Simone Biles šio gimnastikos judesio neatliko per dešimtmetį, bet ji vis tiek tai padarė

Turinys

• Apžvalga skirta

Palikite Simone Biles, kad jis užburtų pasaulį per penkias sekundes. Keturis kartus olimpinių žaidynių aukso medalio laimėtoja pasidalijo klipu, kuriame ji atsainiai atlieka gimnastikos judesį, kurio, kaip teigia, nedarė nuo 13 metų.

Tiksliau, Bilesas sakė, kad per dešimtmetį nepadarė dvigubo atlenkimo - dviejų nugaros atlenkimų sulenktais keliais ir pritrauktais prie krūtinės. Bet ji to nepadarė tiesiog padaryk dvigubą tempimą. Gravitaciją paneigiančiame vaizdo įraše parodyta, kaip Bilesas daro įspūdingų judesių hibridą: suapvalinta nugaros ranka ir dvigubas išdėstymas (du atlenkimai, kai kūnas yra visiškai ištemptas, o ne pakeltas), tada dvigubas tuštis.

Nusileidusi oru, 23 metų gimnastė nusileido nugara į kilimėlį, o jos „Twitter“ pasekėjams tiesiog nekvėpavo. (Prisiminkite, kai ji nuėmė trigubą dvigubą spindulį, niekada nematytą gimnastikos judesį?)

Keletas gerbėjų atėjo į Bileso atsakymus ir pasidalijo, kuo dinamiškas žingsnis yra toks įspūdingas. Daugelis žmonių pažymėjo, kad dvigubas išdėstymas ir dvigubas įstūmimas paprastai atliekami dviem važiavimais. Bilesas juos sutraiškė vienas praeiti kaip NBD. (Turint omenyje, kad ji yra didžiausia gimnastė pasaulyje, ar kas nors tikrai nustebo?)

Kolegos gimnastės, įskaitant Laurie Hernandez, Maggie Nichols ir Nastia Liukin, pasidalijo savo žavesiu Bilesu ir šiuo boso judesių rinkiniu.

„TU esi beprotis ... geriausiu įmanomu būdu“, - su bučinio jaustuku rašė Liukinas. Nicholsas sutiko ir rašė: „Tai pats beprotiškiausias dalykas, kurį aš kada nors mačiau“.

Tuo tarpu Hernandezas atnešė LOL su linksmu bandymu atsitraukti ant sijos, o tai baigėsi tuo, kad ji visiškai nukrito.

Kalbant apie Bilesą, ji panaudojo savo laiką karantine, kad pradėtų treniruotis Tokijo olimpinėse žaidynėse, kurios dėl koronaviruso (COVID-19) pandemijos buvo atidėtos iki 2021 m. Ji neseniai papasakojo „Vogue“ kad ji turėjo pertvarkyti visą savo kasdienybę ir galiausiai įsitvirtinti „Zoom“ treniruočių serijoje su savo treneriais, prieš grįždama į savo vietinę gimnastikos įstaigą, kai ji vėl bus atidaryta.

Vis dėlto Bilesas pripažino, kad prisitaikyti prie naujo gyvenimo būdo nebuvo lengva. „Manau, kad sportininkams mums sunku išbūti iš savo stichijos tokį ilgą laiką“, – sakė ji. „Vogue“. "Tai iškraipo visą pusiausvyrą. Kadangi eini sportuoti ir išleidi endorfinų. Išlįsti pyktis. Tai savotiška mūsų oazė. Be to, tu įstrigusi namuose su savo mintimis. Aš leisti sau gyventi tomis mintimis, giliau į jas įsigilinti. Sporto salėje tai labai atitraukia dėmesį, todėl niekada negyvenu savo mintimis."

Ryškioje pusėje Biles sukūrė keletą psichinės sveikatos ritualų, padedančių jai išlikti motyvuotam. Neseniai ji tiesioginiame „MasterClass“ sraute pasidalino, kad išlieka susikaupusi ir rami eidama į terapiją, žurnalus ir klausydamasi muzikos.

Nors dauguma žmonių tikriausiai niekada negalės padaryti dvigubo išvedimo iš dvigubo išdėstymo (arba, žinote, net tik) vienas tų judesių), mes visiškai atsižvelgiame į jos tvirtus savitarnos patarimus.

Apžvalga skirta