Autorius: Judy Howell
Kūrybos Data: 27 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Rugpjūtis 2025
Anonim
What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like
Video.: What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like

Išsėtinė sklerozė (MS) gali būti didžiulis iššūkis. Vieną dieną galite jaustis stiprūs ir atsparūs, bet kitą dieną galite jaustis bejėgiai ir izoliuoti. Šiomis dienomis galite gauti papildomą postūmį ar paskatinimą iš kitų, kaip ir jūs, galite viską pakeisti.

„Teigiamas požiūris yra geriausias vaistas“, - sako MS pacientė Lorri Lowe Peterson iš San Chosė, Kalifornija.

Taigi kitą kartą, kai jaučiatės atsipalaidavę ar atsiriboję, perskaitykite šias septynias įkvepiančias citatas, kad pamatytumėte momentinę motyvaciją.


Mūsų Leidiniai

Kas yra COBRA ir kaip tai veikia Medicare?

Kas yra COBRA ir kaip tai veikia Medicare?

COBRA leidžia jum išlaikyti buvuio darbdavio draudimo planą iki 36 mėneių po to, kai paliekate darbą.Jei eate tinkama „Medicare“, galite jį naudoti kartu u „COBRA“, kad padėtumėte uimokėti už veikato ...
Autoritarinė tėvystė: teisingas būdas užauginti mano vaikus?

Autoritarinė tėvystė: teisingas būdas užauginti mano vaikus?

Ar žinai, kok iš tėvų ei? Paak ekpertų, iš tikrųjų yra daugybė kirtingų auklėjimo rūšių. Try dažniauiai paitaikanty auklėjimo tipai yra šie:leitina auklėjimaautoritetinga auklėjimaautoritarini auklėji...