Ar turėtumėte draugauti su savo buvusiu?

Turinys

• Apžvalga skirta

Galbūt tolimas atstumas neveikė taip, kaip tikėjotės. O gal jūs tiesiog natūraliai atitrūkote. Jei nebuvo kataklizminio įvykio, dėl kurio jūs abu išsiskyrėte, jums gali kilti didesnė pagunda palaikyti ryšį, a la Idina Menzel ir Taye Diggs, kurie sako, kad po skyrybų planuoja likti arti.

Tačiau nepaisant gerų ketinimų, ekspertai įspėja, kad tai gali būti ne puiki idėja. „Net ir tais atvejais, kai sprendimas dėl išsiskyrimo buvo abipusis, vienas žmogus visada jaus stipresnius jausmus nei kitas“, - perspėja Denaso srities santykių terapeutė Lisa Thomas. „Vis dar matymasis, bet nebuvimas kartu gali sukelti per daug emocijų ir kas nors gali nukentėti.

Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai jį pašalinti. Štai kaip elgtis su buvusiu, kai įvyksta šios trys bendros „draugiškos“ situacijos. [Tweet šį patarimą!]

Vakarėlio įbėgimas

Jei jūsų ir jo socialiniai sluoksniai persidengia, jo vengti lengviau pasakyti nei padaryti. Turėti planą vietoje-draugą, kuris gali įsikišti, arba nustatytą sąrašą temų, apie kurias jūs diskutuosite, yra labai svarbu, ypač tuos pirmuosius kelis mėnesius, sako Tomas. „Žinodami, ką darysite iš anksto, mažesnė tikimybė, kad emocijos jums pasiseks ir jūs vėl sugrįšite dėl senų laikų ritualai “.

„Hangout“ kvietimas

Nors ir kyla pagunda užsukti į tą indų restoraną, kurį abu mėgstate, paklauskite savęs, kuo vakaras jums bus naudingas, ypač jei bendraujate su neseniai buvusiu vyru. Jei norite vėl susiburti ar mandagiai viską nutraukti, teisinga tik sau pačiam apie tai pranešti, - sako Tomas. „Tačiau kai praleidžiate per daug laiko bendraudami su buvusiuoju, prarandate galimybes augti, jau nekalbant apie tai, kad atsiribojate nuo kitų pasimatymų galimybių“, – primena Thomas. Jei jis yra iš senovės praeities, trumpas pasimatymas yra visiškai kietas-tiesiog eikite be jokių lūkesčių.

Atsitiktinis sujungimas

Vien todėl, kad jūsų smegenys supranta, kodėl išsiskyrimas buvo būtinas, dar nereiškia, kad jūsų kūnas automatiškai paseks jų pavyzdžiu, perspėja knygos autorė Karen Ruskin. Kareno vedybų vadovas. Nors miegojimas kartu nebūtinai keičia jūsų jausmus dėl išsiskyrimo, natūralu, kad antra spėlioja ar abejoja, ypač jei naktis buvo gera, sako ji. Štai kodėl turėtumėte atlikti bet kokį tokį susitaikymą su atvėsimo laikotarpiu, kad išsiaiškintumėte, kodėl taip atsitiko. Ar tai buvo todėl, kad jūs abu buvote toje pačioje vietoje? Ar tai buvo todėl, kad abu norite antros galimybės santykiams? Kad ir koks būtų sprendimas, būtinai aptarkite jį dienos šviesoje, kai drabužiai yra apsirengę, sako Ruskinas.

Apžvalga skirta