Shay Mitchell sako, kad mes nekalbame apie gimstamumo kontrolę tiek, kiek turėtume

Turinys

• Apžvalga skirta

Shay Mitchell mėgsta iškelti asmenines temas, kurias kiti gali nuspręsti pasilikti sau, pavyzdžiui, tai, kad ji daro šimtus nuotraukų, kad gautų puikų vaizdą savo labai kuruojamam „Instagram“ sklaidos kanalui. Arba žinote, jos gimstamumo kontrolė.

Aktorė iš Pretty Little Liars šlovė ką tik bendradarbiavo su Allergan (receptinių kontraceptinių tablečių „Lo Loestrin“ gamintoja) kaip prekės ženklo kampanijos „Pažink savo gimimo kontrolę“ ambasadoriumi. Vykdydamas kampaniją Shay dalyvauja gimstamumo kontrolės smulkmenų viktorinoje, kuri padeda išsklaidyti paplitusius mitus apie gimstamumo kontrolę. (Susiję: 4 paplitę makšties mitai, kuriuos jūsų gyno nori, kad nustotumėte tikėti)

Shay sako, kad ji tikisi, kad partnerystė paskatins moteris atviriau kalbėti apie šią svarbią savo sveikatos sritį, kad jos galėtų pasitikėti savo sprendimais. „Aš užaugau tikrai saugioje aplinkoje ir mano santykiai su tėvais visada buvo nuostabūs“, - sako ji Figūra. "Aš visada buvau informuotas apie nėštumo prevenciją ir visas mano galimybes, tačiau žinau, kad tai ne visiems."

„Ši kampanija skirta moterų švietimui, kad jos jaustųsi pakankamai patogiai, kad galėtų kalbėtis su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir nebijotų užduoti klausimų“, – sako ji. „Tai yra informacijos pateikimas, kad galėtume kontroliuoti savo pasirinkimą“.

Ekspertai teigia, kad yra daug dalykų, kuriuos moterys suklysta dėl gimstamumo kontrolės. „Mano praktikoje yra nuosekli norma, kad gimstamumo kontrolė bus plačiai naudojama, tačiau menkai suprantama“, – pranešime spaudai sakė Misisipės gimnazių gydytoja Lakeisha Richardson, kuri taip pat yra kampanijos dalis. „Aš visada pritariu tam, kad nė vienas klausimas nebūtų per mažas, kai reikia padėti pacientui priimti sprendimus dėl to, kas jam tinka“. (Susijęs: 9 dalykai, kurių neklausiate savo „Gyno“, bet turėtumėte)

Shay sako, kad ši atvira, užduodamų klausimų politika yra filosofija, kurią ji palaiko visose savo gyvenimo srityse, ypač kai kalbama apie kūno rengybą ir pusiausvyros paiešką. „Visada kalbuosi su savo draugais ar kitais ekspertais (pvz., jos trenere Kira Stokes) apie tai, ką jie daro, kad galėčiau turėti kuo daugiau informacijos“, – sako ji. (P.S. Štai Shay atlieka viso kūno treniruotę, kai ji atsilieka nuo reaktyvinio vandens.)

Žinoma, ji dažnai yra ta, kuri milijonams pasekėjų teikia vertingus patarimus, susijusius su sveikata ir kelionėmis (per savo „Instagram“ paskyrą ir „YouTube“ kelionių seriją „Shaycation“, kuri seka jos keliones aplink pasaulį.) interviu su Figūra Šių metų pradžioje jos sveikatos ir laimės paslaptis slypi treniruotėje, maisto streso uždraudime (valgykite prakeiktą picą, sako ji!) ir bebaimiu.

"Aš labiau pasitikiu savimi ir optimistiškai nei ne. Kiekvienas iš mūsų turi nesaugumo. Turiu visą krūvą jų, bet nesigilinu į juos. Vietoj to, aš sutelkiu dėmesį į savo stipriąsias puses. Galų gale, kas yra blogiausia tai gali atsitikti, jei išbandysi ką nors naujo ir nepavyks? Taigi ką? Tu nežinai, ką tau gerai pavyks, kol to nepadarysi! " ji pasakė Figūra. "Tas pats pasakytina ir apie keliones: tyrinėk pasaulį; nebijok jo. Išeik ten ir būk nuotaikingas-toks mano gyvenimo šūkis."

Ir, žinote, nepamirškite supakuoti savo kontracepcijos.

Apžvalga skirta