Geriausios priemonės nuo depresijos

Turinys

• Vaistų nuo depresijos pavadinimai
• Homeopatiniai vaistai nuo depresijos
• Natūralios depresijos priemonės

Vaistai nuo depresijos gydo būdingus ligos simptomus, tokius kaip liūdesys, energijos praradimas, nerimas ar bandymai nusižudyti, nes šios priemonės veikia centrinę nervų sistemą, didina smegenų jaudulį, kraujotaką ir serotonino gamybą, skatina savijautą. .

Depresijos vaistai yra juodos juostelės ir dėl šalutinio poveikio ir vaistų sąveikos, kuriuos jie gali sukelti, juos vartoti galima tik nurodžius bendrosios praktikos gydytojui arba psichiatrui, atsižvelgiant į paciento ypatybes. Pažiūrėkite, kokie pokyčiai gali atsitikti organizme, jei vartojate vaistus be medicinos pagalbos.

Vaistų nuo depresijos pavadinimai

Šioje lentelėje nurodyti antidepresantų pavadinimai, kuriuos gali nurodyti gydytojas:

Be lentelėje išvardytų šalutinių poveikių, depresijos priemonės gali sukelti svorio padidėjimą, tačiau šis simptomas gali nepasireikšti.

Vaistų nuo depresijos nėštumo metu

Nėštumo metu reikėtų vengti vaistų nuo depresijos, nes jie gali sukelti kūdikio vystymosi problemų, juos galima pakeisti kitokiu gydymu, pavyzdžiui, psichoterapija. Tačiau sunkiais ligos atvejais psichiatras gali nurodyti kai kuriuos vaistus, kurie nekelia tiek daug pavojaus kūdikio ar moters sveikatai.

Sužinokite daugiau apie nėštumo depresiją.

Homeopatiniai vaistai nuo depresijos

Homeopatiniai vaistai yra galimybė, kuri gali būti naudojama kaip papildas gydant depresiją, tačiau tai nepakeičia gydytojo paskirtų vaistų. Keletas homeopatinių vaistų, kuriuos galima naudoti žmonėms, sergantiems depresija, pavyzdžiai:

• Ignatia amara: nurodyta gydant depresiją, kurią sukelia lėtinis skausmas;
• Pulsatilla: skirtas bipolinei depresijai, staigiai pakitus nuotaikai;
• Natrum murlatlcum: nurodoma tais atvejais, kai depresiją sukelia žemas savęs vertinimas.

Homeopatiniai vaistai, nors ir ne tokie veiksmingi, turi mažiau šalutinių poveikių nei antidepresantai. Šių priemonių vartojimą turėtų nurodyti sveikatos priežiūros specialistas, psichologiškai įvertinęs pacientus.

Natūralios depresijos priemonės

Keletas puikių natūralių vaistų nuo depresijos galimybių yra:

• 5-HTP: Tai yra natūraliai organizmo gaminama medžiaga, kuri dalyvauja gaminant serotoniną, kurį gali sumažinti tokios situacijos kaip stresas, magnio trūkumas ir atsparumas insulinui. Vartojant šį priedą, serotonino, žinomo kaip malonumo hormonas, kiekis padidėja, o žmogus jaučiasi geriau ir laimingesnis. Rekomenduojama dozė svyruoja nuo 50 iki 300 mg, iki 3 kartų per dieną.
• Damiana: Šis vaistinis augalas padidina kraujotaką, sukelia atsipalaidavimą, palengvina depresiją ir kovoja su nerimu. Priedo, kuriame yra Damiana, pavyzdys yra Arginmax. Rekomenduojama dozė svyruoja nuo 400 iki 800 mg, iki 3 kartų per dieną.
• Jonažolė: Tai vaistinis augalas, kuris padeda gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją, yra naudingas palaikant emocinę pusiausvyrą, jei jis vartojamas mažiausiai 4 savaites. Rekomenduojama dozė yra iki 300 mg vienai dozei, didžiausia - 3 dozės per dieną.
• Melatoninas: Nors geriausia tai pagerinti miego kokybę, melatoninas taip pat padeda sumažinti blogą nuotaiką, nes tai yra gera pagalba depresijai gydyti. Dozė gali skirtis nuo 0,5 iki 5 mg prieš miegą.

Nors jie yra natūralūs, šių papildų negalima vartoti be gydytojo priežiūros, ypač kai asmuo vartoja kitus vaistus, nes jie gali pavojingai bendrauti.

Kitas geras būdas kovoti su depresija namuose yra investuoti į dietą, kurioje gausu bananų ir pomidorų.