Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo

Turinys

• 1. Alteia arbata
• 2. Imbiero sirupas ir propolis
• 3. Ananasų sultys
• 4. Česnako citrina su pipirais
• 5. Aistros lapų arbata
• 6. Braškių sultys

Keletas puikių namų gynimo būdų, padedančių užgyti gerklės skausmui, yra žolelių arbatos, gargalai su šiltu vandeniu ir citrusinių vaisių sultys, tokios kaip braškės ar ananasai, kurie padeda išniekinti regioną ir pašalinti šioje vietoje galinčius būti mikroorganizmus.

Tačiau, be vieno iš šių namų gynimo būdų, galima apsaugoti gerklę vengiant ledų ir vartojant tešlą, kuris rijimo metu nedirgina gerklės, pavyzdžiui, šiltos sriubos, košės ir vitaminų kambaryje. temperatūra.

Sultys ypač tinka kūdikiams ir vaikams, nes yra lengviau priimtinos ir papildo pediatro nurodytą gydymą, kuris gali apimti priešuždegiminį ir terminį.

Sužinokite keletą puikių natūralių vaistų šiame vaizdo įraše:

Štai kaip paruošti kiekvieną iš šių namų gynimo priemonių nuo gerklės:

1. Alteia arbata

Ši arbata yra naudinga, nes ramina ramina sudirgusius audinius, o imbieras ir pipirmėtė mažina uždegimą ir suteikia gaivos pojūtį, mažina gerklės skausmą.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio alteijos šaknies;
• 1 arbatinio šaukštelio smulkinto imbiero šaknies;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintos pipirmėtės;
• 250 ml vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią namų priemonę, tiesiog įpilkite imbiero ir alteijos į keptuvę su vandeniu ir virkite maždaug 5 minutes, tada įpilkite pipirmėtės. Puodas turi būti uždengtas, o arbata turėtų būti kieta dar 10 minučių. Gerti arbatą kelis kartus per dieną.

2. Imbiero sirupas ir propolis

Šį sirupą lengva paruošti ir jis laikomas šaldytuve kelias savaites, jį gali naudoti suaugusieji ir vaikai.

Ingridientai

• 1 puodelis medaus;
• 1 arbatinio šaukštelio propolio ekstrakto;
• 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero.

Paruošimo režimas

Sumaišykite ingredientus ir keletą minučių užvirkite. Kai šilta, laikykite stikliniame inde. Suaugusieji gali vartoti 2 šaukštus šio sirupo per dieną, o vaikai nuo 3 iki 12 metų - vieną kartą per dieną.

3. Ananasų sultys

Ananasų sultyse taip pat gausu vitamino C, o pasaldintos trupučiu bičių medaus, jos dar labiau padeda patepti gerklę.

Ingridientai

• 2 ananasų skiltelės (su žievele);
• 1/2 litro vandens;
• 3 lašai propolio;
• medaus pagal skonį.

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus maišytuve ir gerkite toliau.

4. Česnako citrina su pipirais

Gargaliuojančios citrinos sultys su kajeno pipirais yra puikus namų gynimo būdas pašalinti gerklės skausmą, kurį sukelia gerklės skausmas.

Ingridientai

• 125 ml šilto vandens;
• 1 šaukšto citrinos sulčių;
• 1 šaukštas druskos;
• 1 žiupsnelis kajeno pipirų.

Paruošimo režimas

Sumaišykite visus ingredientus stiklinėje ir skalaukite kelis kartus per dieną. Ilsėkitės ir valgykite gerai.

5. Aistros lapų arbata

Aistringų vaisių lapai naudingi norint pašalinti nemalonius pojūčius, kuriuos sukelia gerklės skausmas. Taigi šią arbatą patartina gerti visada, kai jaučiate, kad dirgina gerklę.

Ingridientai

• 1 puodelis vandens;
• 3 susmulkinti pasifloros lapai.

Paruošimo režimas

Virkite vandenį ir pasifloros lapus keletą minučių. Kai šilta, perkoškite ir įpilkite 1 šaukštą medaus ir paimkite 2–4 kartus per dieną.

6. Braškių sultys

Braškių sultys yra naudingos, nes vaisiuose yra daug antioksidantų ir vitamino C, jie puikiai tinka gerklės infekcijoms gydyti.

Ingridientai

• 1/2 puodelio braškių;
• 1/2 stiklinės vandens;
• 1 šaukštas medaus.

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus maišytuve ir gerkite toliau. Paimkite braškių sultis 3–4 kartus per dieną.