Namų priemonė kraujui išvalyti

Turinys

• 1. Mėlynių ir imbiero sultys
• 2. Kiaulpienių arbata
• 3. Hibiskas, citrina ir cinamonas
• Kada vartoti valomąsias priemones

Kraujo gryninimas yra natūralus organizme nuolat vykstantis procesas, kurį atlieka ypač kepenys ir inkstai, kurie filtruoja medžiagų apykaitoje susidarančias medžiagas ir pašalina jas su šlapimu ar išmatomis.

Taigi geras būdas išvalyti kraują yra lažybos už dietas, sultis ir arbatas, kuriose naudojami maisto produktai, palengvinantys šių organų darbą, sustiprinantys kraujo valymo procesą.

Svarbiausias ingredientas yra vanduo, nes jis yra visų organizmo procesų pagrindas, taip pat labai svarbu, kad kraujas cirkuliuotų teisingai ir pasiektų kepenis bei inkstus, kad jį būtų galima filtruoti. Dėl šios priežasties vandens yra visose namų gydymo priemonėse, kurias nurodome žemiau. Bet jį taip pat galima vartoti gryną iki 2 litrų per dieną. Pažiūrėkite, kiek vandens turėtumėte išgerti kiekvieną dieną.

1. Mėlynių ir imbiero sultys

Šiose sultyse derinamos itin antioksidacinės mėlynių savybės ir priešuždegiminis imbiero pajėgumas, padedantis funkcionuoti visam organizmui. Be to, abu ingredientai padeda apsaugoti kepenis, užtikrinant, kad jie tinkamai filtruoja kraują.

Ingridientai

• 100 ml vandens;
• 1 sauja mėlynių;
• 1 arbatinis šaukštelis miltelių imbiero.

Paruošimo režimas

Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir plakite, kol gaunamas homogeniškas mišinys. Išgerkite iki 2 stiklinių per dieną.

Mėlynės taip pat gali būti vartojamos natūralia forma, kaip maža užkandis visą dieną, o imbieras taip pat gali būti naudojamas, pavyzdžiui, arbatai ruošti.

2. Kiaulpienių arbata

Tai yra ideali priemonė stimuliuoti inkstų veiklą ir pagerinti kraujo valymą inkstuose, pašalinant toksinų perteklių. Be to, naujesni tyrimai parodė, kad kiaulpienė taip pat gali padėti apsaugoti kepenų sveikatą.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas džiovintų kiaulpienių šaknų;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Įpilkite kiaulpienės šaknis į puodelį vandens ir palikite pastovėti 8–10 minučių. Po to nukošti, atvėsinti ir išgerti praėjus 1 valandai po pietų ir vakarienės.

Idealiu atveju šios arbatos neturėtų vartoti nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys, žmonės, turintys odos problemų ar pacientai, turintys inkstų nepakankamumą.

3. Hibiskas, citrina ir cinamonas

Šis vaistas turi stiprią detoksikaciją ir valomąją galią, nes jis prisijungia prie hibiscus arbatos, kuri padidina inkstų veiklą, su citrinos sultimis ir cinamonu, turinčiais stiprią antioksidacinę galią.

Ingridientai

• ½ puodelio hibiscus arbatos;
• ½ citrinos sulčių;
• 1 cinamono lazdelė.

Paruošimo režimas

Įpilkite ingredientų į puodelį ir palikite stovėti 1–2 valandas. Tada nuimkite cinamono lazdelę ir gerkite čatnį iki 2 gėrimų per dieną, geriausia po valgio.

Kadangi joje yra hibiscus, nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms, diabetu sergantiems ar labai žemą kraujospūdį turintiems žmonėms jį reikia vartoti tik su gydytojo patarimu.

Kada vartoti valomąsias priemones

Geriausias būdas užtikrinti, kad kraujas būtų tinkamai išvalytas, yra gerti 1–2 litrus vandens per dieną, valgyti subalansuotą mitybą, mažai riebalų ir daug vaisių bei daržovių, be to, mankštintis bent 3 kartus per savaitę.

Tačiau tokio tipo namų gynimo priemonės gali būti naudojamos po didelių maisto „klaidų“ laikotarpių, pavyzdžiui, po gimtadienio vakarėlio ar, pavyzdžiui, po Kalėdų, ir gali būti laikomos iki 3 dienų.