Viskas, ką reikia žinoti apie Raynaud fenomeną

Turinys

• Raynaud'o fenomeno simptomai
• Priežastys
• Rizikos veiksniai
• Diagnozė
• Gydymas
• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Vaistas
• Vazospazmai
• „Outlook“

Raynaudo fenomenas yra būklė, kai kraujo pritekėjimas į jūsų pirštus, pirštus, ausis ar nosį yra ribojamas arba nutrūkęs. Tai atsitinka, kai susitraukia rankų ar kojų kraujagyslės. Susiaurėjimo epizodai vadinami kraujagyslių spazmais.

Raynaudo fenomenas gali lydėti pagrindines sveikatos sąlygas. Kraujagyslių spazmai, kuriuos išprovokuoja kitos ligos, tokios kaip artritas, nušalimas ar autoimuninė liga, vadinamos antrinėmis Raynaud.

Raynaudo fenomenas taip pat gali pasireikšti pats. Teigiama, kad žmonės, patyrę Raynaud, bet šiaip sveiki, turi pirminį Raynaud.

Šalta temperatūra ir emocinis stresas gali sukelti Raynaudo reiškinio epizodus.

Raynaud'o fenomeno simptomai

Dažniausias Raynaudo reiškinio simptomas yra jūsų pirštų, kojų, ausų ar nosies spalvos pasikeitimas. Kai kraujagyslės, nešančios kraują į jūsų galūnes, užsikemša, paveiktos vietos tampa grynai baltos ir jaučia ledo šaltį.

Jūs prarandate pojūtį paveiktose vietose. Jūsų oda taip pat gali įgauti mėlyną atspalvį.

Žmonės, turintys pirminį Raynaud, paprastai jaučia kūno temperatūros kritimą paveiktame regione, tačiau mažai skausmo. Tie, kuriems yra antrinis Raynaud, dažnai patiria stiprų rankų, pirštų skausmą, tirpimą ir dilgčiojimą. Serijos gali trukti kelias minutes arba iki kelių valandų.

Kai vazospazmas praeina ir patekote į šiltą aplinką, jūsų pirštai ir kojos gali pulsuoti ir pasirodyti ryškiai raudoni. Atnaujinimo procesas prasideda pagerėjus kraujotakai. Atkurus cirkuliaciją, jūsų pirštai ir pirštai gali nejausti 15 ar daugiau minučių.

Jei turite pirminį Raynaud, galite pastebėti, kad tuo pačiu metu pažeidžiami tie patys pirštai ar pirštai kiekvienoje kūno pusėje. Jei sergate antriniu Raynaud'u, galite turėti simptomų vienoje ar abiejose kūno pusėse.

Nėra dviejų tiksliai vienodų kraujagyslių spazmų epizodų, netgi to paties asmens.

Priežastys

Gydytojai iki galo nesupranta Raynaud priežasties. Antrinis Raynaudas paprastai yra susijęs su sveikatos sutrikimais ar gyvenimo būdo įpročiais, kurie veikia jūsų kraujagysles ar jungiamąjį audinį, pavyzdžiui:

• rūkymas
• vaistų ir arterijas susiaurinančių vaistų, tokių kaip beta adrenoblokatoriai ir amfetaminai, vartojimas
• artritas
• aterosklerozė, kuri yra jūsų arterijų kietėjimas
• autoimuninės būklės, tokios kaip vilkligė, skleroderma, reumatoidinis artritas ar Sjogreno sindromas

Dažni Raynaudo simptomų sukėlėjai yra šie:

• šalta temperatūra
• emocinis stresas
• darbas su rankiniais įrankiais, kurie skleidžia vibraciją

Pavyzdžiui, statybininkams, naudojantiems plaktukus, gali padidėti kraujagyslių spazmų pavojus. Tačiau ne visi, turintys būklę, turės tuos pačius veiksnius. Svarbu atkreipti dėmesį į savo kūną ir sužinoti, kokie yra jūsų veiksniai.

