3 požymiai, kurie gali rodyti padidėjusį cholesterolio kiekį

Turinys

• Kas sukelia padidėjusį cholesterolio kiekį
• Kaip gydomas didelis cholesterolio kiekis

Didelio cholesterolio kiekio simptomų apskritai nėra, problemą nustatyti galima tik atlikus kraujo tyrimą. Tačiau cholesterolio perteklius gali sukelti riebalų kaupimąsi kepenyse, o tai kai kuriems žmonėms gali sukelti tokius požymius kaip:

1. Riebalai ant odos, žinomi kaip ksantelazma;
2. Pilvo patinimas be aiškios priežasties;
3. Padidėjęs jautrumas pilvo srityje.

Ksanthelazma susidaro sausgyslėse ir odoje, jai būdingi skirtingo dydžio gumbai, dažniausiai rausvi ir gerai apibrėžtais kraštais. Jie rodomi grupėmis, tam tikrame regione, pavyzdžiui, ant dilbio, rankų ar aplink akis, kaip parodyta paveikslėlyje:

Kas sukelia padidėjusį cholesterolio kiekį

Pagrindinė padidėjusio cholesterolio kiekio priežastis yra nesveika mityba, kurioje gausu riebių maisto produktų, tokių kaip geltoni sūriai, dešros, keptas maistas ar perdirbti produktai, dėl kurio cholesterolio kiekis kraujyje padidėja per greitai, neleidžiant organizmui tinkamai jo pašalinti.

Tačiau fizinių pratimų trūkumas ar nesveiko gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas, taip pat padidina riziką turėti daugiau blogojo cholesterolio.

Be to, vis dar yra žmonių, kenčiančių nuo paveldimo padidėjusio cholesterolio kiekio, kuris atsitinka net ir tada, kai jie atsargiai elgiasi su maistu ir mankšta, yra susiję su genetiniu polinkiu į ligą ir paprastai paveikia kitus šeimos narius.

Kaip gydomas didelis cholesterolio kiekis

Geriausias būdas sumažinti aukštą cholesterolio kiekį ir išvengti vaistų vartojimo yra reguliariai mankštintis ir valgyti sveiką, mažai riebalų turintį maistą ir daug vaisių bei daržovių. Be to, taip pat yra keletas namų gydymo būdų, kurie gali padėti detoksikuoti kūną ir kepenis, pašalinant cholesterolio perteklių, pavyzdžiui, mate arbata ar artišokas. Peržiūrėkite keletą namų gydymo receptų, skirtų sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.

Tačiau yra atvejų, kai labai sunku sumažinti cholesterolio kiekį, todėl gydytojas gali paskirti vartoti kai kuriuos vaistus nuo cholesterolio, tokius kaip simvastatinas ar atorvastatinas, kurie padeda organizmui pašalinti cholesterolio kiekį, ypač esant paveldimam padidėjusiam cholesterolio kiekiui. Patikrinkite išsamesnį gydymui naudojamų priemonių sąrašą.

Svarbu sumažinti aukštą cholesterolio kiekį, nes tai gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, įskaitant aterosklerozę, aukštą kraujospūdį, širdies nepakankamumą ir širdies priepuolį.

Šiame vaizdo įraše taip pat peržiūrėkite keletą naminių receptų, kuriuos nurodė dietologė Tatiana Zanin, norėdama kontroliuoti cholesterolio kiekį:

Geras patarimas sumažinti cholesterolio kiekį yra morkų sultys, kurios padeda valyti kraują ir veikia tiesiogiai kepenis, taip sumažinant cholesterolio kiekį.