Selena Gomez ką tik pasidalino žiauriai atrodančia treniruote „TikTok“.

Turinys

• Apžvalga skirta

Selena Gomez buvo neįtikėtinai atvira daugeliu savo asmeninės sveikatos kelionių aspektų-nuo kūno gėdinimo ir vilkligės diagnozės iki inkstų persodinimo ir dialektinės terapijos. Naujausias jos vaizdo įrašas atitraukia uždangą nuo jos treniruočių rutinos – ir jums bus malonu išgirsti, kad tai neįtikėtina.

Gomezas „TikTok“ paskelbė svaiginančiai sunkios treniruotės vaizdo įrašą su antrašte „Jaučiasi puikiai… bet taip pat 😅“ - ir tu jausi tą patį tik žiūrėdamas.

Treniruotės metu, kurią ji sutraiškė kartu su dviem nenustatytais treniruočių bičiuliais ir treneriu, galite pamatyti, kaip Gomez siurbia viso kūno kardio judesius su rankų svoriais, įskaitant kai kuriuos sumo pritūpimus, virš galvos pasiekiamus judesius ir ab judesius. Tada ji sudegina taikydamasi blauzdų darbą su „Bala Bangles“ („Buy It“, 49 USD, amazon.com) ant kulkšnių, įskaitant priešgaisrinius hidrantus, kojų pakėlimus ir klubų pagrobimus. Toliau – pagrindinis darbas naudojant nedidelį purpurinį rutulį (pilateso ar medicinos kamuoliuką), ir galiausiai ji užbaigia visą sesiją su tam tikru pagalbiniu tempimu. Atrodo, kad trijulė tuo mėgaujasi, bet jų veiduose matosi, kad tai būtinai nudegimai.

Treniruotės metu Gomez dėvi, atrodo, PUMA LQD Cell Shatter XT treniruočių sportbačius (Buy It, nuo 54 USD, amazon.com), o tai rodo, kad ji anksčiau bendradarbiavo su šiuo prekės ženklu.

Pabaigoje matote, kaip Gomez nušluostė prakaitą nuo veido rankšluosčiu, labiausiai išreikštu patenkinta, bet išsekusia išraiška. Ir tai visiškai suprantama, nes treniruotės atrodo sunkios AF. (Nors neturėtų stebėtis, kad ji ruošiasi sunkioms treniruotėms; po inksto persodinimo jos pirmoji sporto salė vis dėlto buvo boksas.)

Komentaruose ji netgi sulaukė pagarbos iš Lizzo, kuri parašė: „Matau, kad uuuuuuuu prakaituok!“

Kiti komentatoriai pasidalino savo dėkingumu už tai, kad išvydo įžymybę, kurios kūno forma yra panaši; vienas vartotojas parašė: „Kai turi tokį patį kūno tipą kaip Selena“, į kurį kiti vartotojai atsakė „Ikr 🥰 geriausias jausmas“ ir „Taip pat ji priverčia mane jaustis taip gerai“.

Pateikti nefiltruotą savo gyvenimo vaizdą visada buvo Gomez M.O. - ir internetas tam yra geresnis. Dar 2018 m. Ji apie tai rašė, rašydama: "Turėjau kažką, apie ką jau seniai galvojau ir kuriuo noriu pasidalinti. Šis puslapis yra mano svarbiausi dalykai ir keletas silpnų šviesų ... Pasitikėk manimi, mano gyvenimas nėra" t visada toks filtruotas ir gėlėtas... Mes visi esame savo kelionėje“.

Ir nors apskritai niekas nežiūri puikus treniruotės metu išvysti tokią įžymybę kaip Gomezas, prakaituojančią per sunkią treniruotę ir atrodančią lygiai taip pat, kaip ir kiekvienas iš mūsų, yra sveikintinas priminimas, kad visi esame pagaminti iš tų pačių dalykų.

Apžvalga skirta