Neramių kojų sindromas: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Kaip patvirtinti diagnozę
• Galimos sindromo priežastys
• Kaip atliekamas gydymas

Neramių kojų sindromas yra miego sutrikimas, pasireiškiantis nevalingu judesiu ir diskomforto pojūtyje pėdose ir kojose, kuris gali atsirasti netrukus po miego ar visą naktį, trukdantis gerai miegoti.

Paprastai neramių kojų sindromas pasireiškia po 40 metų ir yra dažnesnis moterims, nors jis gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Be to, atrodo, kad sindromo epizodai dažniau pasitaiko ir žmonėms, kurie eina miegoti labai pavargę.

Neramių kojų sindromas neišgydomas, tačiau jo diskomfortą galima sumažinti taikant atsipalaidavimo metodus arba vartojant gydytojo paskirtus vaistus.

Pagrindiniai simptomai

Žmonės, kenčiantys nuo neramių kojų sindromo, paprastai turi tokius požymius ir simptomus kaip:

• Nevaldomas noras judinti kojas lovoje;
• Kojų ar kojų diskomfortas, kuris gali būti apibūdinamas kaip dilgčiojimas, niežėjimas ar deginimas, pavyzdžiui;
• Sunku užmigti dėl diskomforto;
• Dieną jis jautė dažną nuovargį ir miegą.

Simptomai atrodo intensyvesni, kai žmogus guli ar sėdi ir yra linkęs pagerėti, kai žmogus atsikelia ir šiek tiek vaikšto.

Be to, kadangi sindromas taip pat gali sukelti nepatogumų sėdint, labai dažnai žmonės, turintys šį sindromą, per dieną sėdėdami judina kojas.

Kaip patvirtinti diagnozę

Neramių kojų sindromo diagnozę paprastai nustato bendrosios praktikos gydytojas arba gydytojas, kuris specializuojasi miego sutrikimų srityje. Nors nėra tyrimo, galinčio patvirtinti diagnozę, gydytojas paprastai įtaria sindromą, įvertindamas simptomus.

Galimos sindromo priežastys

Konkrečios neramių kojų sindromo atsiradimo priežastys dar nėra žinomos, tačiau panašu, kad tai susiję su smegenų sričių sutrikimais, atsakingais už raumenų judesių ir nuo dopamino priklausomo neuromediatoriaus kontrolę.

Be to, atrodo, kad šį sindromą dažnai lydi ir kiti pokyčiai, tokie kaip geležies trūkumas, išplitusi inkstų liga, nesaikingas alkoholio ar narkotikų vartojimas, neuropatija ar kai kurių rūšių vaistų vartojimas, pavyzdžiui, nuo pykinimo, antidepresantų ar antialerginių vaistų.

Neramių kojų sindromas yra dar dažnesnis nėštumo metu, ypač paskutinį trimestrą, kuris išnyksta gimus kūdikiui.

Kaip atliekamas gydymas

Neramių kojų sindromo gydymas paprastai pradedamas atsargiai maitinant, kad būtų išvengta maisto ir gėrimų, kurie gali stimuliuoti ir pabloginti simptomus, pavyzdžiui, kavos ar alkoholio, vartojimo.

Be to, gydytojas taip pat dažnai gali pabandyti nustatyti, ar yra kokių nors kitų sveikatos pokyčių, galinčių pabloginti simptomus, pvz., Anemija, diabetas ar skydliaukės pokyčiai, pavyzdžiui, pradedant gydyti šią būklę, jei tokių yra.

Sunkiausiais atvejais, kai simptomai yra labai intensyvūs ir trukdo asmeniui miegoti, gali būti naudojamos kai kurios priemonės, tokios kaip:

• Dopamino agonistai: jie dažniausiai yra pirmasis gydymo būdas vaistais ir veikia kaip neuromediatorius dopaminas smegenyse, sumažindamas simptomų intensyvumą;
• Benzodiazepinai: tai raminamieji vaistai, kurie padeda lengviau užmigti, net jei vis dar yra tam tikrų simptomų;
• Alfa 2 agonistai: stimuliuokite alfa 2 receptorius smegenyse, kurie išjungia nervų sistemos dalį, atsakingą už nevalingą raumenų kontrolę, palengvindami sindromo simptomus.

Be to, taip pat gali būti naudojami opiatai, kurie yra labai stiprūs vaistai, paprastai vartojami esant stipriam skausmui, tačiau kurie taip pat gali sumažinti neramių kojų sindromo simptomus. Tačiau kadangi jie sukelia ypatingą priklausomybę ir gali sukelti keletą šalutinių poveikių, juos vartoti galima tik prižiūrint gydytojui.