Namų gynimo priemonė nuo sąnarių uždegimo

Turinys

• Kaip paruošti žolelių arbatą
• Kaip naudoti arbūzą

Puiki namų priemonė sąnarių skausmui malšinti ir uždegimui mažinti yra vaistažolių arbatos su šalavijais, rozmarinais ir asiūkliais naudojimas. Tačiau arbūzų valgymas taip pat yra puikus būdas užkirsti kelią sąnarių problemų vystymuisi.

Kaip paruošti žolelių arbatą

Puiki arbata nuo sąnarių uždegimo yra šalavijų, rozmarinų ir asiūklių užpilas, nes joje yra savybių, kurios mažina infekcijas ir uždegimus, sukeliančius sąnarių skausmą, stiprindami kaulus ir subalansuodami hormonų kiekį.

Ingridientai

• 12 šalavijų lapų
• 6 šakos rozmarino
• 6 asiūklio lapai
• 500 ml verdančio vandens

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus į keptuvę ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Tada perkoškite ir gerkite 2 puodelius per dieną, kol sąnarių uždegimas išnyks.

Kaip naudoti arbūzą

Arbūzas naudojamas sąnarių uždegimui, nes jame yra medžiagų, kurios palaiko šlapimo rūgšties pašalinimą iš organizmo. Norėdami tai padaryti, tiesiog suvalgykite 1 arbūzo skiltelę per dieną arba 2 savaites gerkite po 1 stiklinę sulčių 3 kartus per savaitę.

Be to, arbūzas idealiai tinka kenčiantiems nuo podagros, gerklės problemų, reumato ir skrandžio rūgštingumo, nes arbūzas, be šlapimo rūgšties mažinimo, valo skrandį ir žarnyną.

Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip prižiūrėti kaulus ir sąnarius:

• Namų gynimo priemonė nuo artrito ir artrozės

• Kaulų sultinys lieknina ir apsaugo sąnarius