Geriausios priemonės menstruacijų diegliams palengvinti

Turinys

• 1. Priešuždegiminiai vaistai
• 2. Vaistai nuo skausmo
• 3. Spazmolitikai
• 4. Kontraceptinės priemonės
• Natūralios priemonės

Vaistai nuo mėnesinių spazmų padeda sušvelninti diskomfortą pilve, kurį sukelia endometriumo pleiskanojimas ir gimdos susitraukimas, ir užkirsti kelią sunkiems mėšlungiams menstruacijų metu.

Paprastai ginekologams patariama vartoti skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus, kurie malšina skausmą, ir antispazminius vaistus, kurie padeda sumažinti gimdos susitraukimus, mažina diskomfortą.

Be to, taip pat gali būti priimtos tam tikros natūralios priemonės, pvz., Pakankamo maisto tiekimas ar karščiavimas pilvo srityje, kurios yra puikus būdas papildyti farmakologinį gydymą. Peržiūrėkite 6 natūralius triukus, kaip greitai sustabdyti menstruacijų spazmus.

1. Priešuždegiminiai vaistai

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra puiki galimybė palengvinti mėnesinių skausmus. Dažniausiai gydytojas skiria:

• Ibuprofenas („Alivium“, „Atrofem“, „Advil“);
• Mefenamo rūgštis (Ponstanas);
• Ketoprofenas (Profenidas, Algie);
• Piroksikamas (Feldene, Cicladol);
• Naproksenas („Flanax“, „Naxotec“);
• Acetilsalicilo rūgštis (Aspirinas).

Nors jie gali palengvinti menstruacijų spazmų sukeltą skausmą ir diskomfortą, šie vaistai turėtų būti vartojami kuo trumpesnį laiką dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Jie turėtų būti vartojami tik gydytojo nurodymu, jo rekomenduojamomis dozėmis

2. Vaistai nuo skausmo

Kaip alternatyvą aukščiau paminėtiems priešuždegiminiams vaistams moteris gali vartoti analgetiką, pavyzdžiui, paracetamolį (Tylenol), kas 8 valandas, kol jai skauda.

3. Spazmolitikai

Spazmolitikai, tokie kaip skopolaminas (Buscopan), veikia skausmingus susitraukimus, greitai ir ilgai pašalina mėšlungį. Skopolaminas taip pat prieinamas kartu su paracetamoliu, pavadinimu Buscopan Compound, veiksmingiau malšinantis skausmą. Rekomenduojama dozė yra 1–2 tabletės po 10 mg / 250 mg, 3–4 kartus per dieną.

4. Kontraceptinės priemonės

Hormoniniai kontraceptikai, slopindami ovuliaciją, taip pat sumažina prostaglandinų kiekį gimdoje, sumažina mėnesinių srautą ir malšina skausmą. Prieš pradedant vartoti kontraceptikus, idealiausia yra pasikalbėti su ginekologu, kad jis rekomenduotų tinkamiausią atitinkamam asmeniui.

Kontraceptikų vartojimas gali sumažinti menstruacijų spazmus 90%. Žinokite kiekvienos kontraceptinės priemonės privalumus ir trūkumus.

Natūralios priemonės

Be aukščiau paminėtų vaistų, tyrimai rodo, kad papildai magniu, vitaminais B6 ir B1, riebalų rūgštimis ir omega 3 taip pat prisideda prie menstruacijų skausmo mažinimo.

Be to, reguliarūs ir saikingi fiziniai pratimai, atliekant šiltą ir atpalaiduojančią vonią ir (arba) įpilant karšto vandens butelių pilvo srityje, taip pat yra priemonės, kurios padeda sumažinti menstruacijų spazmus, nes karštis skatina kraujagyslių išsiplėtimą ir prisideda prie skausmo malšinimo.

Peržiūrėkite kelias arbatas, kurios gali būti naudojamos mėnesinių skausmams malšinti.

Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite keletą patarimų, kurie gali padėti palengvinti menstruacijų spazmus: