7 namų gynimo priemonės dėl karščiavimo

Turinys

• 7 arbatos natūraliai sumažinti karščiavimą
• 1. „Macela“ arbata
• 2. Thistle arbata
• 3. Baziliko arbata
• 4. Pelenų arbata
• 5. Baltojo gluosnio arbata
• 6. Eukalipto arbata
• 7. Žolelių arbata

Puiki namų priemonė nuo karščiavimo yra a šlapias rankšluostis su šaltu vandeniu ant kaktos ir riešų asmens. Kai tik rankšluostis bus mažiau šaltas, rankšluostį vėl reikia mirkyti šaltame vandenyje.

Norėdami sumažinti karščiavimą, taip pat galite gerti apelsinų sultis ar limonadą, nes tai padidina imunitetą ir palengvina kūno temperatūros pusiausvyrą. Tačiau dar vienas puikus būdas sumažinti karščiavimą yra sukelti intensyvų prakaitavimą, geriant šiltą arbatą, kuri priverčia žmogų labai prakaituoti, o tai greitai sumažina karščiavimą.

Žr. Ką daryti, norint sumažinti kūdikių karščiavimą, nes kūdikiai neturėtų vartoti žolelių arbatos be pediatro žinios.

7 arbatos natūraliai sumažinti karščiavimą

Žemiau mes parodysime, kaip paruošti 7 skirtingų rūšių arbatas, kurios natūraliai padeda sumažinti karščiavimą, skatindamos prakaitavimą. Natūraliam gydymui turėtumėte naudoti tik vieną iš šių receptų:

1. „Macela“ arbata

„Macela“ arbata karščiavimui mažinti yra puiki namų priemonė, nes ji turi prakaitą skatinančių savybių, kurios sukelia prakaitavimą ir padeda reguliuoti kūno temperatūrą.

Ingridientai

• 3 šaukštai macelos
• 500 ml vandens

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią naminę priemonę, obuolio lapus tiesiog įpilkite į indą su verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite arbatą maždaug 20 minučių. Filtruokite ir gerkite 1 puodelį šios arbatos žemiau.

„Macela“ sumažina uždegimą ir padidina cirkuliaciją odos paviršiuje, skatina prakaitavimą ir padeda sumažinti karščiavimą, nepakenkiant imuninei sistemai. Tačiau nėštumo metu jo vartoti negalima.

2. Thistle arbata

Puikus natūralus sprendimas karščiavimui sumažinti yra gerti šiltą erškėtrožių arbatą, nes ji skatina prakaitavimą ir padeda reguliuoti kūno temperatūrą.

Ingridientai

• 15 g erškėtrožių lapų
• 1/2 litro vandens

Paruošimo režimas

Į keptuvę suberkite smulkintus erškėtrožių lapus ir įpilkite verdančio vandens. Tada uždenkite, leiskite jam nusėdėti 3–5 minutes, filtruokite ir išgerkite 1 puodelį šios arbatos. Šios arbatos galite vartoti iki 1 litro per dieną.

3. Baziliko arbata

Baziliko arbata yra šilta, nes skatina prakaitavimą, padeda reguliuoti kūno temperatūrą.

Ingridientai

• 20 šviežių baziliko lapų arba 1 valgomasis šaukštas džiovintų lapų
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir palikite silpną ugnį, leiskite jai virti apie 5 minutes, tinkamai uždengus. Tada leiskite jam sušilti, filtruokite ir gerkite toliau.

Baziliko arbatą galite gerti 4–5 kartus per dieną, kad sumažintumėte karščiavimą. Tačiau svarbu sušlapinti šaltą rankšluostį ir nuvalyti žmogaus pažastis, kaktą ir kaklą, kad būtų lengviau sumažinti karščiavimą. Baziliko arbatos nėštumo metu vartoti negalima.

4. Pelenų arbata

Pelenų arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes pelenai yra vaistiniai augalai, turintys karščiavimą mažinančių ir priešuždegiminių savybių.

Ingridientai

• 1 litras vandens
• 50 g pelenų žievės

Paruošimo režimas

Pelenų žievę suberkite į 1 l vandens ir virkite 10 minučių. Tada filtruokite ir gerkite 3 ar 4 puodelius per dieną, kol karščiavimas sumažės.

5. Baltojo gluosnio arbata

Baltojo gluosnio arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes šio vaistinio augalo žievėje yra salikozė, kuri veikia priešuždegimiškai, nuskausminančiai ir liejasi.

Ingridientai

• 2-3 g baltojo gluosnio žievės
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Įdėkite baltojo gluosnio žievę į vandenį ir virkite 10 minučių. Tada filtruokite ir gerkite po 1 puodelį prieš kiekvieną valgį.

6. Eukalipto arbata

Kitas namų gydymas karščiavimui sumažinti yra eukalipto arbata, nes ji turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios padeda sumažinti karščiavimą.

Ingridientai

• 2 šaukštai eukalipto lapų
• 500 ml vandens

Paruošimo režimas

Užvirkite vandenį ir tada įpilkite eukalipto lapų. Užvirus perkoškite ir gerkite iki 4 puodelių per dieną, kol karščiavimas sumažės.

Jei karščiavimas viršija 38,5ºC arba tęsiasi 3 dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes karščiavimui gali tekti vartoti antivirusinius vaistus ar antibiotikus.

7. Žolelių arbata

Arbata, pagaminta iš imbiero, mėtų ir šeivamedžio žiedų, turi prakaito savybių, kurios padidina prakaitavimą, natūraliu ir saugiu būdu padeda sumažinti karščiavimą.

Ingridientai

• 2 arbatiniai šaukšteliai imbiero
• 1 arbatinis šaukštelis mėtų lapų
• 1 arbatinis šaukštelis džiovintos šeivamedžio gėlės
• 250 ml verdančio vandens

Paruošimo režimas

Įpilkite verdančio vandens į indą su žolelėmis, uždenkite jį ir palikite arbatą maždaug 10 minučių. Nukoškite ir gerkite po 1 puodelį šios arbatos, maždaug 3–4 kartus per dieną.

Kitus karščiavimo mažinimo patarimus rasite šiame vaizdo įraše: