Namų vaistas žagsuliui išgydyti

Turinys

• 1. Gerkite šaltą vandenį
• 2. Kvėpavimas
• 3. Actas arba cukrus
• 4. Valsavos manevras
• 5. Citrina

Žagsėjimas yra nevalingas diafragmos ir kvėpavimo organų atsakas ir paprastai rodo tam tikrą nervų dirginimą dėl, pavyzdžiui, gazuotų gėrimų ar refliukso vartojimo. Žagsulys gali būti nemalonus, tačiau juos galima lengvai pašalinti taikant kai kurias namines priemones, kurios stimuliuoja makšties nervą, kuris yra smegenų nervas, pasiekiantis skrandį ir reguliuojantis diafragmos veiklą, galintis sustabdyti žagsėjimą. Žr. 7 patarimus, kaip sustabdyti žagsėjimą.

Taigi naminiai žagsėjimo sustabdymo sprendimai apima metodus, kaip padidinti CO2 koncentraciją kraujyje arba stimuliuoti klajoklio nervą. Vienas iš naminių būdų išgydyti žagsėjimą yra iškišti liežuvį ir patrinti akis, taip pat gulėti ant pilvo. Šie du metodai stimuliuoja makšties nervą, kuris gali sustabdyti žagsėjimą. Kiti naminiai būdai sustabdyti žagsėjimą yra šie:

1. Gerkite šaltą vandenį

Puiki namų priemonė žagsuliui išgydyti yra išgerti stiklinę šalto vandens arba skalauti vandeniu. Be vandens, grūsto ledo ar plutos duonos valgymas taip pat gali būti naudingas žagsėjimo mažinimo būdas, nes jie stimuliuoja makšties nervą.

2. Kvėpavimas

Dar viena gera naminė priemonė žagsuliui išgydyti yra kelias minutes kvėpuoti popieriniame maišelyje. Be to, sulaikius kvėpavimą kuo ilgiau, dauguma žmonių taip pat gali sustabdyti žagsėjimą, nes tai padidina CO2 koncentraciją kraujyje ir stimuliuoja nervus.

Veiksmingesnis ir nuolatinis būdas išvengti žagsėjimo yra tokia veikla kaip joga, pilatesas ir meditacija, nes jos padeda kontroliuoti kvėpavimą.

3. Actas arba cukrus

Išgėrus šaukštelį acto arba išgėrus šiek tiek cukraus, žagsėjimas gali būti sustabdytas, nes šie du maisto produktai gali stimuliuoti makšties nervą.

4. Valsavos manevras

Valso manevrą sudaro nosies uždengimas ranka ir jėgos išleidimas orui, sutraukiant krūtinę. Ši technika taip pat yra gana efektyvi stabdant žagsėjimą.

5. Citrina

Citrina yra puiki galimybė gydyti žagsėjimą, nes ji gali stimuliuoti nervą, todėl žagsėjimas sustoja. Galite paimti 1 šaukštą citrinos sulčių arba sumaišyti pusės citrinos sultis su trupučiu vandens.