepuolius galima nustatyti naudojant kai kuriuos simptomus, tokius kaip stiprus kvėpavimo pasunkėjimas ir purpurinės lūpos, kurių galima išvengti, pavyzdžiui, valgant.

Ką daryti, kai petardos nėra šalia

Tais atvejais, kai šalia nėra astmos inhaliatoriaus, patartina būti toje pačioje padėtyje, kol atvyks medicinos pagalba, kad kūnas greitai neišnaudotų į plaučius patenkančio mažai deguonies.

Be to, rekomenduojama atlaisvinti drabužius, kurie gali sukelti obstrukciją kvėpuoti, išlikti ramūs ir pabandyti kvėpuoti lėtai, įkvėpdami per nosį ir atlaisvindami per burną, kol atvyks medicinos pagalba.

Kaip išvengti astmos priepuolio

Norint išvengti astmos priepuolių, svarbu nustatyti, kurie veiksniai pablogina simptomus, ir po to stengtis jų išvengti kasdien. Kai kurie iš labiausiai paplitusių veiksnių yra tarša, alergijos, šaltas oras, dulkės, stiprūs kvapai ar dūmai. Peržiūrėkite kitas pagrindines gudrybes, kad išvengtumėte krizių.

Be to, peršalimo, gripo ar sinusito situacijos taip pat gali sukelti intensyvesnius astmos simptomus, palengvinančius krizes.

Taigi būtina išlaikyti gydytojo nurodytą gydymą net tada, kai simptomai nepasireiškia ilgą laiką, nes jie padeda išvengti naujų krizių atsiradimo. Geras patarimas yra visada laikyti šalia papildomą „bombinha“, net jei ji nebereikalinga, kad ją būtų galima naudoti krizės ar kritinės situacijos metu.

Ką valgyti

Astmos priepuolių taip pat galima išvengti valgant, vartojant priešuždegiminį maistą, kuris padeda kontroliuoti plaučių uždegimą ir palengvina astmos simptomus. Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, koks turėtų būti maistas nuo astmos: