Šios kojinės visiškai pašalino mano skausmingas pūsles po bėgimo

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai pirmą kartą pradėjau treniruotis savo įsivaizduojamam pusmaratoniui-kadangi daugiau IRL lenktynių yra atidedamos arba atšaukiamos dėl koronaviruso pandemijos-nerimavau, ar patirsiu skausmingus blauzdų įtvarus, varginančius raumenų skausmus ar krūtinės skausmą po treniruotės. Mintys apie tai, kas iš tikrųjų taps mano tikruoju priešu (pūslelės, visų dalykų), net nešovė į galvą. Taigi, kai mano kojos pradėjo burbuliuoti kaip puodas su verdančiu vandeniu, nelabai žinojau, ką daryti. (Susijęs: Ši didelio poveikio sportinė liemenėlė daro mano bėgimus neskausmingais ir puikiai tinka didesniems biustams)

Iš pradžių nežinojau, kodėl mane kankina pūslės. Galbūt taip buvo todėl, kad rėmiausi treniruočių drabužių spinta, kurią beveik visiškai sudarė mano mamos skolinti kūriniai (tarkime, aš nesikroviau daiktų ketindama būti karantine su savo šeima tai ilgas). Arba galbūt taip buvo todėl, kad anksčiau niekada nebėgdavau toliau nei šešias mylias vienu metu. Po kelių tyrimų supratau, kad problema su kojomis tikriausiai atsirado dėl to, ką aš jas uždėjau (duh!). Aš pažvelgiau žemyn ir žinojau, kad mano mylimasis „Hoka One Ones“ niekada manęs neišduos, tačiau nuolaidos kojines, kurias gavau už dolerį už porą ... na, jos atrodė gana akivaizdžios kaltininkės.

Greitai sužinojau, kad kojinės iš tikrųjų daro įtaką bėgant, ypač ilgesnius atstumus, dėl trinties tarp kojinių ir pėdų. Be to, kai jūsų kojos prakaituoja, drėgmė susilieja su trynimu ir sukuria puikią audrą skausmingoms pūslėms atsirasti. Kai bėgate daugiau, prakaituojate ir patiriate daugiau pėdų trinties, labai svarbu investuoti į geras bėgimo kojines. (Susijęs: geriausios bėgimo kojinės moterims)

Taigi, aš padariau tai, ką darytų bet kuris apsipirkimo rašytojas, ir nuėjau į „Amazon“, kad surastų kitą mano didžiulę maniją. Yra daug kojinių, skirtų tik bėgikams, todėl neskubėdama peržiūrėjau apžvalgas ir įvertinimus, todėl radau geriausiai įvertintą svetainės porą: „Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks“ (nusipirkite, 15 USD už 4 poras, amazon.com) . Įspūdingas 4,7 žvaigždutės įvertinimas ir daugiau nei 2000 žėrinčių atsiliepimų tikrai patraukė mano dėmesį. Tarp tūkstančių komentarų labiausiai paplito apie patogumą, arkos atramą ir kojinių kokybę. Ir, žinoma, įsitikinau, kad jie padėjo kitiems su pūslėmis po bėgimo.

Vienas penkių žvaigždučių apžvalgininkas mane įtikino: „Šios kojinės yra nuostabiai patogios, atrodo kvėpuojančios ir, jei reikia, turi paminkštinimą ir suspaudimą. Neleiskite, kad žema kaina jūsų apgautų, jie atlieka savo darbą, nesukelia pūslių ar netrynių ir niekada neslysta.

Pasak „Saucony“, kojinės yra pagamintos iš kvėpuojančios tinklelio ventiliacijos, kuri išlaiko pėdas sausas (vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti pūslėms linkusioms pėdoms), turi paminkštinimą ant kulno ir lanko, kad būtų patogiau, ir netgi apima piršto siūlę. sumažinti dirginimą. Aš patyriau baisiausias pūsleles ir skausmą didžiųjų pirštų šonuose, todėl ši ypatybė man buvo ypač svarbi. Ir būkime tikri, koks bėgikas atsisakytų papildomos arkos atramos? (Susijęs: protingas būdas, kaip aš garso įrodymas mano treniruotes namuose)

Buvau parduota. Kai jie atėjo prie mano slenksčio, iškart juos išbandžiau ir iškart pastebėjau kokybę. Jos storos, bet ne tokios, kokios yra žieminės kojinės, ir jautėsi puikiai prigludusios ir saugios (dėl to nerimavau, nes dydžių diapazonas yra gana didelis). Bėgimo metu mano kojos nebuvo taip pastebimai įkaitusios, kaip paprastai-aš įpratau jausti nudegimą maždaug penkių mylių bėgyje-ir po bėgimo jos nesijautė tokios drėgnos.

Aš juos turiu jau keletą savaičių ir galiu nuoširdžiai pasakyti, kad jie tikrai pasikeitė. Ilgiausių bėgimų metu kojinės lieka savo vietoje, ir aš pastebėjau, kad mažiau skauda ir dirginu, o geriausia - visiškai nėra pūslių. Dabar nebegrįžtu namo iš bėgimo, kad aptikčiau kraujo pūslių ar pūlingų dėmių (atsiprašau) – visa tai esu skolinga šioms kojinėms. Žemiau galite įsigyti šias neįtikėtinas bėgimo kojines vos už 15 USD už aštuonių porų pakuotę. Pasitikėk manimi: nesvarbu, ar treniruojatės virtualiam pusmaratoniui, ar ne, jūsų kojos jums padėkos. (Susiję: Bėgimo patarimai: išspręstos pūslės, skausmingi speneliai ir kitos bėgiko odos problemos)

Pirk: Moteriškos sportinės kojinės „Saucony Performance Heel Tab“, 15 USD už 8 poras, amazon.com

Pirk: „Saucony Women Performance Heel Tab“ sportinės kojinės, 15 USD už 8 poras, amazon.com

Apžvalga skirta