Namų gynimo priemonės nuo vidurių užkietėjimo kūdikiui

Turinys

• 1. Pankolių arbata
• 2. Papaja su avižomis
• 3. Avokadų kūdikių maistas su „Banana Nanica“
• 4. Moliūgų ir brokolių kūdikių maistas

Vidurių užkietėjimas yra dažna tiek žindančių kūdikių, tiek kūdikių mišinių vartojančių kūdikių problema, pagrindiniai simptomai yra išpūstas kūdikio pilvas, kietų ir sausų išmatų išvaizda ir diskomfortas, kurį kūdikis jaučia, kol jis gali tai padaryti.

Be kruopštaus maitinimo, taip pat labai svarbu kūdikiui duoti daug vandens, kad jo žarnynas būtų gerai hidratuotas ir geriau ištekėtų išmatos. Pažiūrėkite, kiek vandens reikia jūsų kūdikiui, atsižvelgiant į amžių.

1. Pankolių arbata

Pankolio arbata turėtų būti gaminama naudojant tik 100 ml vandens 1 sekliam šaukštui pankolio. Vandenį reikia kaitinti tol, kol pradeda pasirodyti pirmieji oro burbuliukai, tada užgesinkite ugnį ir įpilkite pankolio. Leiskite mišiniui pailsėti 5–10 minučių, perkoškite ir atvėsinkite kūdikį, nepridėdami cukraus.

Kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus, prieš pradėdami vartoti šią arbatą, turėtumėte pasikalbėti su savo pediatru.

2. Papaja su avižomis

Kūdikiams, vyresniems nei 6 mėnesių, geras pasirinkimas yra pasiūlyti 2–3 šaukštus susmulkintos papajos, sumaišytą su 1 valgomuoju šaukštu avižų. Šiame mišinyje gausu skaidulų, kurios padės kūdikio žarnynui funkcionuoti, ir gali būti siūlomos 3–5 kartus per savaitę, atsižvelgiant į kūdikio kakos dažnio ir nuoseklumo pagerėjimą.

3. Avokadų kūdikių maistas su „Banana Nanica“

Gerieji avokado riebalai palengvina išmatų patekimą palei kūdikio žarnyną, o bananų skaidulos pagreitina žarnyno tranzitą. Šis kūdikių maistas turėtų būti pagamintas iš 2 šaukštų avokado ir 1/2 sunokusio banano, sumaišant du sutrintus vaisius, kad jie galėtų pasiūlyti kūdikiui.

4. Moliūgų ir brokolių kūdikių maistas

Šis kūdikių maistas gali būti naudojamas kūdikio pietums. Turėtumėte išvirti moliūgą ir sutrinti jį kūdikio lėkštėje šakute, pridėdami 1 smulkiai supjaustytą garų brokolio žiedą. Papildoma pagalba suteikiama uždedant 1 arbatinį šaukštelį papildomo tekinimo aliejaus ant viso kūdikio pietų maisto.

Norėdami padėti pakeisti valgį, peržiūrėkite visą maisto produktų, sulaikančių ir išlaisvinančių jūsų kūdikio žarnyną, sąrašą.