Rizikos veiksniai

Nacionalinio artrito, raumenų ir kaulų bei odos ligų instituto duomenimis, moterys dažniau nei vyrai suserga Raynaud'o fenomenu.

Jauniems suaugusiesiems iki 30 metų yra didesnė rizika susirgti pagrindine būklės forma. Antriniai Raynaud’ai prasideda 30–40 metų suaugusiesiems.

Tiems, kurie gyvena šaltesniuose geografiniuose regionuose, Raynaud'o fenomenas turi didesnę įtaką nei šilto klimato gyventojams.

Diagnozė

Norėdami diagnozuoti Raynaudo reiškinį, gydytojas atliks fizinį egzaminą, paims jūsų ligos istoriją ir paims kraują.

Jie paklaus jūsų apie jūsų simptomus ir gali atlikti kapilaroskopiją, kuri yra mikroskopinis nagų klosčių tyrimas šalia jūsų nagų, siekiant nustatyti, ar turite pirminį ar antrinį Raynaud.

Žmonėms, turintiems antrinę Raynaud, dažnai padidėja ar deformuojasi kraujagyslės šalia nagų raukšlių. Tai skiriasi nuo pirminio Reynaud, kai jūsų kapiliarai dažnai atrodo normalūs, kai nevyksta kraujagyslių spazmas.

Kraujo tyrimai gali parodyti, ar antinukleariniai antikūnai (ANA) nėra teigiami. ANA buvimas gali reikšti, kad jūs dažniau patiriate autoimuninių ar jungiamojo audinio sutrikimų. Dėl šių sąlygų rizikuojate susirgti antrinėmis Raynaud.

Gydymas

Gyvenimo būdo pokyčiai

Gyvenimo būdo pokyčiai yra didelė Raynaudo reiškinio gydymo proceso dalis. Pirmiausia reikia vengti medžiagų, kurios sutraukia kraujagysles. Tai apima vengimą kofeino ir nikotino produktų.

Šilumos palaikymas ir mankšta taip pat gali užkirsti kelią kai kurių atakų intensyvumui arba sumažinti jų intensyvumą. Mankšta yra ypač naudinga skatinant kraujotaką ir valdant stresą.

Vaistas

Gydytojas gali skirti vaistus, jei turite dažnai, ilgai trunkančių ar intensyvių kraujagyslių spazmų epizodų. Vaistai, kurie padeda atsipalaiduoti ir išplėsti kraujagysles, yra šie:

• antidepresantai
• vaistai nuo hipertenzijos
• vaistai nuo erekcijos disfunkcijos

Kai kurie vaistai taip pat gali pabloginti jūsų būklę, nes jie sutraukia kraujagysles. Pavyzdžiai:

• beta adrenoblokatoriai
• estrogenų pagrindu pagaminti vaistai
• vaistai nuo migrenos
• Kontraceptinės tabletės
• pseudoefedrino pagrindu pagaminti vaistai nuo peršalimo

Vazospazmai

Jei patiriate kraujagyslių spazmus, svarbu sušilti. Norėdami padėti įveikti ataką, galite:

• Uždenkite rankas ar kojas kojinėmis ar pirštinėmis.
• Išeikite iš šalčio ir vėjo ir pašildykite visą kūną.
• Rankas ar kojas braukite po drungnu (ne karštu) vandeniu.
• Masažuokite galūnes.

Buvimas ramus gali padėti sumažinti jūsų priepuolio sunkumą. Stenkitės išlikti kuo atsipalaidavęs ir be streso. Tai gali padėti fiziškai atsikratyti stresinių situacijų. Susitelkimas į kvėpavimą taip pat gali padėti nusiraminti.

„Outlook“

Jei turite Raynaud'o fenomeną, jūsų požiūris priklauso nuo jūsų bendros sveikatos. Ilgainiui antrinis Raynaudas kelia didesnį susirūpinimą nei pirminė forma. Žmonės, turintys antrinę Raynaud'ą, dažniau serga infekcija, odos opomis ir gangrena.